加齢による記憶力の低下はそれほどないのかも

ハーバード大学教授が語る
「老い」に負けない生き方


ハーバード大学教授が語る「老い」に負けない生き方

この本の紹介を続けます


人は
自分にとって意味のある情報はよく覚えていて
日々の生活に関係のないような事実は忘れがち

このことをもとに著者は
老人ホームの入居者を対象に実験を行いました

景品と交換できるコインを与えるという実験です

あらかじめ頼んでいた情報・・・
スケジュールの時間や介護スタッフの名前などを
覚えていたらコインがもらえるというもの

そうすると予想通り
老人たちの”覚えよう”という意欲が高まりました

その実験を3週間続けたら
確かに記憶力は向上したのです

ここで特筆すべきは
この記憶向上訓練のおかげで寿命まで延びたこと!

もしかしたら加齢による記憶力の低下は
実はそれほど大きくないのかも、と著者は語ります

お年寄りの物忘れが激しいように見えるのは
一般の社会が
若い人を対象に作られているからかもしれません

高齢者にとってはあまり関心のない世界なので
高齢者の記憶に残らないだけなのかもしれないのです

ぜひ詳細は本を読んでみてください!


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