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インターネット禁止時間帯

HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義HAPPIER―幸福も成功も手にするシークレット・メソッド ハーバード大学人気No.1講義
(2007/12)
Tal Ben‐Shahar、

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昨日この本から
「人生は、大量の
『行なわなければならないこと』をするには短すぎ
『行ないたいこと』を行なうのに充分な長さしかない」


ということを紹介しました

それでは
「行ないたいこと」を行なうのには
どうしたら良いのでしょうか?

インターネット禁止時間帯や
電話禁止時間帯
面会禁止時間帯を持つことも
よりしあわせになる大切な行動だと
著者は言います

数分おきにEメールをチェックし続けることは
単に時間を浪費するだけでなく
私たちの生産性と創造性を著しく低下させるんだって

ヒューレット・パッカードの委託で
TNN・リサーチが行なった調査では
「電話、Eメール、携帯電話のテキストメッセージなどで
気を散らされている労働者たちは
知能指数面で
マリファナを吸っている人たちより大きなダメージを受けている」
そうです!!

「行ないたいこと」を行なう
時間を作ることも大切ですね!



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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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