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無畏施

願望がなかなか実現せずに
苦しむ人には
執着が問題となっていることが多いです

特に
恋愛関係の願望は
執着しがちなように感じます

「執着を手放せば良い」ってよく言うけれど
どうやったら執着を手放せるの?!
という話もよく聞きます

そこで役立つと思ったのが
仏教での「布施」

「布施」とは
執着心を離れるために行なう
仏教の修行です

その中の
困っている人を助けたり
安心を与えたりすることで
相手の「畏(恐れや不安)」を取り除く修行が
「無畏施」です

さらにその中に
誰にでも簡単にできて
お金や社会的地位がなくてもできるのが
次にあげる
「無財の七施」

・捨身施
 自分の行動で相手を助けたり
 サポートしてあげる
・心慮施
 相手の悲しみや喜びに共感する
・和顔施
 優しい表情、ほほえみで
 相手の心をなごませる
・慈眼施
 慈しみの目で安心させる
・愛語施
 あたたかい言葉で語りかける
・房舎施
 居場所を提供する
 (心にゆとりを与える)
・床座施
 席を譲るように譲り合う


布施の目的は
自らの心を清く保つためにあるそう

執着してしまう時は
自分のことしか見えていなくて
相手や周りの人、環境に対する
思いやりが欠けている時が
多い気がします

日々の生活に「無財の七施」を取り入れて
執着を手放し
よりイキイキと願望を叶えていきましょう 


参考文献


10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気
(2008/11/05)
西田 文郎

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