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「のうだま」その2


三日坊主を克服する
この本の紹介の続きです

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脳には
「淡蒼球」という部位があり
「やる気」「気合」「モチベーション」など
日常生活において大切な
基礎パワーを生み出すそうです

淡蒼球は誰でも持っているから
やる気は誰にでも出せる!

でも淡蒼球を活性化するには
それなりのコツが必要

それは何かというと
外からの刺激

頭の中で考えるだけでは
ダメなのですね

淡蒼球を活性化させる
外からの刺激には4種類あり

1、身体を使うこと

脳と身体の
どちらが先に発達したかというと
もちろん身体

身体のない脳はないけれど
脳のない動物はいくらでもいる

ですから
脳は身体の奴隷みたいなもの

楽しいから笑うのではなく
笑うと楽しい

やる気が出たらやるのではなく
やるからやる気が出る!

とにかくやってみること

やる気が出ないと嘆くのではなく
英語の勉強ならとりあえず
テキストを開くとか
ジョギングならとりあえず
靴を履いて外に出るとか

それがひとつめのポイントだそうです

続きます


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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