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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

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自分で自分を癒す

ひどい暴力や虐待ではなくても
小さい時に心の傷を負ってトラウマがある人は
案外多いようです

自分を愛せなかったり
人生が上手くいかない理由を
「トラウマだから」とあきらめていては
とても残念です

トラウマを癒す方法は
ヒプノセラピーなどもありますが
もっと簡単な方法が
この本に載っていました


自分の心を満たす31の方法―「幸せのカラクリ」がきっとみつかる自分の心を満たす31の方法―「幸せのカラクリ」がきっとみつかる
(2000/09)
中野 裕弓

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自分の小さい時の写真を用意して
それを鏡の横などに飾ります

そして毎日その写真に向かって
語りかけます

特別なことを話しかけるのではなくて
「おはよう◇◇ちゃん」
「今日は良い天気だね」
そんな感じでOK

それだけで
インナーチャイルドの癒しになります 

これは
ずっとしなければならないのではありません

1週間でも違ってくるそうです

ポイントは義務でするのではなく
楽しくすること

何歳からでも
自分で自分を癒すことができるのは素晴らしいですね 


読んでくれてありがとう
 


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Comment

 

色々な事情でプロの所へ行けない場合も多々あると思います。またプロの所へ行かないと絶対癒せない・・・と言い切る人も何か違う氣がして。

私はくみこ様のブログに日々笑ったり泣いたり、とても学ばせて頂いています。本当にありがとうございます。(関西方面に行く機会があったら是非・・・と思っております)

  • posted by うぐいす餅 
  • URL 
  • 2010.02/22 09:04分 
  • [Edit]

Re: タイトルなし 

うぐいす餅さん、コメントありがとうございます。
いろんなことを体験してきて、結局自分を癒せるのは、自分しかないのかな、と感じました。プロの人はその強い助けになりますが、それがすべてではないように感じます。
例えば私のお友達で霊に憑依され大変だった人は、高額なお払いでよくなったかに見えたのですが結局、何回も憑依されてはお払いをする。。。の繰り返しだったそうです。それがあるセミナー(だったか本だったか忘れましたが)がきっかけで、自分がかわることで、もうすっかり憑依はなくなったそうです。
私の体験をブログでシェアすることで、お役に立ててるならとても有り難く嬉しいことです^^
感謝☆
  • posted by アイ クミコ 
  • URL 
  • 2010.02/22 22:18分 
  • [Edit]

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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