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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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コアリズムで開運!

夏も終わりに近づいた頃
鏡を見てショック!

肩と二の腕あたりが
肉付きよく丸くなって
とても老けて見えたのです 

シェイプアップの必要を感じ
すぐに近所のイトーヨーカドーで
購入したのが
コアリズム


【コアリズム】米国正規版DVD4枚セット(日本未発売キックスタート付)【コアリズム】米国正規版DVD4枚セット(日本未発売キックスタート付)
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不明

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コアリズムは良いですね!
踊るのは楽しいし
腰を回すのは開運効果抜群

インスピレーション(直感)がピンと来ても
腰が堅いと反応できないので
ガイドやハイアーセルフと繋がりたい人は
腰を回して柔軟にしておくことが
とても大切だしね

観るだけで、そのようになっていくので
ナイスバディの美しい先生を見ながらのエクササイズは
シェイプアップ効果も高いよ 

といいつつ
飽きっぽい私は
その名のとおり3日坊主に 

コアリズムのセットには
メジャーがついていたので
開始前にウエストを測っていたことを思い出し
4日目にふと
再びウエストを測ってみたら
なんと2.7センチも細くなってました!

3日で2.7センチってすごいよね?!

ということで
再び5日目から継続開始

11月1日のセミナーまでには
もうちょっとすっきりしておきたい!と
一日おきぐらいに頑張ってます


それにしても!
今、アマゾンで見たら
ヨーカドーで購入した半額以下だし
私のは3枚組みなのに
スターターキットというのもついて
4枚組みになっていてお得だわ。。。とほほ。。。

ヨーカドーで買った分
早く始められたからよしとしよう!


読んでくれて ありがとう 



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Comment

 

クミコさん、こんばんわv-280
私も、このDVD買いますv-291!!
体の中心軸を鍛えるのは集中力もつくし、自分の体を知るためにも、とてもいいですよねv-290
 ベリーダンスの先生が「ハートから、頭から、キラキラを出しながら踊るのよ~♪」とよく言っていて、キラキラを意識して踊ると、また自然と笑顔になりますv-290v-344
下手だけど、ダンス好きです(*^^*)。
  • posted by Seira 
  • URL 
  • 2008.10/25 01:18分 
  • [Edit]

 

Seiraさん、コメントありがとうございます!
Seiraさんはベリーダンスを踊られるのですね、素敵~☆
詳しくは知りませんが、ベリーダンスはとてもスピリチュアルなダンスだと聞いたことがあります♪
キラキラを出しながら踊るのはグッドアイデア!
私も早速取り入れさせてもらいます^^
上手いか下手かより、楽しいか楽しくないかが大切ですよね☆
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2008.10/26 22:11分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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