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どのようにACになっていくのか

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
(2003/08)
クラウディア ブラック

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この本に書かれている
ジャンという女性の例をシェアします

ジャンの家庭は
ひどい虐待があったわけではなく
両親はちゃんと育ててくれたし
学校の行事にもきてくれたけれど
プラスの感情でなければ
外に表してはいけないというルールが
ありありだったそうです

ある面では大切にされたけれど
ある面では見捨てられていた、とジャンは語ります

そしてジャンは
見捨てられ感や恐れを感じた時に
たいていの子どもがするように
「愛されること」に全力を尽くしました

愛される存在でいるというのは、
他人の基準に合わせるということ

自分の感情やニーズを切り捨てて
他の人の意向を優先することであり
自分の感情との繋がりを絶つこと

それが自分を守り
他の人と繋がる唯一の方法となるから

自分自身から感情を切り離してしまうと
誰かの行動によって傷ついても、すぐには気づかない

気づいてしまえば無力感に襲われるか
よけいに面倒が増えるだけだと考えているから

このようにしてACになっていくようです



続きます


皆様の大切な人が無事でありますように 
健康でしあわせでありますように 



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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
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ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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