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ハートチャクラを整える瞑想

ソニア・ショケットの本は
どれも大好きです

その中の1冊


スピリチュアル・ティーチング (ワニ文庫)スピリチュアル・ティーチング (ワニ文庫)
(2007/05/19)
ソニア・ショーケット

商品詳細を見る


こちらの本に載っている
ハートチャクラを整える方法・・・
少々長いので
それを簡単にアレンジしたものを
ご紹介します

軽く目を閉じて
リラックスします

愛したこと
愛されたことを思い出し
愛のエネルギーで
自分自身を満たしましょう

愛の感覚を味わいます

そして
愛されているという感覚を
意識化に引き込みます

それから
次のことをアファメーションしましょう

「私は愛されています。
私の心は癒され、満たされています。
心からすべての怒りを解き、
人を許し、
人に許しを請い、
愛情をもって過去を清算します。
私は高次意識や
一人間にとどまらない
ボーダーレスな超意識を受け入れても
人の人生に入り込んだりしません」


深呼吸を繰り返しながら
上記のイメージを5分くらい保ちます


hasu.jpg

詳しい方法は
上記の本をご覧下さいね
12週間で一歩一歩
様々な未知能力を開発する方法が
書かれています

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Comment

スピリチュアリストも人間ですよね 

私もソニアさんのご本、持っています。美しくてエレガントでとても素敵な方ですね。

今日・・ある方からアドバイスを頂いたのですが、悪気はないし、最終的にはいい方向のお話しをして下さったのですが・・・。現実的に今すぐにそれをするのはちょっと無理、でもそれをしないと成就しない~♪といった感じでした。(ちょっと断定的で悲しかった・・・・)

ありがたいとは思ったのですが、こういう場合は相手の意見を 全部受け入れるのではなく、できるところから、時間をおいて、少しづつ、という自分のアレンジを入れて良いでしょうか。そう思わないと、相談に行ったにもかかわらず余計不安定な気持ちになってしまいます。

スピリチュアルにかかわる人といえども人間ですし・・・・。気にする位なら流してしまって良いでしょうか(というかそうしたい)

選択をしたり、将来を決めるのはあくまで自分、で良いですよね~。またいつまでもトラウマに囚われ、他人や親が悪い、と決めつけるのではなく、自分を愛するのが一番、と思うのですが、こんなので良いのでしょうか(善悪ではないですけれど、何か相談に行ったのに余計気になる事を言われて落ち込んでしまったのですが、よくよく考えると全部実行する必要もないな、と思いました) 長文で申し訳ございません。
  • posted by うぐいす餅 
  • URL 
  • 2009.05/19 23:35分 
  • [Edit]

Re: スピリチュアリストも人間ですよね 

うぐいす餅さん、コメントありがとうございます!

> 今日・・ある方からアドバイスを頂いたのですが、悪気はないし、最終的にはいい方向のお話しをして下さったのですが・・・。現実的に今すぐにそれをするのはちょっと無理、でもそれをしないと成就しない~♪といった感じでした。(ちょっと断定的で悲しかった・・・・)
>
> ありがたいとは思ったのですが、こういう場合は相手の意見を 全部受け入れるのではなく、できるところから、時間をおいて、少しづつ、という自分のアレンジを入れて良いでしょうか。そう思わないと、相談に行ったにもかかわらず余計不安定な気持ちになってしまいます。
>
> スピリチュアルにかかわる人といえども人間ですし・・・・。気にする位なら流してしまって良いでしょうか(というかそうしたい)
どんな相談をされたのか、どんなアドバイスだったのかわかりませんので何とも言えませんが、
迷った時は、ワクワクする方、楽しい方の選択が、最善の答えですよ。
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2009.05/20 21:01分 
  • [Edit]

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2009.05/20 22:12分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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