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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

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エクオール検査


更年期の女性ホルモン減少に対して
大豆イソフラボンを摂取するのが
効果的というのはよく知られていますが
大豆イソフラボンを取っても
腸内でそれがエクオールにならないと
意味がないんだって!

そして大豆イソフラボンを摂取して
腸内でエクオールに出来る人は
日本人の中年女性のおよそ50%とか 

一生懸命大豆製品を食べていても
自分がエクオール作れないタイプなら意味がない 

エクオールを作れる体質かどうかは
簡単に検査できるということで検査してみました



尿検査キットです

郵送して1週間くらいで結果がわかります

ドキドキの結果は

2648CC0C-DACE-426A-9CEE-B69CD595CF68.jpeg

作れていました 

E4162D20-B1DD-4241-8C84-071295DD5A63.jpeg

ホッと安心

それでも十分ではない気がするので
エクオールのサプリを飲んでいます



どうかな?と思っていましたが
飲み始めて3週間を超えてから
体調が変わってきた気がしています 


読んでくれてありがとう
 


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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