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なかしましほさんのおやつ

なかしましほさんのおやつは
簡単で美味しくて大好き!

バターや卵を使わないので
ヘルシーだしカロリーも低いし
一つのボールで手で
手でぐるぐる混ぜるだけのが多いので
本当に簡単です

うちのオーブンだと
本のレシピの2個分焼けるので
甘いクッキーと
スナックタイプのクラッカーを
同時に作ることが多いです

その場合も
ボウルを洗わないで
ひとつ作ったら
次のをそのまま作るので楽だし
洗いものも少なくてグッド

チョコレートブラウニーと
黒糖クッキー
カレークラッカー

nc2.jpg

カレークラッカーは
玉ねぎをすりおろして入れるのが
ちょっと大変だったけど
とても美味しかったです 


オリーブ入りトマトクラッカーと
レモンクッキー

nc.jpg

バターなしでもこんなに美味しいなんて!と
感激するレシピばっかりです 

こちらの本を見て作りました 



まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとビスケットの本
(2009/10)
なかしま しほ

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まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとクラッカーの本まいにち食べたい“ごはんのような”クッキーとクラッカーの本
(2012/01/20)
なかしま しほ

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チョコおやつ―オーガニックなレシピノートチョコおやつ―オーガニックなレシピノート
(2008/12)
なかしま しほ

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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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