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「十二番目の天使」

舞台「十二番目の天使」を観に行きました

20190429011746b9b.jpeg

「十二番目の天使」は
以前原作を読んで大変感動したので
どんなお芝居になるのだろう?
と期待して観劇

201904290117457dd.jpeg

ロビーにはプーさんの風船付きのお花も🌼

妻と子供を交通事故で亡くした
主人公の物語

評判だったので原作本は手にしたものの
「子供が死ぬ話で泣かないわけないから
ベタだな、あざといな」なんて
その時はドライな気持ちで読み進めていたのです

それが後半のあるセリフで号泣

それまでのあざとく感じた部分や
まどろっこしいところなど
吹き飛ぶような珠玉のセリフ
その一言で原作が大好きになっていました

舞台化では
やはり原作とは違う部分も多かったですが
私の大好きなセリフはあったので
大変嬉しかったです

栗山千明さんが美しくて声も素敵で素晴らしかった!

何気ないセリフでも
六角精児さんが言うとクスクス笑えて
シリアスになりがちな舞台が明るくなり
凄い才能と演技力だと感動

木野花さんは71歳とは思えない
瑞々しさ、若々しさ
お祖母さんの役を演じているから
もちろん老女に見えるんだけど
存在が美しくて素敵でした

主役の井上芳雄さんの
歌も素晴らしく

子役の男の子たちも
演技派俳優陣に全く引けを取らず
上手すぎてびっくり
純真で可愛かった

たくさん涙して心洗われた後は
西宮ガーデンズでランチ

201904290117483f6.jpeg

もちもちタピオカドリンク美味しかったです

関西では西宮にしかない
グラニースミスでアップルパイをお土産に

20190429011749257.jpeg

大きなリンゴがたっぷり入って
パイがサクサクで美味しかった
人気があるのも納得また食べたいな

原作本も心洗われるのでおススメです

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【2019/04/30 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしの心は安らいでいる
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02640.jpg

I am at peace


聖なるやすらぎと調和が
わたしを包み心に静けさが宿る

わたしは自分を含めた
すべての人におおらかに接し
愛情や思いやりを感じている




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2019/04/29 00:15】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
子供
☆ 今週のメッセージ ☆

        子供


DSC06311.jpg

子供達やあなたの心の中に宿っている
子供心に注意してください。
あなたの元へまもなく新しい子供が
やってくるかもしれません。


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【2019/04/28 00:15】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
平民金子展

神戸市塩屋の
784JUNCTION CAFE で開催されている
平民金子展
ごろごろ、神戸。」もうひとつの世界
に行ってきました

山陽電鉄・塩屋駅から
くねくね坂道を上って15分

20190424222547ac9.jpeg

外国のようなこの階段の上にカフェはあります

カフェの中
階段を上がると二階がギャラリー

20190424222553d41.jpeg

加工とは無縁の力強い写真がいっぱい

201904242225490a7.jpeg

そしてわりとカオスな展示

201904242225506e1.jpeg

とてもエネルギーに満ちていて
笑いと活力をいただきました

20190424222552715.jpeg

カフェの一階にはお洒落な図書スペースも

2019042422255523a.jpeg

カフェのしつらいもハイセンス

20190424222557fc3.jpeg

ランチに定食をオーダー

20190424222557348.jpeg

201904242225591e7.jpeg

ひとつひとつが丁寧に作られて
素材が生きてとても美味な上に
機能的で美しい食器にも感激

20190424222842e5d.jpeg

デザートもいただいて大満足

駐車場もない不便な場所ですが
人気なのも納得

平民金子展は30日までです
ご興味のある方はぜひ!


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【2019/04/27 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
自己受容のためにすべきこと




この本の紹介の続きです

誰にでもあいている心の穴

それと折り合いをつけるのが
生きやすさ及び幸せなパートナーシップの鍵ですが
どうすれば良いのでしょう?

私たちが自己受容できるようにすべきことは
恋人の存在を使って
心の穴をふさごうとすることではなく
「自分の心の穴の形をちゃんと知ること」
だと書かれています

例えば恋人が浮気した時
号泣する人、激怒する人、平静を装う人
友達にグチる人…反応は人それぞれ

こういう状況だとこういう気持ちになる
こういう行動をとってしまう
という感情や考え方のクセが心の穴

穴をふさごうとするのではなく
形を知ろうとすることで
その形を変え
その存在に苦しめられないようになることはできる

それが自己受容につながっていく

欠点を直す必要はない

「欠点を直したい」という思いは
「嫌われたくない」「見捨てられたくない」
というナルシシズムがもとにある

もちろんその感情も否定する必要はない

ナルシシズムは消せるものではないし消さなくて良い

わかっていることが
自己受容の第一歩になるようです


続きます


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【2019/04/26 00:15】 | 苦しいとき | トラックバック(0) | コメント(0) |
心の穴から生まれるもの



この本の紹介の続きです

誰にでもある「心の穴」

心の穴からは
自分自身を苦しめるネガティブな感情や
知らず知らずのうちに人を傷つけてしまう
「心のクセ」が湧いてくると著者は語ります

だから心の穴をふさいでしまおうとするかもしれませんが
実は心の穴からはネガティブな感情だけでなく
魅力も生まれるそう

嫉妬深い、が良い方向に出ると情に厚い
冷たい→サッパリしていて付き合いやすい
飽きっぽい→一瞬一瞬の愛情が濃い
などです

魅力も欠点も
心の穴から生まれているので
それをふさいだりコントロールするのではなく
折り合いをつけるのが生きやすさの鍵

幸せそうな人には心の穴がないのではなく
折り合いをつけている人なのだそうです


続きます


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【2019/04/25 00:15】 | 苦しいとき | トラックバック(0) | コメント(0) |
孤独を愛するところまで

早くから孤独になじみ
まして孤独を愛するところまできた人は
金鉱を手に入れたようなものだ
ーショーペンハウエル


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【2019/04/24 00:15】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
オープンマーケット&ライブ

地元のオープンマーケット&ライブイベントに行きました

お洒落なお店がたくさん

飲食の屋台も
たこ焼きや焼きそばなどではなく
窯焼きピザや和牛ステーキなど
お洒落で美味しそうなものばかり

早めの夕食

20190422214608dc4.jpeg

和牛ステーキのおにぎりや
和牛ステーキ
フランス料理店のデニッシュなど

日が暮れかけた頃にライブが始まり

20190422214608067.jpeg

芝生に座って
まったり聴くのも良い感じ

20190422214608ff3.jpeg

会場内には
キャンドルアーティストによる
アートワークもあり癒しは最高潮

「穢れ」も祓われたステキなイベントでした!


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【2019/04/23 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
これからわたしは変わります
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02622.jpg

I am willing to change


わたしは古びたネガティブな
思い込みを手放す。

それはわたしの道をはばむだけ。

これからは前向きに考え
充実した日々を送る。




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【2019/04/22 00:15】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
天の導き
☆ 今週のメッセージ ☆

     天の導き


DSC06304.jpg

直感を信じ従ってくださいと
神とエンジェルたちが
あなたに囁いています。


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【2019/04/21 00:15】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
だんだんうまくいかなくなる恋愛は




この本の紹介の続きです

好きな人と付き合うようになると
最初は「自分の心の欠けている部分」に
ピッタリはまったような快感を覚え
「この人こそ運命の人だ!」
と感じることもあるでしょう

でも時間が経つと
だんだん不満や不安を感じるようになる

そして2人の歯車が狂い始め
恋の終わりを迎えた時
「運命の人じゃなかった」
「彼は変わってしまった」
「私の何がいけなかったんだろう?」
など考えるかもしれませんが
そうではないと著者は語ります

恋が次第に息苦しくなっていくのは
相手の存在を使って
「自分の心の欠けている部分」
を埋めようとしているからだと。

誰にでも
生きづらさやさみしさ
劣等感、不安、嫉妬、憎しみ、罪悪感といった
自分ではコントロールできない「心の穴」があります

それを恋の相手に埋めてもらおうと思っても
不可能

他人で心の穴を埋めるということは
自分が自分を受容していないのをごまかして
相手のせいにすることだと
著者はいいます

やはり自己受容が肝なようですが
それなら心の穴はどうしたら良いのでしょう?
どうしたら自己受容できるのでしょう?

続きます


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【2019/04/20 00:15】 | パートナーシップ | トラックバック(0) | コメント(0) |
生きやすさのポイントは自己受容





この本によると
幸せな恋愛のポイントは自己受容

自己受容とは
「自分を受け入れて愛してあげること」

自己受容していない人ほど
ナルシシズムが強く
自分が好きだけど
自分を愛していない

ややこしいですが
自己受容していない人が
弱い自分を守るために
ナルシシズムを強くしていると
著者は語ります

恋愛も自分磨きも
頑張りすぎると
ナルシシズムだけが強くなっていき
努力の結果恋されたとしても
頑張っている私がモテているだけで
「本当の自分」が愛されているわけでないと感じ
苦しくなったり違和感を持ったり

自己受容できると
ナルシシズムにとらわれずに
自分のことも相手のことも
ちゃんと見えてくる

ところで
ナルシシズムがゼロの人はいないそうです

ナルシシズムも必要なだけ持ちながら
自己受容しているのが
「生きていきやすい人」


自己受容とナルシシズムの問題は
恋愛に限らず
生きやすさ全般に関わりがあるようです


続きます


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【2019/04/19 00:15】 | パートナーシップ | トラックバック(0) | コメント(0) |
人生は

人生は祭りだ
共に生きよう

ーフェデリコ・フェリーニ


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【2019/04/18 00:15】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
KSR for OSAKA『清水音泉ぶっとばされ・・・る?』

KSR for OSAKA『清水音泉ぶっとばされ・・・る?』
に行ってきました

昨年台風でフェスが中止になった
イベンター清水音泉を救済するライブイベント

出演は
キュウソネコカミ
サンボマスター
レキシ!

皆さんノーギャラだったそうです


トップはサンボマスター

サンボマスターの曲は
「できっこないをやらなくちゃ」
とか
「世界はそれを愛と呼ぶんだ」
とか
FMで聴いてたけど
暑苦しいな、と思っていました

でもライブだと全然違って!

というより
暑苦しさも極めると清々しくなるような?

感動して大好きになりました

PVも良いです



YouTubeやSpotifyで飽き足らず
CDも買ってしまいました



ライブ中のMCが噛んで噛んで
たどたどしくて
ベテランとは思えなかったんだけど
ライブCDを聴いたら
そんなことはなかったので
KSRのライブでは
感極まってたどたどしくなっていたのか、と思いました
(3日前にすごくつらいことがあったそう)
そのつたないトークが余計に心打って
皆ウルウルしていたように思います


2番目はレキシ
ファブリーズを振りまいていました
サンボマスターは7曲
キュウソネコカミは8曲あったのに
レキシは4曲だけ


トリはキュウソネコカミ

ボーカルのセイヤさんが
客席にダイブして
みんなの手の上を歩いたり
レキシが飛び入りしたり
むちゃくちゃ盛り上がりました



「令和!」
て曲に合わせて皆で叫んだり
すごく楽しかった〜

またライブ行きたい!

泣いて笑って
歌って踊って
好きなアーティストが増えて
とても嬉しいイベントでした!


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【2019/04/17 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
心に大阪のおばちゃんを

心に大阪のおばちゃんを住まわせると
生きるのがラクになると教えてもらいました

行き詰まった時には
「なるようにしかならへんて」

ずるい人を見て腹が立った時には
「神さんが見てはるで」

失敗した時には
「かまへんかまへん」

落ち込んでいると
「どないしたん」


心の中の大阪のおばちゃんが
声をかけてくれるので
気持ちが軽くなります

大阪のおばちゃんの癒しパワー
お試しください

参考になるかもしれない本



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【2019/04/16 00:15】 | 苦しいとき | トラックバック(0) | コメント(0) |
人生はシンプルでかんたん
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02618.jpg

Life is simple and easy

どんなときも
知るべきことはすべて
わたしに示される

わたしは自分を信じ
人生に身をゆだねる

すべてはうまくいっている




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【2019/04/15 00:15】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
ありのままの自分を受け入れる
☆ 今週のメッセージ ☆

     ありのままの自分を受け入れる


DSC06301.jpg

あなたは完璧な神の子ですから
あなたのすべてが素晴らしいのです。
自分に対する否定的な裁きをやめて
ありのままの自分を楽しんでください。


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【2019/04/07 00:15】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
そのままで十分

あなたは
あなたであればいい

ーマザー・テレサ


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【2019/04/06 00:15】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ナルシシズムと自己受容



昨日の記事の続きです

「自分を好き」のもうひとつの意味
自己受容とは
「私はこのままでいい」
ありのままの自分を認めて受け入れること

ナルシシズムが「自分への恋」だとすれば
自己受容は「自分への愛」

今まで恋愛で苦しい思いばかりで
いろいろうまくいかなかったなら
それはナルシシズムの意味で
「自分を好き」すぎたからだと
著者は語ります

ナルシストは自分にうっとりしている人だけでなく
「負けず嫌い」
「実はとてもガンコ」
「めんどくさい女」
というのもナルシシズムだそう

「自分が好きなのに自分が嫌い」
と言う人は
ナルシシズムの意味で自分を好きで
自己受容の意味で自分を嫌いということ

そしてたいてい自己受容していない人ほど
ナルシシズムが強いそうです


ここを読んで
数年前までの私は
まさにこれだったと思いました
自分が嫌い、自信がない、と思っていたから
「自尊心」について学んだりはしていましたが
単に自分を嫌いなわけでなく
実はナルシシズムの意味で好きだから変わりたくて
いろいろ取り組んでいたわけです
そして「とてもガンコ」で
「めんどくさい女」だったと思います
(今もそうかもしれません )

自分にうっとりするナルシストではなかったけど
ナルシストだったとは

今まで恋愛が
うまくいったことがなかったのも納得で
本当にこの本はすごいです


つづく


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【2019/04/05 00:15】 | パートナーシップ | トラックバック(0) | コメント(0) |
「自分を好き」には2つある



この本の内容の紹介です

苦しい恋愛をしないためには
「自分を好きになる」と言うのがポイントですが
実は「自分を好き」には
正反対の2つの意味があると著者は指摘します

それは「ナルシシズム」と「自己受容」

「もっと美しくなりたい」
「より良い自分になりたい」
というような
誰でも持っている向上心のみなもともナルシシズム

「もっともっと」
と自分に足りないものを求めさせ続けるナルシシズムは
言ってみれば「自分への恋」

そしてナルシシズムで頑張りすぎると疲れます


つづく


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【2019/04/04 00:15】 | パートナーシップ | トラックバック(0) | コメント(0) |
心が枯れたら

心が枯れることを「穢れ」と言うそうです

農耕民族は毎日
同じところで働いているため
心が枯れます
なので祭りの歌や踊りで
穢れを祓ってきました

現代祭りの代わりになっているもののひとつは
ライブコンサートでしょう

美空ひばりさんは
人々の穢れを受け取るために
コンサートでファンから貰った服を着ていたそうです

疲れがたまっているな
心が枯れているな、と思ったら
ライブコンサートで穢れを祓うのがおススメ!

お手軽なところではカラオケもgoodです


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【2019/04/03 00:15】 | 苦しいとき | トラックバック(0) | コメント(0) |
ミュージカル「ざ・びぎにんぐ・おぶ・らぶ」

ミュージカル
愛のレキシアター「ざ・びぎにんぐ・おぶ・らぶ」

を観にいきました

観劇前に梅田・阪神デパートの
シェイクシャックでランチ

20190401220448fb2.jpeg

私がいただいたのは奥のバーガー
これはお肉ではなくて
大きな肉厚のマッシュルームで
3種類のチーズを挟み
衣をつけて揚げたものをサンドしてあり
かなり美味しかったです!

本場ニューヨークそのままみたいで
ボリュームもあってお腹いっぱい


オリックス劇場前の公園では
桜も見頃でお花見もできました

20190401220452365.jpeg

そしてレキシの楽曲に合わせて作られたミュージカル

201904012204492d2.jpeg

レキシは出演していません

山本耕史さん、松岡茉優さん、
佐藤流司さん、高田聖子さん、
藤井隆さん、八嶋智人さんなど
そうそうたるメンバーみんな
お芝居も歌もダンスも抜群で素晴らしかった!

マイクを握って歌ったり
アドリブもあったり
こんなミュージカルは初めて

墾田永年私財法で感動するとは思いませんでした

墾田永年私財法、743年覚えました

山本耕史さんの肉体能力の素晴らしさ!
タブラ(インドの太鼓)や
エレキギターも披露して凄かった!

松岡茉優ちゃん、可愛かった

高田聖子さん、キュートで
時々松岡茉優ちゃんと区別つかないくらい

藤井隆さんのダンスと歌には
思いがけず心打たれてしまいました
47歳と思えない瑞々しさで素敵だった

五十嵐結也さんの
ふんどしダンスもびっくり!
キレキレで素晴らしかったです

各席に稲穂が用意されていて

20190401220450e97.jpeg

ある曲の時に
客席全部で稲穂を振りました

客席全部が豊作の田んぼみたいで
美しかったです

使用された曲は全部で25曲
それぞれの振り付けやダンスも凄かった

いっぱい笑って
パワーチャージ
とても楽しいミュージカルでした!

再演があったらまた行きたいです


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【2019/04/02 00:15】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしが手がけたことはかならずうまくいく
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02611.jpg

Everything I touch is a success

わたしは今成功について
新しい考えを打ち立てる。

わたしはわたしが決めた分だけ
成功できることに気づいている。

わたしは成功している人たちの仲間入りをする。

すばらしいチャンスはいたるところにあり
わたしはあらゆる成功を引き寄せる。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
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