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自尊心について その2

生きるのが楽しく充実しているか
それともつらいかは
自尊心によるところが大きいみたい

自尊心は
自己評価とも表されます
自己評価はその名の通り
自分で自分を
どのように評価しているか、感じているかということ

自尊心(自己評価)が高く
自分で自分のことをすばらしいと思えていれば
住所不定無職で病気でひとりぼっちでもしあわせでしょう
反対に
自尊心(自己評価)が低く
自分のことをつまらない人間だと思っていたなら
どんなにお金持ちで美しくて恋人がいても
しあわせではないでしょう

しあわせになるためには
仕事で成功するとか
美しい外見であるとか
お金持ちであるとか
恋人がいるとかは関係ないのです

それなのに
「仕事で成功さえすれば」
「美しくなれば」
「ソウルメイトさえ見つかれば」
「お金さえあれば」
「結婚さえすれば」
「子どもさえ生まれれば」
と外にしあわせを求めていても
いつまでたってもしあわせにはなれない

目的を達成した一瞬は
しあわせを感じたとしても
やはり
すぐに
しあわせではないことに気づくでしょう

なぜなら
しあわせかそうでないかは
自尊心、自分が自分をどう思っているかの問題なのに
外に求めていたので
いくら外、環境が変わっても
自分の心の持ち方は変わっていないため
しあわせは続かないのです

むしろ
以前よりもっと
寂しい気持ち、つらい気持ちは
強くなっているかもしれません

だって
何かを達成さえすればしあわせになれると思っていたのに
そうでなかったので
失望が大きいからです

それでさらに次の目標を設定しても
結局同じことの繰り返しで
いつまでたっても満たされない

自分で自分自身を満たすまでは
他の人、環境、お金etcに満たしてくれることを求めても
決して満たされない

愛されていると感じられず辛い思いをしている人は
愛されていないからではなくて
自分で自分を愛せないでいるからつらいのかもしれません

それではどうしたら
自尊心を高められるでしょう?
そのままの自分が素晴らしい、って
心から思えるようになるでしょう?

自尊心について
もう少し考えていきたいと思います


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Comment

 

クミコさん、まさにその通りでした…。まるで私のことを書いて下さっているみたい…。次の記事を楽しみにしています♪
  • posted by ゆち 
  • URL 
  • 2008.06/03 06:35分 
  • [Edit]

 

クミコさん
お返事どうもありがとうございます。
しばらく前のクミコさんもそうだったと聞いて、ますますあきらめずにがんばろう、大丈夫!と思えました。 みんなのために、ご自身のいろいろな経験・体験をシェアしてくださって本当にありがとうございます。 今日の自尊心についてのメッセージもすごく納得です、ありのままの自分をすばらしいと思うのは大切なことですね。 そう思えるようになると信じて、メッセージを読ませていただいてます。 どうかよい一日を:)

 

ゆちさん、コメントありがとうございます!
女性は特に、自尊心が低い人が多いみたいです。
自尊心を高めて、自分自身がよりハッピーになり
ハッピーの輪を広げていきたいですね!
一緒に楽しく頑張りましょう~☆
感謝☆



ようこさん、コメントありがとうございます!
そう言っていただけると、勇気を出して自己開示した甲斐がありました^^
半年ぐらい前までは、私は「大丈夫」と思ったら
またどーんと落ちて「私なんてダメだ・・・・」と思う繰り返しでした。
気づくことは、変容の第一歩、「こうなりたい」と思ったら、絶対なれます!
短いコメントからでも、ようこさんのピュアな素晴らしさは伝わってきてますよ、大丈夫☆
ようこさんも、良い一日を:)
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2008.06/03 10:41分 
  • [Edit]

 

はじめまして。
いつも楽しく拝見しています。
自尊心・・・。まさに今の私に必要なことです。
自分に自信がもてず、好きになれないまますごしていると、
それに気づかされる出来事が周期的にやってきますね。今がその時です。
もっと自分を好きになりたいです。
  • posted by ゆうこ 
  • URL 
  • 2008.06/03 12:21分 
  • [Edit]

 

私も「自信が持ちたい!自信のある人間になりたい!」と思っていた時があり、その時ある方に「自信があるように見える人、そういう人は自信があるとか持ちたいなんてことは考てもいないものだよ」と言われ、、、はぁー、そうかー。と。
自信・自尊心・・ありのままの自分を受け入れ、愛して・・そこからなのでしょうね。
自尊心を高めていくこと。これがKEYですね。
つづき楽しみにしています。
いつもありがとうございます。感謝!感謝!
  • posted by アメジスト 
  • URL 
  • 2008.06/03 15:15分 
  • [Edit]

はじめまして♪ 

はじめまして!FC2のランキングからお邪魔
させていただきました、美渚月(みなづき)と
申します(^^)

本日の記事を拝見して、あらためて
なるほど、そうだな!と思いました。
私も長い道のりでしたが、今現在「幸せ」だなと断言できる生活を送ってます。

次の更新楽しみにしてます!
それでは☆
  • posted by 美渚月 
  • URL 
  • 2008.06/03 15:22分 
  • [Edit]

 

結婚すれば、幸せになれるのに・・・と、ずっと思っていました。
でも、その前に自分自身が幸せでないといけないですね!
いつも色々な事に気付かせてくださり、ありがとうございます。
  • posted by もも 
  • URL 
  • 2008.06/03 20:04分 
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2008.06/03 23:49分 
  • [Edit]

管理人のみ閲覧できます 

このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • posted by  
  •  
  • 2008.06/04 00:37分 
  • [Edit]

 

クミコさん
とても温かいメッセージありがとうございます(涙)。 そして、勇気にはすごくポジティブなパワーが潜んでいるのだなと思いました。 いつもありがとうございます! 今日も素敵な一日をお過ごしください :) 

 

ゆうこさん、コメントありがとうございます!
私も、半年前までは本当に悲惨で
今少しずつ自分を好きになりつつあるところです!
一緒に、自分を大好きになっていきましょうね!
感謝☆



アメジストさん、コメントありがとうございます!
青木勇一郎先生によると
「自信は、ある、ない、ではなく、持つもの」
だそうで、「持とう」と意図したら誰でも持てるとか・・・
高慢にはなりたくないけれど、健全な自信は持てるようになりたいですね!
感謝☆



美渚月さん、ご訪問&コメントありがとうございます!
遠い道のりあってこその、今のしあわせですね☆
人生何ごとも無駄なことはないんですよね☆
感謝☆



ももさん、コメントありがとうございます!
結婚してもしあわせじゃない人、たくさんいますよ~
離婚率の高さっていったら!
せっかく結婚するなら、とびきりしあわせな結婚生活をしたいですね☆
感謝☆



ようこさん、再びコメントありがとうございます!
“勇気にはポジティブなパワーが潜んでいる”、
素晴らしい気づきですね!
シェアしていただいてすごく嬉しいです☆
感謝☆
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2008.06/04 16:33分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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