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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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スマイル!

口角を上げる、
そう
スマイルは開運効果抜群! 

スマイルは
“笑う門には福来る”
というように
嬉しいことを
たくさんたくさん招きます

誰かに会った時
何かあった時だけでなく
日ごろから
スマイルを心がけると良いですね 

唇に力を入れて口角を上げるのではなく
頬の高いところの筋肉を
使う感じでスマイルすると
筋力が鍛えられ
リフトアップにも効果があります!

年齢を重ねると
顔のいろんな部分が
垂れ下がりがちですから
今からスマイルを心がけて
老化を防ぎたいですね 

10年後、20年後が違ってきます!

私は車を運転している時とか
こうやってブログを書いてる時とかも
スマイルを心がけてます

日本人は日本語の発音の関係から
頬の筋肉をあまりつかわないので
頬の高いところを持ち上げる感じで
スマイルすると
筋肉痛になるかも

私は心がけるようになってから
1週間くらいは
頬が筋肉痛になりましたよー

イタリア人などは
イタリア語の発音から
頬の筋肉をよく使うので
頬が盛り上がってますよね
日本語の発声は頬の筋肉を使いませんから
日本人の顔は平板な感じなんですよね

また
イライラした時
腹が立った時
悲しい時も
頬にぐっと力を入れて
スマイルしてみましょう 

笑いながら怒ることは
難しいので
自然とイライラもおさまってきて
気持ちの転換が簡単になります

スマイルは特に
第三チャクラ
インナーチャクラの癒しと
第四チャクラ
ハートの癒しに効果抜群  

もっと早く、確実に
ハートチャクラを癒して
より自分らしくキラキラ輝いた
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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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