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もう怒らない?


もう、怒らないもう、怒らない
(2009/10)
小池 龍之介

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人気の東大卒の僧侶
小池龍之介の著書「もう怒らない」を読みました

著者はあまり理不尽な目にあったり
ひどい目にあったりしたことないのかな、と感じたというか
私としてはこれを読んだからといって
残念ながら
もう怒らなくなるほどの効果は得られませんでした

といって
この本が全然ダメだったわけではなく
ためになる部分もたくさんありました

例えば
著者は言います

「愛されたい」とか「認められたい」という欲望の煩悩は、
他人を利用し、他人から奪おうとするものなので
周囲から本能的な反発を招きます。
反対にそういった煩悩を少なくするほどに
結果として愛されもするし認められもします。


そして
煩悩を少なくするとは
「愛されたくなんかない」
「認めたもらわなくていい」
とは全く別だと著者は指摘します

こちらは無理して否定している状態であり
それは怒りのエネルギーによって
欲望のエネルギーを抑圧しているだけだそうです



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