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「後悔」は暗い思考

自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法自分を変える気づきの瞑想法―やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法
(2004/11)
アルボムッレ スマナサーラ

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引き続き
この本からの気づきをシェアします

この本によると
「後悔」は暗い思考なんだって

後悔すると
失敗は一度なのに
心は何度も失敗したのと同じダメージを受けます

後悔するたびに
犯した罪が心の中で再現され
再現されるたびに罪は重くなります

罪を犯さなかった人間は存在しません

しかも
実は無数の罪を犯しているのに
私たちは
何か都合の良いひとつかふたつだけを思い出して
悩んでいるものです

それは
ヒットラーが
可愛がっている猫を蹴ったことを
後悔するようなものだと
著者は指摘します

後悔したからといって
良い人間になれるわけではないという
これらの指摘は
すごく腑に落ちました


後悔してくよくよすることもありましたが
これを読んで
これからは後悔せずにすみそうです

 
続きます


読んでくれてありがとう 



      
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Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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