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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

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「続・怖れを手放す」


以前からお伝えしている
アティテューディナル・ヒーリングの本
続編も読みました



この本は
“ボランティア・トレーニング編”となっていて
ボランティア・トレーニングのための講座を
本にしたものなので
ボランティアでトレーニングする予定がない私は
読む必要ないかな、と思っていました

が、1ページ目に
ーこころの平和を感じたい
やすらぎを感じたい
こころの静けさを得たい
穏やかなこころを持ちたい
内なる平安を感じたい
こころを安定させたい
自分を好きになりたい
怖れを手放したい
もうこれ以上人を恨み続けたくないー
どれか一つでもピンとくる方に
本書をお勧めします

と書いてありましたので読むことに

前作同様
実際のワークショップを
文章化していますので
自分が参加しているかのように
わかりやすく
実践的に理解できる気がしました

ワークショップに参加するのは
距離的にも時間的にもハードルが高いので
本で読めるのは有難いです

特に心に残ったところは

「最も大切なことは
自分自身に評価を下すことには
何の価値もないということを
理解することです。
朝起きたら
こころに入れ墨をするように
『私は今日、自分の行動や考えによって
自分を傷つけずにやっていこう』
と決めるのです(後略)


という部分

何の価値もないことを
私は日々行なっていることがわかりました

前作「怖れを手放す」を
読んでなくても大丈夫な内容なので
興味がある人はぜひ!

さらに続々編もあり
そちらも読んでいますので
近いうちにそちらも紹介しますね


読んでくれてありがとう
 


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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