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やせの基準が厳しい日本




この本の内容を紹介していきます

やせ願望を考える上で重要なことのひとつは
日本はやせの基準が特に厳しいことだと
著者は指摘します

例えば国内の大学生を対象に行われた調査によると
理想と考える体型はBMI18.5

これは普通とやせすぎのボーダーラインなので
なかなか厳しい 

イギリスで作られた
栄養失調を測るMUSTというツールに従うと
BMI18.5以下は栄養失調にあたるとか 

日本の20代の女性の5人に1人が
BMI18.5以下であり
さらにそれを下回る「シンデレラ体重」を
目指す女性も多い 

やせには
骨粗鬆症、妊娠時の胎児への影響、
不妊症のリスクの増大濃い体毛、
寸胴体型などの身体への悪影響もあるのに
それでもなお
「やせたい」という気持ちを捨てることは難しい

一番長生きで健康的な体重はBMI22だとか
海外の研究ではBMI25〜30という結果もあるけど
今のBMI20を捨てて
22や25になりたい人はいないはず

やせてることは良いことで美しい
という刷り込みは強固だなと感じました 


続きます


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