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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

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ローフードランチ

先日
ローフードランチをいただきに
ローフードカフェ Raw8 Cafeへ行きました

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火曜日だけ営業している
大阪・梅田のローフードカフェです

頼んだのは酵素ジュース 300円

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コーディアルドリンクみたいに
さっぱりしていて美味しかったです

ランチについていたスムージー

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セロリと清見オレンジとバナナのスムージー
爽やかですごく美味しかった!

そしてラザニアがメインのランチ 1000円

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デザートは苺のティラミス 500円

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どれもすごく美味しくて
生野菜や果物だけでもかなり満腹になり
細胞ひとつひとつが元気になった気がしました 


ひとりで
クッキング、配膳、接客、皿洗いまでされているので
お時間がすごくかかってました

おかげで
カフェに置いてあった本を
3冊も読めました

酵素で腸年齢が若くなる!酵素で腸年齢が若くなる!
(2008/04/01)
鶴見 隆史

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スプラウトひとつまみ健康法―人の寿命は酸素で決まるスプラウトひとつまみ健康法―人の寿命は酸素で決まる
(2009/04)
鶴見 隆史

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これらの本を読んで
白砂糖が身体に良くないことを再確認

健康、シミシワが気になる人は
白砂糖及び
白砂糖がたくさん含まれている清涼飲料水を
控えた方が良いと思いました

もう1冊はこの本

ザ・シークレットザ・シークレット
(2007/10/29)
ロンダ・バーン

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ザ・シークレットは
DVDは観ていたけれど本を読んだのは初めて

忘れていたことを思い出したり
新しい気づきがありました

それはまた明日シェアしますね


席に座ってから全部食べ終わるまで
2時間かかりました

行かれる方は
お時間に余裕を持って行かれると良いです



帰りに乗った山陽電車

0ax 056

こんな派手な山陽電車は初めてでしたよ



皆様の大切な人が無事でありますように 
健康でしあわせでありますように 




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アイ クミコ

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兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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