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美人に見える「空気」の作り方

美人に見える「空気」のつくり方 きれいの秘訣81美人に見える「空気」のつくり方 きれいの秘訣81
(2012/01/24)
松本 千登世

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この本、とてもよかったです!

肌が汚いのは生まれつき、と思っていた著者ですが
スキンケアカウンセラーの先生の
「あなたはシルクなのに
デニムを洗うように洗顔している」
と言う言葉を思い出し
クレンジングオイルをクレンジングミルクに替え
雑に洗い流すのをやめて
化粧水を含ませたコットンで
優しく拭き取るという方法にし
愛情をこめて優しく洗うように変えたら
肌の状態がとてもよくなったというのは
とても参考になりました

私もゴシゴシ洗ってたかも!

また
睡眠不足の時には肌の調子も悪いから
そういうときこそリッチなケアをしがちだけど
それはよくないそう

睡眠不足の肌にリッチなケアは
夜中に焼肉を食べるようなもの」で
肌にとってはかえって負担になるんだって!

他にも
・メイクはできるだけ鏡から離れて
・欠点を隠すより長所を生かす
・ファンでの塗り方、実は「強すぎ」
・チークは「つけすぎ?」がちょうどいい
など
なるほど、と思う内容がいっぱい

内容は
スキンケア・メイク・ヘアケア・内面を網羅

「せっかく年齢を重ねているのに
若く見られるなんてもったいない」
という女優のインタビューの紹介から
年齢を重ねることに対して
後ろめたさは必要ない、
でも
主役を若手に譲り
自分を脇役に回すような弱さをほんの少し持つこと
そのバランスが大人の色気・・・など
読みものとしてもためになりました


著者は1964年生まれなので
30代以降の人に役立つ
美容法がたくさん掲載されていると思います


読んでくれてありがとう
 


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兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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