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なぜ願望実現に感謝が効くのか?

先日
日本における
イメージトレーニング研究、指導のパイオニア
西田文郎先生の
お話を聞く機会がありました

最近では
昨年の北京オリンピックで優勝した
女子ソフトボールチームの指導をしていたことで
有名な西田先生については
とりあえずこれを見て!
  ↓




大脳生理学と心理学を利用した
西田先生のメンタルトレーニングは
まず
お世話になった人10人に
手紙を書くところから始めるそうです

「感謝してる」と言っている人は
感謝してない人だと
西田先生は言います

本当に感謝している人は自分のことを
「感謝していない(感謝したりない)」
と思っていると。

でも、言わないよりは
「感謝してる」と言ったほうがましだそうです

しかし
行動しないと本当の感謝じゃないのです

ですから
西田先生は
1年以内に10人に感謝を直接伝えることを
奨励しているのです


10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気10人の法則 ―感謝と恩返しと少しの勇気
(2008/11/05)
西田 文郎

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西田先生の話、
明日も続けます


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参考にしてくださいね 


Comment

 

クミコさん、
ちょうど、身内に感謝の手紙を送ったところで、これは、ものすごくタイムリーな話題でした☆
その相手に、直接話せたらいいのですがそれは難しく、読んでもらえるようにと書きました。
下書きを書いてるうちから、私も涙涙でしたけど、おかげさまで、それがセラピーのような役目をはたしたようで、とてもスッキリしました。
あ、もちろん、ちゃんと読んでもらえて、逆にまたお礼を何度も言われちゃいました。(泣ける~)
(具体例が挙げられず、わかりづらくてごめんなさい。)

「願望実現」のためとかじゃなくても、
感謝の気持ちを伝える、って大事ですね・・・
伝えたつもりでも本当には伝わってないこと、
どれだけ多いか・・・

記事、どうもありがとうございました♪

  • posted by さるる 
  • URL 
  • 2009.02/18 08:55分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

さるるさん、コメントありがとうございます!
ちょうどタイムリーな話題だったのですね、シンクロですね!
素敵なお手紙を書けたようで、良かったですね!相手に直接感謝を伝えることで、フィードバックいただけ、そして脳に感謝が焼き付けられるのだと西田先生が言っていました。
願望実現のため、というより、私たちが普段「うまくかない」とか「ついてない」とか感じるときは、感謝が足りていないということなのかもしれませんね、なので感謝することが、結果的に願望実現に繋がるだけかもしれません。
素敵な体験をシェアしてくださってありがとうございました☆
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2009.02/18 22:47分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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などをしています☆


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