「愛の爆弾を降らせる」とは


先日記事にした
「思考を現実化する」実験チャレンジの3
について
「世界に愛の爆弾を降らせる、とは
どうするのですか?」
とご質問をいただきましたのでお答えします 

愛の爆弾を降らせるには
まず
自分自身が愛に満ちていないとなりません

イライラしていたり
不平不満愚痴でいっぱいな時は無理なので
自分の心を平安でハッピーにすることが大切 

もうすでにハッピーな人はそれでいいですが
そうでない場合は
落ち着ける静かな場所にて深呼吸 

楽な姿勢で軽く目を閉じて
愛した記憶、愛された記憶を思い浮かべます

あの人と過ごした時間
子供が生まれた時の感激
ペットと過ごすひと時
あるいは
パワースポットでの経験などを思い描き
その時の気持ちを思い出して
心いっぱいに
その幸せな気持ちを満たします 

心を満たせたら
その気持ちを体いっぱいに
広げましょう 

体いっぱいに広げたら
さらに大きく
自分の体をはみ出るくらいに
広げていきます

さらにさらに大きく
今自分のいる部屋くらいまで広げます

あなたの愛のエネルギーは
とても大きいです

あなたのいる部屋をはみ出て
あなたのいる家
地域
町、市、県まで広がりました

さらに大きく
できるだけ大きく広げていきます

日本中、世界中、地球中、宇宙いっぱいまで
広がるかもしれません

しばらくその
心地良い状態を楽しみます

これが「世界に愛の爆弾」です 

ゆったり広がる、でもいいし
降り注ぐ、放射するなど
ご自身のイメージしやすいように
愛を広げてみてくださいね 


72時間チャレンジ続けてみてください!


読んでくれてありがとう
 


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