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もう二度と嫉妬に苦しまないための

恋愛でやっかいなのが
嫉妬ですね

嫉妬というものは
頭では良くないと理解しているつもりでも
心の問題なので
なかなか理解だけでは解決できず
いつまでたっても苦しいもの

嫉妬は
自分で自分に毒を盛っているようなものだから
良いことはひとつもないので
できれば手放したいですね

そして
手放した方が恋愛も
うんとうまくいくようになります

嫉妬は
愛の証しではないのです


そんな苦しい嫉妬に効く
素敵な本のご紹介


もう二度と嫉妬に苦しまないための81のレッスン―軽やかな人生を送るために、あなたができることもう二度と嫉妬に苦しまないための81のレッスン―軽やかな人生を送るために、あなたができること
(2006/02/01)
マリ ボレル

商品詳細を見る


1ページか2ページごとに
短いメッセージと解説
それに時々優しいイラストが
ブルーとピンクで載っていて
絵本みたいに素敵な本です


例えば

レッスン5 
嫉妬に苦しんでいることを認めよう

レッスン25 
嫉妬は欠点ではない

レッスン77 
一人で嫉妬から抜け出せないときは、誰かに助けてもらおう



という具合です
それぞれに解説もあります


レッスン7 
嫉妬の原因は幼いころにある、という事実を受け入れる


というメッセージには

「嫉妬は、古い傷が痛み出した、ということにすぎません。
その古い傷を思い出して、現在の苦しみを客観的に見てみましょう」


という解説があり
シンプルな本ですが深いところをついてきます 

見てるだけで癒されて
嫉妬が軽くなると思います
ぜひぜひ、書店で手にとって立ち読みしてみて下さい 


読んでくれてありがとう 



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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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