ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

読書記録初めて読んだ恩田陸さんの本「錆びた太陽」錆びた太陽 [ 恩田陸 ]価格：1836円（税込、送料無料) (2018/3/29時点)近未来の物語なのに太陽にほえろにちなんだネーミングとか昭和ぽいのは笑えるのかなあ？私にはさむいだけでした読む前に届いたスピッツの会報で草野マサムネさんがこの本について主人公が綾瀬はるかで映像化して見えたと書いていたので主人公が綾瀬はるかにしか思えなかったです柚木麻子「ＢＵＴＴＥＲ」BUTT...

何の前知識もなく又吉直樹さんが良かったといっていたから読みました表参道のセレブ犬とカバーニャ要塞の野良犬 [ 若林　正恭 ]価格：1350円（税込、送料無料) (2018/3/29時点)お笑い芸人オードリーの若林正恭さんがキューバにひとり旅したエッセイとても面白くてキューバに行きたくなる！だけでなく後半思いがけない展開があり読後すぐに新たな気持ちで最初から二回目を読み始めました文章力、観察力、客観的視野ユーモア、愛情…...

来月も行います！好評をいただいている無料遠隔ヒーリング　今回は4月6日大阪のとあるパワースポットからです　参加ご希望の方はコメント欄かブログランキングクリックで参加表明をお願いします無料だから遠隔だからといって手を抜いたりはしていませんのでパワフルなヒーリングをお楽しみになさってください4月6日の午後の予定なのでお時間にゆとりのある方はそのころ意識を合わせていただきますと何か感じたり受け取ったりしてい...

昨日紹介した筋膜リリースと同時に３０日間スクワットチャレンジを始めました３０日間スクワットをすると健康と美容に良いのではないかとヒップアップも期待して　富岡佳子さんも大きな筋肉は下半身にあるので下半身から鍛えるのが良いと言っていたし　これはスクワットを３０日間するチャレンジ最初は50回から毎日5回ずつ回数を増やし三日行ったら一日休み50回連続でする必要はなく10回×5セットでも良いのですこれを始めたところ...

先日撮影した自分の写真を見てびっくりどこのおばさん？という感じ　もう十分おばさんではありますが昨秋の写真はマシだった今は牛みたいな体型に そういえばお正月太りして以来体重は戻ったのに体脂肪は戻らなくて　さすがにまずいと思っていたところ筋膜リリースという言葉を小耳にはさみ何冊か本を読みました筋肉は筋膜と言う薄い膜に覆われていてこの筋膜が癒着しているとコリや痛みを招くそう筋膜リリースとは筋膜の癒着を引...

☆　今週のアファメーション　☆Life is simple and easyどんなときも知るべきことはすべてわたしに示されるわたしは自分を信じ人生に身をゆだねるすべてはうまくいっているルイーズヘイ　パワーカード　アファメーションカード今週も素敵な言葉の種をまいて自分の中から平和を実践していきましょう　読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリック...

☆　今週のメッセージ　☆　　　　　願い事が叶う心配しないでください。あなたの願いは天に届き叶えられます。エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算されランクアップしブログ更新の励みになります！クリックしていただくとラ...

心配したり不安になったり悩んだりすると「またネガティブになってしまった」と自分を責めてしまう人がいます実は脳は問題点を探すようにできていますなので欠点や問題点心配を見つけてしまうのは自然なことそこで自分や自分の性格を責めることはないです！気づいたら自然なことだと受け止めてそして思考の流れを変えていくようにすれば良いのです　お茶を飲んで一息つくストレッチをする楽しいことを考えるなどいわゆるちょっとし...

先日のサムハラ神社の御神環の件みたいに未来が見えて願いが叶うことがあります　そういうことをお話したりブログに書いたりすると「未来が見えたのですか？引き寄せで願いが叶ったのですか？」と質問を受けることがあります私の答えは「未来が見えたのか願いが叶ったのかどちらなのかわかりません」また時々行っている無料遠隔ヒーリング時に受け取るメッセージが男性的だったり女性的だったり長かったり短かったり時によって違う...

成功は運のせい。失敗は自分のせい。-松下幸之助1分間孫子の兵法 （1分間名著シリーズ） [ 齋藤 孝 ]価格：1080円（税込、送料無料) (2018/1/26時点)「運に責任を負わせてはならない」より読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算されランクアップしブログ更新の励みになります！クリックしてい...

大阪・北浜の人気カフェオクシモロンでランチ川沿いの古屋をリノベーションしたおしゃれなたたずまい二階の窓がかっこいい大好きなエスニックそぼろカリー菜の花と野菜のコルマバターチキンカリー美味しいカレーでお腹いっぱいですがデザートも欠かせません苺のババロア奥に見えるのはチーズケーキシュークリームはプレーンとチャイ苺のショートケーキ素朴な懐かしい味で美味しかった！ここはイイホシユミコさんの器もお洒落で大好...

１５日に遠隔ヒーリングを行ったのは大阪一のパワースポットと言われるサムハラ神社からでした　小さい神社ですが参拝の方が絶えません“サムハラ”という言葉には古来から身を護る力があるとされており加藤清正は刀にサムハラと刻んでいたとか太平洋戦争中には千人針にサムハラと入れたそうですそんなサムハラ神社で人気のお守りが指輪型肌守の御神環ひとつひとつ手作りされているため数が少なく入荷してもすぐになくなってしまいま...

☆　今週のアファメーション　☆The past is over今日という日はまだ生きたことのない新しい一日「今、この瞬間」にとどまり一瞬一瞬を味わおう...

☆　今週のメッセージ　☆　　　　　健康管理身体をもっと大切にしてほしいとエンジェルたちが急き立てています。健康的な食事をとり定期的に運動をして有害なものを避けてください。エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算され...

１５日には大阪のとあるパワースポットから無料遠隔ヒーリングを行わせていただきました参加していただいた皆さまありがとうございました　今回のヒーリングはいつもにもまして皆さまからの愛のエネルギーを感じる遠隔ヒーリングとなり“与える時は受け取っている”ということの実感がかなりありました　遠隔ヒーリングの時に受け取ったメッセージは「会いたい人に会える」今回の遠隔ヒーリングでは大変短く具体的なメッセージを受け...

ヒプノセラピーとは日本語で言うと催眠療法セラピストの安心安全な誘導により潜在意識にアクセスして悩みの解消や問題解決願望の実現に役立てるセラピー具体的にはどのような目的で受けられるお客様がいらっしゃるのかを今回はご案内します１．悩みを解消したい引っ込み思案をなくしたい、人の顔色をうかがう性格を治したい、自信がもてるようになりたい、原因不明の腹痛を治したい、落ち込みやすい性格を治して明るくなりたい、自...

昨日の記事にて無料遠隔ヒーリングに多数のご参加表明ありがとうございます温かいコメントやメッセージ等大変うれしく読ませていただいています　無料遠隔ヒーリングは本日午後大阪のパワースポットより実施予定です遠隔ヒーリングは時間も空間も超えますのでお申し込みが遅れたかな、とかは気になさらなくて大丈夫ですお申込みまだでご興味のある方はこちらからお申し込みください→◇＊＊般若心経は読むだけで五感が整うように計算...

今月も無料遠隔ヒーリングをお送りします　15日か16日に今回は大阪の強力パワースポットから遠隔ヒーリングの予定です　前回は勝負運・金運の春日神社・赤壁大明神からお送りしました　勝負運のパワースポットでしたのでその後宝くじ売り場を通りかかった時に300円のスクラッチくじを一枚購入削ってみたら300円の大当たり！高額ではなかったけれど1枚買って1枚当選ですから勝負運的にはバッチリなことが証明されました　皆さまはい...

ビューティー・カレッジ’18春レポの続きです後半はメイクアップアーティスト飯田恭子さんのメイクアップ講座実際に舞台の上での実演モデルさんは４８歳の一般人薄化粧とナチュラルメイクは違います、ということでナチュラルメイクの実演です「ここで頑張るかどうかで６０代、７０代が決まるから」と飯田さんまず最初にコットンにたっぷり化粧水をふくませ顔にたたきます年齢の三倍たたくんだって！それから手のひらを当ててぐっと...

☆　今週のアファメーション　☆I love lifeわたしは生まれながらに思う存分自由に生きる権利がある。わたしは望みどおりの人生を生きる。生きていてよかった。わたしは人生を楽しみます！ルイーズヘイ　パワーカード　アファメーションカード()ラブランド　ヘイハウス商品詳細を見る今週も素敵な言葉の種をまいて自分の中から平和を実践していきましょう　読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 ...

☆　今週のメッセージ　☆　　　　　　信頼自分自身を信じ神とエンジェル達がいつもあなたと一緒にいるという信念を持ち続けてください。100％信じる力を妨げる不安がなくなるように神とエンジェル達に助けを求めてください。エンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしてい...

ビューティー・カレッジ’18春レポの続きですモデルの富岡佳子さんは美容の秘訣も惜しみなく語って下さいました洗顔は力が入りすぎないように薬指でされているとかそして保湿をしっかりメイク前のベースに時間をかけますコットンに化粧水をしみこませてコットンマスクにしその後小鼻の周り、目の周り、眉間など乾燥の気になるところにクリームをたたくそしてファンデーションはワントーン下げた色を選ぶのがポイント！首は顔より後...

ビューティー・カレッジ’18春レポの続きです環境・バイオサイエンス学科教授の高岡素子先生によると美の基本は①質の良い睡眠②ストレスをためない③腸内環境を良い状態に保つ④肌の表層を保護⑤必ず化粧をオフして寝る⑥禁煙腸内環境を良い状態に保つというのは化粧のクレンジングオフと一緒腸内が綺麗でないと栄養は吸収されにくいしよくないものは増殖　そこで高岡先生は研究室で女学生対象に実験をされたそう甘酒を寝る前に４週間飲...

ビューティー・カレッジ’18春に参加してきました　最初はエクラの表紙でおなじみのモデル富岡佳子さんとメイクアップアーティスト飯田恭子さん神戸女学院大学教授の高岡素子先生による「見た目は健康管理から」トークeclat (エクラ) 2018年 4月号 / eclat編集部 【雑誌】価格：1180円（税込、送料別) (2018/3/7時点)会場は600名近く入る大きなホールでほぼ満席ラッキーなことに前から3列目だったのでよく見えて嬉しかったです　富...

みうらじゅんといとうせいこうのラジオ番組での雑談を収めた本を読みました◆◆雑談藝 / いとうせいこう／著 みうらじゅん／著 / 文藝春秋価格：1458円（税込、送料別) (2018/3/6時点)タイトル通り徹頭徹尾、雑談意味のある話はほとんどありませんみうらじゅんが織田裕二の映画「ボクの妻と結婚してください」を観に行った話とかみうらじゅんが美顔ローラーを使ってる話とか思わず吹き出してしまうところも多く電車の中で読むのは危...

神戸のとても美味しい洋食屋さん洋食の朝日は平日のランチしか営業していないのでいつも大行列この日も１１時の開店時にはもう４０人くらいは並んでいたようなビーフステーキ豚ヘレチーズ焼きご飯とお味噌汁はおかわりできます並ぶ価値ある美味しさですよ！！お腹いっぱいになったけれど少し歩いて同じ通りにある古民家カフェ「すいらて」へ２階のこの席は何時間でもいられそうなくらい落ち着きます柚子チーズケーキとマチュピチュ...

☆　今週のアファメーション　☆I am at peace聖なるやすらぎと調和がわたしを包み心に静けさが宿るわたしは自分を含めたすべての人におおらかに接し愛情や思いやりを感じているルイーズヘイ　パワーカード　アファメーションカード今週も素敵な言葉の種をまいて自分の中から平和を実践していきましょう　読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリ...

☆　今週のメッセージ　☆　　　　　　新しい始まり新しいチャンスととても珍しい体験があなたを待っています素晴らしく輝かしい出来事が起こりますエンジェルオラクルカード(日本語版説明書付)新装版 ([バラエティ])読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算されランクアップしブログ更新の励みに...

この本を読んでＡＨのグループワークに参加してきました怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップＡＨのグループワークは各地でボランティアにより開催されています詳細はＡＨＪのＨＰをご覧ください→◇私が参加したグループも参加費は無料会場代のみ上限300円の自由な寄付制グループの開催時間は1時間半初めてなので多少緊張しながら参加しました参加者は男3人女3人そしてファシリテーター皆匿名でそれぞ...

この本の内容の紹介の続きです怖れを手放す アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ私たちは他人に評価を下すときはいつも自分自身にも評価を下しているＡＨのゆるしは他人の行動を大目に見たり賛成したりすることを意味するのではないしその人が悪いことをしたと感じる自分をとりあえず脇に置いて相手をゆるすことを選ぶという意味でもない単に私たちの誤ったものの受け止め方を明らかにする手段という意味ではＡＨ...