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第四チャクラの整え方

失恋や、愛する人やペットとの別れ
悲しみや苦しみ
不安や罪悪感
体調不良などで
ハートが閉じてしまうことは
誰にでもあります

ハートが閉じると
ますます
悲しみや苦しみは深く
体調も思わしくなく辛いでしょう

第四チャクラを整え
愛に満ちたしあわせな人生を
日々過ごしたいですね 

整える方法は
昨日お伝えした
色や香り、石や食べ物を
生活に取り入れたり
愛に満ちた
本を読んだり
映画を観たり
音楽を聴くのも良いですね

本は先日紹介した

ひなちゃんの日常 (産経コミック)ひなちゃんの日常 (産経コミック)
(2008/05/31)
南ひろこ

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この写真集も癒されます


ピンク (ザ・ブック・オブ・カラーズ)ピンク (ザ・ブック・オブ・カラーズ)
(2003/01)
南風 椎

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映画なら
来月発売されるこれ


マンマ・ミーア! [DVD]マンマ・ミーア! [DVD]
(2009/06/24)
メリル・ストリープアマンダ・セイフライド

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私は予約しましたよー♪
オススメです 

それからこれも大好きです


あの子を探して [DVD]あの子を探して [DVD]
(2007/09/26)
ウェイ・ミンジ; チャン・ホエクー; チャン・ジェンダ

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音楽は
こちらも先日ご紹介した


I Love YouI Love You
(2009/04/01)
オムニバスジョージ・ベンソン

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これなんか良いと思います 
これらも魂レベルでハートに働きかけます 


MUSE-Healing&Refreshing-MUSE-Healing&Refreshing-
(2001/06/27)
オムニバスサラ・ブライトマン

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永遠のカンパネラ~ザ・ベスト・オブ・イングリット・フジコ・ヘミング(初回限定盤)永遠のカンパネラ~ザ・ベスト・オブ・イングリット・フジコ・ヘミング(初回限定盤)
(2009/04/08)
イングリット・フジコ・ヘミング

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シャワーを浴びる時に
温かいシャワーで
ハートチャクラをくるくる
マッサージするのも効果的です
(これは
他のチャクラにも効果的な方法です!)

他にも動物や自然の写真集や
子どもの時のアルバムを見たり
美術館や植物園に行くのも良いですね

イライラしたり
怒ってしまったりして
「ハートが閉じてるな」と感じた時に
ハートが開く鍵になるような
自分だけの
「ハートオープンアイテム」を
見つけて
大きくバランスを崩す前に
日ごろから第四チャクラを整えましょう 

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Comment

 

はじめまして。。。(^^)

第4チャクラ”の整え方
つまり、心と身体が
嬉しかったり。。。
楽しかったり。。。
゚感動゚することなのですね。。。

そっかぁ” そういうことなんだぁ~!(^^)!

ちなみに、、゚マンマ・ミ~ア゚”
わたしも予約しましたっ”
映画、すっごく良かったです。
  • posted by どんぐり 
  • URL 
  • 2009.05/16 11:55分 
  • [Edit]

 

第4チャクラにピンクと緑・・・。わかりました!  最近不安な時、ホ・オポノポノを心で思っています。 
  • posted by さと 
  • URL 
  • 2009.05/16 23:16分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

どんぐりさん、コメントありがとうございます!

> 第4チャクラ”の整え方
> つまり、心と身体が
> 嬉しかったり。。。
> 楽しかったり。。。
> ゚感動゚することなのですね。。。
そうそう、まさにその通り!とてもシンプルで簡単なことなのです~♪

> ちなみに、、゚マンマ・ミ~ア゚”
> わたしも予約しましたっ”
> 映画、すっごく良かったです。
わあ!感動を分かち合えて嬉しいです~
何度見ても感動して元気がでますよねー
あの若いカップルが実際にカップルだというのも
なんだか素敵です☆
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2009.05/17 20:52分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

さとさん、コメントありがとうございます!
ホ・オポノポノも素晴らしいですよね~
ホ・オポノポノは第四チャクラに限らず、万能だと感じます。
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2009.05/17 20:53分 
  • [Edit]

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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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