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マイナス思考改善のエッセンス

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法
(2001/02)
山崎 いづみ

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この本からのエッセンスを
もう少し紹介します

この本によると
「疲れた」は
マイナス言葉なので使わない方が良いけれど
使う場合には
「気持ち良い」とつなげると良いそうです

「疲れすぎて気持ち良い!」
って感じかな。

早速使いたいアイデアですね 


また
何か後悔した時に
「ああすれば良かった」は
「こうすることもできた」
に置き換えるのがお勧め

例えば旅行に出かけて
「カメラを持ってくればよかった」
ではなくて
「カメラを持ってきてもよかったね」

「あれを食べておけばよかった」
ではなくて
「食べておくこともできたね」

これも実践していきたいものです 


皆様の大切な人が無事でありますように 
健康でしあわせでありますように 



読んでくれてありがとう 


      
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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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