大学のテストが終わって夏休み

先週は大学のテスト週間で
30日にテストが終わって夏休み!

久しぶりのテスト勉強大変だったあ 

お風呂の中でも教科書読んでました

通信制の大学でも
夏休みはあるんだね

9月は夏休みです

webテストは初めてだったのでドキドキ

60分の時間制限で
決められた日にちなら
深夜でも早朝でも何時でも受けられます

途中退出不可なので
邪魔が入らなさそうな1時間を選んで開始

60分経ったら
自動で終了するらしいです

自宅でパソコンでするので
つまり教科書見たり
インターネットで調べたりしても大丈夫

だからなんとかなるだろうと
思っていたけれど
心理学研究法は難しかった・・・

理解できてなくて
調べようにも
どう調べたらいいのかわからなかった

Webテストは4教科
他にもレポートの科目をいくつか受けました

結果は今月末にわかるので
ちょっぴり楽しみです


そして今後は
スクーリングも減るので
土日もご予約余裕があります
よろしくお願いします 


さて
8月のチャレンジのひとつ
21日間不満を言わないのは達成! 
今も続いてます 

実は8月は息子がいなかったので
達成できる自信がありました
(たいてい不平不満文句は息子に対してなので)

達成した翌日には
ちょっと不思議なシンクロが
いくつか重なってびっくりしました

現世利益的な得した感は
今のところないけれど
スピリチュアル的な不思議な体験があり
これがどう発展していくのか
楽しみなところです

8月息子がいなかったのは
イギリスに語学研修にいっていたから

お土産はいらないよ、と言ってたのに
たくさん買ってきてくれました

DSC04915.jpg

ビール、クッキー、ビスケット
オーガニックの紅茶
ユニオンジャックのボールペンとノートのセット
それに可愛い絵本 

大切にします 


それからスクワットは
ヒップアップしたかどうかはわからないけれど
良い感じで続けてます
50回から始めて毎日5回ずつ増やすのですが
100回くらいのころがきつかった
140くらいからはそうでもなくなったけど

今は1日120回から180回くらい
その日の都合で続けてますよ

というのはフルマラソンチャレンジがあるから!

今年は
大阪マラソンも神戸マラソン落選したので
走る予定はありませんが
来年の名古屋ウィメンズマラソン申し込みました 

皆さんもぜひ一緒に走りませんか?

完走したら
タキシードを着た自称イケメンが
ティファニーのネックレスをプレゼントしてくれますよ!

私は子どものときから運動は苦手だし
走るのも遅いし
肺がひとつないというハンディあるけれど
フルマラソン2回完走できてます!
(すごく遅いけれど!)

ご一緒できる方がいれば励みになります!

昨年の神戸マラソン以来走ってないので
またウォーキングからやりなおし~
と久しぶりに1時間半歩いたら
翌日お尻が筋肉痛になって情けなかった


ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン

またこの本を参考に
一からスタートです

(まだ50歳ではないけれど
体力はそれくらいと思うので!)


読んでくれてありがとう
 


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Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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