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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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心に✖︎を


つい自分にダメ出ししたり
否定したり
ネガティブなことを思い浮かべててしまう人も
多いかと思います

私もそう
「またダラダラしちゃった」
「また苦手なことを後回しにしてる」
「いつも同じ失敗ばかり」
など
起こった出来事だけでもうんざりなのに
自分で自分を責めることで
さらに落ち込むという悪循環

まるで自分で自分のことを
ダメな人間だと毎日洗脳してるみたい

否定的な思考をやめようと思っても
やめられないので
「またネガティブなことを考えちゃった」
「自分を裁くのは良くないのにまた裁いてる」
などさらにさらに暗い気持ちに

こういう否定的な思考は
自動的思考なのでしょうがないのです

だから
否定的な自動思考が浮かぶのを
やめようとするのではなく
浮かんだらすぐに
心の中で✖︎をつける

大きな✖︎で封印して
そこで否定的な自動思考を終わりにする

これが一番効果があります

あとは大天使ミカエルが
その思考を浄化してくれます

否定的な自動思考が浮かぶのは
自分の性格が悪いからとかではない
そういう脳の仕組みなだけ

否定的な自動思考に囚われずに
✖︎して気持ちを切り替えて
大天使ミカエルに任せて
ハッピーラッキーに参りましょう


読んでくれてありがとう
 


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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