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身体について愚痴をこぼすのは

引き続きこの本の紹介です

もう、不満は言わないもう、不満は言わない
(2008/06/05)
ウィル・ボウエン

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心理学者のロビン・コワルスキーは
「不平不満の多くは、他者からの、
人間関係における特定の反応、
たとえば同情や是認などを
引き出そうとする思惑を含んでいる。
たとえば人は、体の不調について愚痴をこぼす。
本当に具合が悪いからではなく、
むしろ病人の役割が他者からの同情や、
いやなことを回避するという
二次的な利益を生じるからである」

と書いているそうです

身体について愚痴をこぼすのは
ガソリンをかけながら消火しようとしているようなものだと
著者は語ります

愚痴をこぼしている時には
健康に害をなす波動が体中を駆け巡っているんだって

このことの延長として
不満を言わないと寿命が延びるとも書かれています

これについては
著者のハルという友だちのエピソードが
とても素晴らしいのでぜひ読んでみてほしいです



ハルは第4期の肺ガンであと6ヶ月の命と言われていました

お見舞いに行った著者と散歩するのですが
ハルはとても弱っていて
庭に出るのがやっとという具合なのに
ユーモアがあって愚痴ひとつこぼさないのです

それで著者が
「こんな大変な時にも、愚痴ひとつこぼさないね」
と言うと
「15日じゃないからさ」
とハルは答えました

ハルの話はこうです
「診断をきいたとき、これは厳しいことになるなと思った。
神様や医学を呪ったり、
まわりに八つ当たりして過ごすこともできるけれど
人生のいいことだけを考えて生きることもできる。
それで俺は、一か月のうちに1日だけ、
不幸せになって不平不満を言う日をつくったんだ。
それを15日とした。
耐えがたいことが起こって、愚痴をこぼしたくなっても、
その日まで待とう、ってね」

「そのやり方はうまくいくかい?」と著者。

「ああ、すごくいいよ」

「しかし、毎月15日にはずいぶん落ち込むだろう」

「いや、その日がくるころには、
何を愚痴ろうと思っていたのか忘れちゃうんだ」


ハルは医者の予想を大幅に超え
6ヶ月どころか2年間
まわりの人々にしあわせを分かち合いながら生きたそうです



私は重篤な病気ではないからなおさら
ハルの心もちを見習いたいと思いました


私が購入したのはハードカバーだけれど
文庫本も出ているようです



(文庫)もう、不満は言わない [人間関係編] (サンマーク文庫)(文庫)もう、不満は言わない [人間関係編] (サンマーク文庫)
(2012/05/16)
ウィル・ボウエン

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