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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

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なぜ感情を感じきることが必要か





昨日の続きです

自分を自己受容できるようになるための
7つの方法のひとつ
「感情は、考えないで感じきる」

感情には良い悪いはありませんから
感じ切ることでスッキリして
自分の心の穴の形が見えてくる

恋愛相手との出来事で感じる苦しい感情は
幼い頃に親との関係で
その時は幼すぎてどうすることもできなくて
苦しかったのと同じ感情

親との関係でうまく処理できなかったものを
今の恋の相手との関係で再び感じることで
乗り越えようとしている

だからこそ
苦しい感情を感じきることに意味があるそうです


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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