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不平不満のサイクルから抜けよう

引き続きこの本の紹介です

もう、不満は言わないもう、不満は言わない
(2008/06/05)
ウィル・ボウエン

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21日間不平不満を言わないチャレンジには
いくつかの段階があるそうです

「自分が不平を口にしていることに気づく段階」になると
不快な気分になるそうです

不平不満を言うことによって
関心や同情を得たり
努力を避けて通れるというメリットもあるけれど
うんざりして人が去っていってしまうこともあると
著者は指摘します

類は友を呼ぶ・・・ですね

この21日間チャレンジのことを知り
「私の周りには不平不満を言う人が多いので
ブレスレットを送って下さい」
と言う人が多いそうですが
そういう時にはたいてい本人が
不平不満ばっかり言ってるものだそうですよ


ところで著者は最初に教会でブレスレットを配った時
このチャレンジについていろいろと説明をして
「まず、カンザスシティを、
アメリカ初の不平不満のない町にしようではありませんか!」
と言った後にうっかり
「今年のロイヤルズ(カンザスシティを本拠地にする野球チーム)の
あのていたらくを見ていると、つい文句も言いたくなりますがね」
と言ってしまい
会場がシーンとして
それで気づいてブレスレットを右から左にはめ換えたのが
著者のスタートだったそうです

最初の日なんて
ブレスレットをはめ換えるので腕が疲れちゃったくらいだそうです

牧師さんでもそれくらいなんだから
気軽にチャレンジできますね

本当に21日間不満を言わないだけで
何もかもうまくいくようになるのか確かめたい方
人生を変えたい方
ネガティブな習慣をやめたい方は
一緒にチャレンジしてみませんか?

不平不満や愚痴を聞くのが好き、という人は
あまりいないと思うから
それならやはり
自分から不平不満、愚痴、悪口を
言わないようにしたいですね

自分が聞きたくないことを言うのは美しくないですから。

私も腕にヘアゴムをはめてチャレンジ中です 


私が購入したのはハードカバーだけれど
文庫本も出ているようです



(文庫)もう、不満は言わない [人間関係編] (サンマーク文庫)(文庫)もう、不満は言わない [人間関係編] (サンマーク文庫)
(2012/05/16)
ウィル・ボウエン

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兵庫県加古川市で
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