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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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5分から始める、夢の実現へ


毎日瞑想するのが
良いとはわかっているのだけれど時間がない、とか

英会話を学びたいけど時間がない、とか

やりたいことがあるのに忙しくて時間がない、
という人は多いと思います

それではどうしたらいいのでしょう?

なんとなくテレビを見たり
ネットをしたりしている5分を
やりたいことのために使うようにするのがおススメ


5分の時間を1日6回取ることができたとしたら
1日30分の時間が作れます

1週間にすると3時間半

1か月にすると15時間

1年では182.5時間にもなります

私も
マラソン完走のために筋トレしなきゃ、
と思いつつ
なんだかんだバタバタ過ごしてるうちに寝る時間になって‥
ということが多かったけど
5分ずつなら、ちょっと気をつければ時間が取れるし
それと積み重ねれば
1か月で15時間も筋トレしたことになると思えば
やる気も出るし励みにもなります!

英語の勉強でも
1か月15時間もしたら
すごく力がつきそうですよね

チャネリングも
1か月15時間もしたら
かなり上達すると思います

5分から、始めてみませんか


+++

こないだ海沿いを走ったらね
カモメたちがエサをもらえると思って
たくさん寄ってきて可愛かったよ 

SA3D0300.jpg


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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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