FC2ブログ

ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

Entries

太らない食べ方

ダイエットは女性の
永遠のテーマなようです 

太る人は
「水を飲んでも太る」
なんて言うけれど
その一方
よく食べてよく飲むのに
全然太らない人もいますよね?

そして
楽しいパーティで食べ過ぎた!
と思ったのに
全然太ってなかったことはありませんか?

そう
太らない食べ方があるのです


楽しく、美味しく食べていれば
いろんな感覚を使い
エネルギーをたくさん使います
そして
エネルギーの循環が良くなり
代謝がアップするので
太りません!

よく食べるのに太らない人は
食べることをとても楽しんでいる人は
食べることをすごく愛して楽しんでますよね?

パーティーでたくさん食べたのに
太らなかったのは
とても楽しく過ごしていたからではありませんか? 

テレビの大食い番組に出るような人たちが
案外スマートなのは
みなさん食べることが本当に好きで
楽しんで食べてらっしゃるからだと思います 


だらだらと
テレビを見ながらスナックを食べる、
なんていう食べ方は太ります


食べる時は食べることに集中して
食べ物、料理に感謝しながら
五感をフルに使って感じながら
美味しく楽しくいただきましょう 


年末年始
クリスマスやお正月など
ご馳走の機会が増えますが
それを嫌がらず
言い訳にせず
(こんなに食べたら太っちゃう、なんて思っていては
その食事を心から楽しめません)
楽しんで食べましょう!


読んでくれて ありがとう 



ブログランキングに参加しています。
それぞれ1日1クリックしていただくと、順位が上がり、励みになります 
お時間はかかりません、よろしくお願いします!
     
  ↑            ↑
クリックありがとうございます 

Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


ついてる私の開運法をシェアします♪


FC2ブログランキング

FC2ブログランキング

ご訪問ありがとうございます☆     1日1クリックしていただくと順位が上がり、励みになります!嬉しいです☆

カレンダー

03 | 2020/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -

最近の記事

月別アーカイブ

右サイドメニュー

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索

アマゾン検索

マナカード占い