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「のうだま2」


「のうだま」が面白かったので
「のうだま2」も読みました



こちらは記憶力について書かれています

私たちは年齢とともに
記憶力が衰えると思っていますが
それはウソなんだって!

年齢に関係なく忘れる人は忘れてる

ただ
若い人は忘れても気にしない
年配の人は忘れることを気にしている
それで忘れたことが印象に残り
記憶力が衰えたように感じてしまう

また
マスコミがそのようにいうから
年齢とともに記憶力が衰えるという
刷り込みがあるのでそう感じる

そして
ど忘れ、というのはたいてい「名前」で
それは脳の仕組みとして普通のことだとか

他にもさまざまな理由で
年齢とともに記憶力が衰えるというのは
気のせいだということが
論理的に解説されています

著者の一人
東大准教授の池谷裕二先生によると
「年を取ると神経細胞の数が減っていく」
という情報は間違いだそう

神経細胞は
生まれた時が一番多いことは確かですが
その減り方は
年齢とともに徐々に減っていくのではなく
3歳くらいまでに約70%が消えてしまうんだって!

その後40歳、50歳、60歳でも
神経細胞の数はほぼ変わらないという調査結果

間違った情報で
ネガティブな自己暗示をかけていては
大変もったいないですね


そういえば
最近英語の勉強を再開して
「英語物語」というアプリを始め

ゲームしながら英語の勉強をしていくもので
英語のレベルが表示されるのですが
私の場合
英文法は中3レベル
(10日後には高2レベルまでアップ)
英単語は難関大学レベルでした

ずっと使ってないのに
受験勉強で覚えたのが
意外と残ってるんだなあとびっくり

年のせいで記憶力が落ちて
忘れっぽくなってると思っていたけれど
気のせいだったのかも


年をとったからってあきらめない
がっかりしない
若くても忘れるのは一緒
そう考えて
イキイキ生きたいですね


読んでくれてありがとう
 


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