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自分自身のままでいる

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になるさとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
(2002/06)
エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他

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この本からの引用を続けます

一人でいる時に
自分自身と一緒にいて心地よくない人は
自分の不安を覆い隠すために
人とのつながりを求めるようになると著者は指摘します

そうすると交流するうちに
不安が何らかの形で
表面化してくるようになるんだって

しかもたいていはそれを相手のせいにします

「今、この瞬間」を心から受け入れると
自分がいる「今」と「ここ」に心地よさを覚え
自分自身でいることに心地よくなります

「自分自身」と良い関係を築く必要はなく
シンプルに「自分自身のまま」でいるだけ。


自分自身と関係を結ぶとなると
「わたしとわたし自身」「主体と客体」という
ふたつに分裂させてしまいます

「わたしとわたし自身との関係」という
よけいな関係を手放すと
すべての関係が「愛の関係」に変わるそうです


つづく




皆様の大切な人が無事でありますように 
健康でしあわせでありますように 

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兵庫県加古川市で
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