28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:番外編 3

昨日の記事の続きです


それでは
エゴの抵抗が出てきて
ネガティブな気持ちになったときには
きどうしたらいいのかというと

自分や周りを責めたりせずに
まず
「そういう状態なんだとわかってる」のがポイント

そして
「28日間のレッスン」に書いたように
判断しないで
オープンな心でいることを
思い出して下さい

「自分が弱いから」とか
「家族に言われたから」とか
「いつも何をやってもうまくいかない」
などなど
いろいろ思ってしまうかもしれないけれど
そういう“判断”を一切しないで

何か良くないと感じることが
起こったとしても
それについて判断しない

例えば
スピード違反して
警察に捕まっても
「ダメな私」
「ついてない」
「今日に限って」
「嫌な警察官!」
など判断しない

ただ
「スピード違反したな」
だけで
それについて
良いとか悪いとか判断しないこと

判断しないということは
何もなかったことにするということとは違います

痛みや悲しみ
寂しさ、辛さなど感じることは
抑えずに感じて下さい

そして
「大丈夫」
「うまくいってる」
「(大丈夫だと)わかってる」

自分に自分で声をかけてあげてください

親友を優しく励ますように
愛し子を見守るように
自分自身に対して声をかけて下さい

まとめると、
・そういう状態なんだとわかって
・いろんなことを判断するのをやめて
・「大丈夫」「うまくいってる」など
  自分に声をかける


「大丈夫」「うまくいってる」
と思えなくても
魔法の言葉だと思って使ってね

そして
「うまくできない」とか
「効果がない」とか判断せずに
毎日感謝を10個見つけるとか‥のレッスンを
淡々と続けて下さい

ハッピーラッキー「体質」になるレッスンなので
「体質」ですから
習慣を続けないと
また違う「体質」に
変わったり戻ったりすることもあります

28日続けられて
ハッピーラッキー体質になったかたは
せっかくなので維持し続けてくださいね!


読んでくれてありがとう
 



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【2013/11/23 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(2) |
<<今週のメッセージ | ホーム | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:番外編 2 >>
コメント
アイクミコさま
いつもブログ読ませていただき、パワーもらってます。
毎日感謝の10個だけは続けていましたが、先日「もう、こんな自分いやだ~」と疲れてやめてしまいました。いろんなことを判断し過ぎて疲れてしまったのだなと・・・
体質改善には多少時間はかかるかもしれませんが、自分に「大丈夫、うまくいっている」と声かけて焦らずがんばります。
【2013/11/23 11:18】 URL | ひまわり #FkBd13OA[ 編集]
ひまわりさん、コメントありがとうございます。
感謝の10個とかは、習慣にしてしまうと苦になりませんよ。お風呂で考えるとか、寝る前に布団の中で考えるとか・・・。寝る前はおススメです、寝る前の思考が未来を創るのに大きく影響するので、くよくよ考えるのはNG、感謝や楽しかったことを寝る直前に考えると自動的に翌日以降にイイコトが引き寄せられます^^
エゴの抵抗だってわかっているだけで本当に違うので、すごくつらく感じる時とかは、無理にレッスンをしようとしないで、「私のエゴはすごく頑張ってるなー」とか思うだけで大丈夫です。
それから、良いお知らせがあります!すごくハッピーラッキーなエネルギーの流れがきていて、ひまわりさんもその流れに乗っていますよ!このコメントを読んでくださってる方はみんなその流れに乗ってます☆感じてみてください^^流れに乗ることを楽しんで、さらなる開運チャンスをつかみましょう☆
感謝
【2013/11/24 20:34】 URL | クミコ #-[ 編集]
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