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迷いや悩みを断ち切って、自分を鼓舞する方法


迷いや悩みを断ち切って
自分を鼓舞する方法

この本に書いてありました



著者が仕事上の人間関係トラブルで
深く落ち込み
地獄の底のような状態だった時に
彼から教えてもらったその方法とは


深呼吸して
下腹にグッと力を入れ
腹の底から声を出す!



こうすると
戦闘に関わるホルモンが分泌され
臓物にエネルギーが満ちてくるそう 


ちなみに著者は「チェストー‼︎」
と叫んで
生きる気力が湧いた気がしたそうです 


お試しください 


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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