ちょっと上を向くだけで

数日前の記事に
潜在意識を変えるのは
言葉・行動・感情がポイントだと書きましたが
(過去記事参照→◇)
行動を変えるのも
実は意外と簡単なのです 

人は
下を向くと
“今”のことを考えるようになっているので
今辛かったり苦しかったりする人が
下を向いていると
辛い思い、苦しい思いを
ぐるぐるぐるぐる繰り返して
ますます辛く苦しくなってしまいます

悪循環にはまってしまった経験
誰でもあると思いますが
まさにそれですね

その時ちょっと上を向くだけで
“今”のことを断ち切れます

上を向くと脳が快になるんだって 

苦しい時、辛い時
気づいたらちょっと上を向いてみよ! 

上を向くのは
美容にも良いしね 
(参考過去記事→◆)


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【2014/06/25 01:11】 | 苦しいとき | トラックバック(0) | コメント(0) |
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