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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

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やめたいのにやめられないことは

ダイエットしても続かない
ちっとも痩せない

とか

タバコをやめたいのにやめられない

とか

そういったことが
うまくいかないのも
昨日の記事と同じく
「エネルギーを向けている」
方向がポイント 

「ダイエットしよう」
と思う心の奥に
「太ってるのはみっともない」
とか
「いつも挫折して私ってダメ」
とか
「痩せてないと恥ずかしい」
とか
そういったネガティブな思いが多いと
余計にそちらの方向に向かうばかりで
ダイエットはいつまでたっても
成功しません

ダイエットでも
タバコ、飲酒、無駄遣いでも
やめたいのにやめられない時は
その奥にある本当の気持ちに向き合うのが
成功への鍵

表向きはダイエットや飲酒でも
心の奥を見ていくと
「寂しい」「不安」「怒り」「罪悪感」
など別の満たされない思いがあることに気づくでしょう

罪悪感があるから
自分をさらに罰するために
ダイエットに失敗したり
飲酒やタバコを続けてしまったりして
やめられないことが多いようですね

なので
やめたいのにやめられない悪癖があるなら
その奥にある気持ちにフォーカスして
それを解消することが必要になってくるでしょう


追記:
だいたい
「ダイエット」は成功しないように思います
「ダイエット」より
「シェイプアップ」がおススメ 


読んでくれてありがとう
 


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Comment

初めまして 

初めてコメントさせていただきます。

ネガティブ思考になりがちな自分を変えたくて、ポジティブを心がけてところに、このブログを見つけました。
なりたい自分を願う
とても共感できました。
ありがとうございますm(_ _)m
また色々参考にさせてください。

  • posted by beautyleaf 
  • URL 
  • 2013.04/11 18:58分 
  • [Edit]

Re: 初めまして 

beautyleafさん、コメントありがとうございます。
共感していただけて有難いです^^
感謝
  • posted by クミコ 
  • URL 
  • 2013.04/11 22:11分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
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