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マイナス思考は脳の仕組み

私もそうですが
ついついマイナス思考になりがち
ネガティブに考えがちな人も
多いと思います

でも
この本を読んで
「それも仕方ないことなんだ」
と納得できました


人生の目的が見つかる魔法の杖人生の目的が見つかる魔法の杖
(2004/07/02)
西田 文郎

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この本によると
私たち人間は
理屈脳を使うことで
未来に待ち受けている危機を回避しながら
生き延びてきたそう

私たちがマイナス思考を得意とするのも
そこに理由があるのです 

理屈脳はすぐに
何かの危機を想定します

するとその情報がただちに
本能反射領域に送られ
大脳辺縁系に
不安や恐れなどのマイナス感情が発生

今度はそれがフィードバックされて
そのマイナス感情をエネルギー源として
理屈脳が動き始める・・・

そういう一連の動きが
私たちの脳にはあるそうです 

マイナス思考になりがちなのも
ネガティブなのも
私たちの性格や性質に問題があるわけでなく
人間だから仕方がないことなのですね!

では
それをふまえたうえで
どうしたらポジティブに生きられるか?

その方法は
今までにもいくつも書いてきましたが
明日もひとつご紹介しますね


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Comment

 

こんばんは~☆ちょうど考えていたことがタイムリーに書いてあって感謝☆です(^^)そうなんですね人間だから仕方ないんですね~。なんかホッとしましたよ。
  • posted by ミロ 
  • URL 
  • 2009.03/14 00:08分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

ミロさん、コメントありがとうございます!
そうなんです、人間の脳の仕組みがそうなっているから仕方がないことなんですってー
そう理解してネガティブな自分も認めることで、無理せずポジティブになっていけそうですよね☆
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2009.03/14 22:36分 
  • [Edit]

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Author:アイ クミコ
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