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一回全部親のせいにする





この本の紹介の続きです

恋愛がうまくいかない理由は
心の穴にあると言ってきましたが
それではその心の穴をどうしたらいいのでしょうか

まず
恋愛が苦しいことや寂しいことを
“自分が悪い”と思わないこと

自分のせいではなく
自分の心の穴のせいなのだから。

次に、恋の相手のせいにもしないこと

確かに相手も悪いのだけれど
相手にも
「あなたを苦しめてしまうような心の穴」があいていて
自分にも
「相手の心の穴に惹きつけられる心の穴」
があいていたのでお互いさま

そして子供の頃の親との関係を思い出してみると
“心の穴がどうしてそういう形になったのか”
の手がかりが必ずあると著者は語ります

親を疑ったことがない人は
自分が自己受容できない原因が親にあるとは
夢にも思っていないので
心の穴の形には気付きにくい

それを知ることは
親への感謝や尊敬とは
また別のこと

親を憎んでいる人は
親が自分の心に穴をあけたことは
わかっているかもしれないけれど
親への憎しみ、怒りに目をくらまされ
心の穴の形まではつかめていないのでは

親を疑ったことがない人も
親を憎み続けている人も
自己受容できなくて恋愛で苦しんでいるとしたら
心の穴の形が見えていない、という点では同じ

一回全部親にせいにすることで
自分の心の穴がわかり
それが自己受容および
幸せな恋愛につながるそうです


続きます


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アイ クミコ

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兵庫県加古川市で
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