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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

Archive [2019年07月10日 ] 記事一覧

1日の質を上げる

瞑想をすると1日の質が上がります 毎日続けると人生の質が上がります 毎日30分できれば理想的ですが時間が取れない場合は5分でも3分でもOK朝起きて姿勢良く座り軽く目を閉じて瞑想します雑念が多くて難しいようなら呼吸に集中4つ数えながら吸って、4つ数えながら吐いて、を3分間繰り返すこれなら簡単ですよねCDを使うのもおススメです清水義久 金運革命CDブック [ 清水義久 ]価格:1728円(税込、送料無料) (2018/10/26時点)楽天...

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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