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ナルシシズムと自己受容



昨日の記事の続きです

「自分を好き」のもうひとつの意味
自己受容とは
「私はこのままでいい」
ありのままの自分を認めて受け入れること

ナルシシズムが「自分への恋」だとすれば
自己受容は「自分への愛」

今まで恋愛で苦しい思いばかりで
いろいろうまくいかなかったなら
それはナルシシズムの意味で
「自分を好き」すぎたからだと
著者は語ります

ナルシストは自分にうっとりしている人だけでなく
「負けず嫌い」
「実はとてもガンコ」
「めんどくさい女」
というのもナルシシズムだそう

「自分が好きなのに自分が嫌い」
と言う人は
ナルシシズムの意味で自分を好きで
自己受容の意味で自分を嫌いということ

そしてたいてい自己受容していない人ほど
ナルシシズムが強いそうです


ここを読んで
数年前までの私は
まさにこれだったと思いました
自分が嫌い、自信がない、と思っていたから
「自尊心」について学んだりはしていましたが
単に自分を嫌いなわけでなく
実はナルシシズムの意味で好きだから変わりたくて
いろいろ取り組んでいたわけです
そして「とてもガンコ」で
「めんどくさい女」だったと思います
(今もそうかもしれません )

自分にうっとりするナルシストではなかったけど
ナルシストだったとは

今まで恋愛が
うまくいったことがなかったのも納得で
本当にこの本はすごいです


つづく


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