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人間関係を本気で変えたいなら

もう、不満は言わない 実践編 (ブレスレット2個付)もう、不満は言わない 実践編 (ブレスレット2個付)
(2010/06/16)
ウィル・ボウエン

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この本によると
「あらゆる不平不満は人間関係に基づく」そうです

これには同意する人も多いのではないでしょうか

これについて、著者は語ります

「自分の人間関係を
本気で変えたいと思っているのなら、
まず自分自身がすべての人間関係の
主要なファクターであることを
受け入れなければなりません。
どの人間関係も、
自分が頭の中で語る
ストーリーの反映だからです。
そしてそれらのストーリーは変更可能です」


これについては
賛同できない人もいるのではないでしょうか
「えー!絶対あの人が悪いし」
「だって、あの人は誰からも嫌われてるし」
「あの人があんなことしたからだし」
「あの人はいつもあんなふうだし」
「わたしはちゃんとしてたのに、あの人がああ言うから」
などなど
すべての不満は他人のせいに思えますよね…

でも
著者の言うことに賛同できなかったとしても
自分を変えることで人間関係を変えることが
可能かもしれないなら
不満を言い続けているよりは
自分が変わることを試してみる価値はありませんか?

ベトナム出身の
禅僧で文筆家のティク・ナット・ハンが
大変興味深いことを語っています

「レタスを植えたとき、
育ちが悪いからといって、
レタスを責める人はいない。
それよりも育ちが悪い原因を探すだろう。
肥料が足りないのか、
水が足りないのか、
日当たりが悪いのか。
けっしてレタスを責めたりしない。
しかし
友人や家族との間に問題が生じたとき、
我々は相手を責める。
彼らとの関係を世話する方法を知っていたら、
その関係はうまく育つはずだ。
レタスと同じである。
相手を責めても効果はない。
理屈で説得しようとしても、
口論してもうまくいかない。
それが私の経験である。
相手を理解し、
理解していることを伝え、
相手を愛することができれば、
状況は変わる


不満を言うのをやめるだけで
人間関係が良好になるなら素晴らしいですよね!

不満を言わないことで
状況を変えていきましょう!


(文庫)もう、不満は言わない (サンマーク文庫)(文庫)もう、不満は言わない (サンマーク文庫)
(2012/05/16)
ウィル・ボウエン

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