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恐怖心がなくなることはない

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スタンフォードの自分を変える教室スタンフォードの自分を変える教室
(2013/04/26)
ケリー・マクゴニガル

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久しぶりに
「スタンフォードの自分を変える教室」
からシェアします

12章のテーマは「恐怖に対処する」

この章で著者は言います、

「人間から恐怖心がなくなることはありません。
だから、怖くなくなるのを待っていては、
前進していくことなどできないのです。
恐怖があることに気づき、感じてください。
そして前進し、何か実行してみるのです」


私は恐れを手放さなきゃ、と思いがちでしたが
これを読んで
恐れがあってもいいんだ、と
気持ちが楽になりました

そして本書の中には
恐怖に対処するさまざまな方法が
紹介されているので助かります


読んでくれてありがとう
 

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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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などをしています☆


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