これからの私が私


私が過去に何をしてきたかは問題ではない。
これからの私が、私なのだから。
——ローレン・バコール


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【2016/06/30 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
夢を見つけて実現させるワーク 1

夢を見つけて実現させるワーク 第1回

もうすでに
夢がある人はもちろん
自分が何をしたいかわからない人は
本当に自分がしたいことを見つけ
それを実現させる方法です 

まず紙と書くものを用意

紙はA4以上の大きめのもの

テレビや音楽は消して
3回くらい深呼吸
気持ちを落ち着けます

そうしたら
紙に欲しいもの、したいことを
思いつくまま書いていきます

実現可能か不可能かは問わず
とにかく
思いついたことはすべて
書くのがポイント

「別にそれほど望んでないかも」
と思うことでも
判断せずに
思い浮かんだら書いていってね

例えば
・パリに行きたい
と書いたら
・ルルドに行きたい
・モンサンミッシェルに行きたい
・フランス語ペラペラになりたい
・パリでフランス人にパステル教えたい
・フランス人の友だちが欲しい
などなど
次々浮かんでくることを書いてみましょう

・お金が欲しい
・宝くじで7億円当選
・家を買う
・注文住宅
・北欧風
・北欧に行きたい
・かもめ食堂
・シナモンロール食べたい
・ホームベーカリーが欲しい
・・・なんて連想もあるかも

小さなことでも
大きなことでも
何でもいいからたくさん書いて!

・オリンピックで金メダル取る
など
今さら無理~と思うことでも
思いついたら書いてください

少なくとも10分は集中してみてね

10分から30分くらいかかるかな

書けたらその紙は
数日寝かせてから
次のワークがあるので
仕舞っておいてください

数日後に
次に取り組むことを記事にしますね


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【2016/06/29 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
紅型バッグ


3月に加古川のサロンにて
紅若菜先生をお迎えして
紅型教室を開催しました→◇


その時の作品を
デザイン・アップリケは私
製作は母に頼んでバッグにしました 

DSC06163.jpg

今の季節にピッタリな
レースを重ねた涼しげなのと
柄違いでもうひとつ

DSC06115.jpg

軽くて使いやすいし
世界にひとつだけのものだし
とても気に入ってます 

練習で染めた作品は
ブローチにしたんだけど
その画像を先生に送ったら
ツイッターで大きな写真で
紹介して下さって嬉しかったんだよねえ

binn.png

先生のその時のブログはこちら→◇

染めるのはとても楽しく
仕上がりは素晴らしく美しい紅型染め

興味のある方は
加古川にてお教室を開催することもできますので
お気軽にお問い合わせくださいね


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【2016/06/28 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしは自分を愛し自分を認めます
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02638.jpg

I love and approve of myself


わたしは自分のおこないを
正しく評価します

わたしは今のままでOKです

わたしは自分のために
ハッキリものを言います

わたしは自分が欲しいものを要求します

わたしは自分の権利を主張します




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2016/06/27 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
自分をゆるす

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03263.jpg

自分をゆるす


自分を責めるのはやめましょう。
あなたはそのままで
完全なる神の子です!


最近、自分の事を言葉で罵ったり
心の中で自分を傷つけるようなことを
考えていませんか?

自分を責めるのはやめましょう。

自己基準を高めに設定するのはよいのですが
このカードは
その基準が自虐的になっている事を示しています。

どんな人でも間違います。

だから時には後悔する事もあります。

しかし大切な事は
その間違いをどう対処するかです。

自分のよいところを集中して考えれば
やる気が出てきてストレスが軽減されます。

自分を責めることは
愛と全く反対行為だと覚えておいてください。


自分を責めても何の助けにもなりませんが
天の愛はすべての助けになります!

次のように何度もアファメーションをしてみましょう。

「私の過ちによる影響はすべて帳消しです。
私は自分を責める気持ちを完全に手放します。
私は本当の自分の全てを愛します。」



今週も
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今週使用したカードはこちら



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【2016/06/26 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
「ズートピア」

お友だちから
英語版「ズートピア」のDVDを
借りて観ました!
(アメリカではもうDVDが発売されているみたい)

英語のみだったので
3分の1くらいしか理解できなかったけれど
とても面白く感動しました 

ズートピアの街の様子や
都会に出ていくときのわくわくした気持ち・・
という最初の方からウルウル

大人の方が楽しめるような
ウィットも効いていたよ

とても素晴らしかったので
もう一度観たら
今度は半分以上理解できました 

10回くらい見たら
全部理解できるようになったかも
と思いました

そうやって英会話を
マスターするのが良いんだろうねえ


関係ないですが
とても可愛らしい動画

お父さんが
おもちゃのムカデを食べてしまって
吐き出したのをビックリしている男の子





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【2016/06/25 01:11】 | 開運動画 | トラックバック(0) | コメント(0) |
願望実現:痩せました

少し前に
「プラシーボで痩せる」という
願望実現方法にチャレンジしたけれど
痩せませんでした、と書きました→ 

そして
プラシーボを試すのは3日だけで
その3日間では痩せなかったのですが
2週間ほどで1キロ痩せたことを記事にしました→

その記事にも書いたように
2キロ痩せたかったところ
1ヵ月経ってみて2キロ痩せてました!

面白いですね 

3日で2キロ痩せたい、というのは
エゴだったなと思うので
1ヵ月で2キロはちょうど良い感じ

たまたま町の広報誌に
2ヶ月だけのヨガ教室が載っていたので
それに参加し始めたのも良かったかも
(まだ2回しか行ってませんが)

ヨガで痩せたのはプラシーボじゃない、と
思われるかもしれません
けれども
このタイミングでヨガ教室を知り
通い始めたのも偶然ではなくて
願いが叶うように導かれてるのだと思います

週1回のヨガでは物足りないので
7年くらい前にお家でしてたのを思い出し
DVDを引っ張り出して
お家でも始めました(過去記事→◇)


DVD・見ながら簡単ダイエット・キレイにヤセるパワーヨガ (Eichi mook)

この本、久しぶりだけど
やはりすごくイイです 

1日15分、曜日ごとの日替わりメニューなので
無理なく飽きずに続けられますよ


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【2016/06/24 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸プレジール


先日当選したお食事券を利用して
父の日に三ノ宮のレストランへ

3週間くらい先まで
予約いっぱいで大人気の
神戸プレジール
両親を招待

DSC06156.jpg

重厚な木の扉で
知らないと入りにくい
高級レストラン

鉄板焼きの個室を予約しました

DSC06136.jpg

ピカピカで綺麗な鉄板!

美肌酢と前菜

DSC06137.jpg

このお店は兵庫県のJAの直営なので
新鮮な県産のお野菜もとても美味 

冬瓜と茄子のポタージュ

DSC06139.jpg

どこどこ産の冬瓜で
どこ産の茄子で・・・と
全部説明してくれたけど忘れました

そしていよいよ
シェフが焼いてくれます

DSC06141.jpg

ちゃちゃっと

DSC06142.jpg

リズミカルに、丁寧に

DSC06143.jpg

左はやはり県産のフレッシュサラダ
右は5種類のたれ

右上の炭塩がとても美味しかった 

お肉の焼き具合は
「良い感じで」とリクエスト

ちょっとレア気味に焼きあがりました!

DSC06145.jpg

サーロインです

とろけるように美味しかった!!

こんな美味しいお肉初めて食べました 

野菜も焼けました

DSC06146.jpg

玉ねぎが淡路産だったのと
ズッキーニが二見産だったのだけ覚えてます

ご飯はガーリックライスにしてもらいました

DSC06149.jpg

出来上がったガーリックライス

DSC06150.jpg

デザートはパンナコッタと白桃のジェラート

DSC06152.jpg

お肉はもちろん
お野菜も素晴らしくて
大変感激いたしました 

父は
「10日に1回くらい父の日だったらいいのに」
だって!

とてもおススメのレストランです 

ご馳走様でした 


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【2016/06/23 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
年齢は関係ない

ある特定の年齢でなければ
その服を着てはいけないなんて考えは大嫌いよ

―ミウッチャ・プラダ


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【2016/06/22 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
人間だったら欠点はある


「本田宗一郎と松下幸之助」



この本の紹介の続き、ラストでは
もうひとつずつ
両者の印象的なエピソードを紹介します

本田宗一郎は
工場には塀を作らず
売店も作らなかったんだって

塀がないと工場内のものが
盗まれてしまうのでは、という懸念に
「工場のものが盗まれることより
塀を作って周りを暗くすることで
失われるものの方が大きい」
というのが本田宗一郎の考え方 

そして
売店を作らないのも
地域の小売業者への配慮だったそうです


松下幸之助は
たくさん素晴らしい名言を残していますが
私が特に心に残ったのはこれ

「人間だったら誰にでも欠点はある。
まして会社というものは
人格円満な人ばかりを集めても
うまくいくものではない。
欠点を見ずに
長所を見るようにしてやりなさい」

「だいたい
欠点を直すというのは並大抵のことではない。
同じ努力をするなら
欠点を直すことより
長所を伸ばす方に
エネルギーを費やした方が効率的だ」

これは会社の人間関係だけでなく
子育てにも言えることですね 


たいへん感銘を受けたこの本ですが
絶版みたいなので
図書館で見かけたらぜひ読んでみてください!


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【2016/06/21 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
生命はわたしを支えてくれる
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02591.jpg

Life supports me

生命はわたしを満たしてくれる。

生命を信頼すれば

何があろうとも生命はゆるがない。

わたしは大丈夫。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード

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【2016/06/20 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
天の助けを受け入れる

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03250.jpg

天の助けを受け入れる


あなたは助けを求めましたね
一歩下がって
天の助けを受け入れましょう


「私はこれから何をすれば良いのだろう?」と
思いませんでしたか?このカードは
そんなあなたに対する答えになるでしょう。
あなたの願いは聞き入れられ、
まもなく答えが返ってくると信頼してください。
それまでしばらく休息をとってください。
天に助けを求めたら、
一歩下がって、天の助けを受け入れましょう。

あなたが静かにじっくりと考えながら祈ることで、
願いの現実化のプロセスが始まります。
簡単で明確なメッセージを
送ってくださいと天に祈り、
そして行動をした方が良い場合には
知らせてくれるようにお願いします。
あなたをサポートする天使やガイドたちは、
あなたとあなたを取巻く状況を愛で包んでいます。
そのことを忘れないでください。


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【2016/06/19 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
本田宗一郎、現場で働く人間の楽しみは


「本田宗一郎と松下幸之助」



この本の紹介の続きです

昨日紹介したエピソードより
もっと昔のことですが
本田宗一郎が浜松の工場を訪れた時
昼食時に工場の食堂へ行くと
従業員が配膳口のところに
列を作って並んでいました

本田宗一郎は
「しかもハエが1匹飛んでいた」
と工場の管理者を怒鳴りつけます

管理者は
そんなことは気にとめてませんでした

ハエが1匹ぐらいいるのは
仕方がないことだし
昼食時間には大勢の従業員が
一斉に食事するのだから
列になるのは当たり前だ、と。

しかし
本田宗一郎の意見は違っていました

「いいか、
現場で働く人間にとっての
一番の楽しみは昼メシなんだ。
それをあんなに並ばせて、
しかも冷めたメシをだしやがって。
お前たちは机の上でしか考えないから
そんなことも分からないんだ。
今度来る時までに、
ホカホカのメシを出すようにしておけ。
できていなかったら、お前なんかクビだ!」

実際この後工場は工夫・改良して
本田宗一郎が次に訪れる時までに
並ばずハエもいないようになったそうです

「当たり前」と思ってたのが
「当たり前」ではなかったのですね 


昨日のエピソードもですけれど
経営者だし研究者だし
とても忙しいのに
人の気持ちが
どうしてそんなにわかるのか、というぐらい
素晴らしくて感動します 

松下幸之助もですけれど
一流の経営者はテクニックや知識ではなく
人間性がものをいうのだと
感じずにはいられません


続く


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【2016/06/18 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
本田宗一郎、働く者の気持ち


「本田宗一郎と松下幸之助」



この本の紹介の続きです

本田宗一郎は
引退後に子会社の工場を訪れた時
従業員に何か話してほしいと頼まれ
気軽に請け負いましたが
開始が5時からだと知らされ激怒します

「従業員の中には
パートのおばちゃんだっているんだ。
オレが話をすると言ったら、
みんな無理して残ってくれるだろう。
そうしたら、
亭主や子供たちは家で
腹を空かせて待っていなきゃいけないんだ。
そのことを考えたのか!」
と。

そのころ工場は大忙しで、
ラインを止めるわけにはいかないと
社長がせつめいしましたが

「ラインを止めることができないのなら、
俺は話をしない。
仕事が終わった後になんで
従業員が残っていなきゃいけないんだ。
お前はまだ
働く者の気持ちがわかっていないのか!」
と本田宗一郎は一喝したそうです


もう、本当に
本田宗一郎は魅力的 

サービス残業は当然とか
無給で休日出勤するのは
愛社精神だとか考えている経営者や管理職に
聞かせてやりたいです・・・
(実体験より...)


続く


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【2016/06/17 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
税金は払ったら損か?


「本田宗一郎と松下幸之助」



この本の紹介の続きです

松下幸之助が
1950年に初渡米した話も印象的

滞在中、松下幸之助は
海水浴場を訪れました

冬場だったから誰もいないのに
海水浴場はきれいに整備され
トイレも
これが公衆便所かと思うほど
手入れされていました

驚いて案内人に
松下幸之助がその理由を尋ねると
「綺麗なのは当たり前だ。
そのために私たちは税金を払っている」
と当然のように答えたそう

日本人は税金は取られたら損だ、という感覚で
しかも納めた後のことは全く気にしませんが
米国では
税金は自分たちの生活のために
使ってもらうために払っている、という意識を
人びとが持っていたのです

これを聞いて幸之助は
「これこそが米国が繁栄しているゆえんだ」
と考えます


税金に対する意識は
65年くらい前の松下幸之助の時代と
あまり変わってないかもしれませんね

この意識を変えることが
必要かも、と思いました


続く


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【2016/06/16 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「本田宗一郎と松下幸之助」

大学で経営関係の授業を
履修していることもあり
最近
経営学関係の本もよく読みます

今日ご紹介するのは



「本田宗一郎と松下幸之助」

とても面白かったです!

2人の偉大な経営者を
様々な視点から対比させて
書いてあるのですが
本当
正反対な点も多い

どちらが良い、悪いじゃなくて
どちらもそれぞれ
合う合わないかで
良いのだな、とわかります

正解は一つじゃない


松下幸之助は子供のころ
貧しい生活を送った反動から
貧乏は罪悪であり
貧乏を克服するには
社会が繁栄し
各企業は儲けなくてはいけない、と考えます

そして企業が設けた分の半分は
税金として国に治め
残りの半分を配当や投資に回して
事業を拡大していく必要性を訴えました

タックスヘイブンで納税回避してる人や企業より
私は断然松下幸之助に同感です 

続く


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【2016/06/15 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
痩せてきた


先日の記事にて
「願望実現で
痩せることを願ったけど
痩せなかった」
と書きました→◇


3月にフルマラソンを完走した後
2キロ太ったまま戻らないので
2キロ痩せたかった

太った理由はわかっていて
フルマラソン後のリバウンド

7時間くらい食べずに走るのだから
すごくお腹が空いて
いつもは食べないような
高カロリーなものを
たくさん食べたのです

マカロニサラダとか。

そして足を怪我したため
その後
ずっと走っていないので
運動量は減って
食べる量は変わらなくては
痩せなくて当たり前

それで
先日のプラシーボの願望実現にて
「エビオス錠で痩せる」
をイメージしたのです


3日後
体重を量ったけれど
全然減っていなくて
「この実験はダメだったな」
と思ったのです

ところが。

最近
特に変わったことはしていないのに
体重が1キロ減少 

プラシーボ効いてたかも!

よく考えたら
3日で2キロも減ったら
健康に悪いよね

2週間で1キロくらいなら
無理のない感じでいいかも

3日で叶う、と思ったのは
私のエゴだったんだ、と思いました

この調子で
1か月で2キロ痩せたら
ちょうど良い願望実現 

特に変わったことはしていないけれど
自然に間食が減ったかな
というのと
たまたま目にして
「40代からのダイエット」
みたいなタイトルの本を
図書館で読んだのが
意識変革の助けになったのかな?
(読んだだけで
特に実践はしてません)

気を良くして
「体が柔軟になる」
「視力回復」
「髪が艶々」
「美肌」
「歌が上手くなる」
など
他のプラシーボもしてみようかと
思っています 


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【2016/06/14 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしはあらゆる経験をチャンスに変える
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02595.jpg

I turn every experience into an oppotunity

どの問題にも解決策があります。

どんな経験も
学び成長するためのチャンスなのです。

わたしは大丈夫。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード


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新しい夜明け

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03257.jpg

新しい夜明け

困難な時期は過ぎ去りました
水平線かなたに
新しいポジティブなことが待っています


荒波での航海によく耐えました。
これからは順調な旅になります。
より良いものを期待してもよいでしょう。
意識と記憶の中からネガティブなものを洗い流し、
ポジティブな学びと愛情だけにしましょう。
怒りや苦い思いはあなたの心の負担となるので、
いつまでもネガティブな思いにしがみつかず、
手放してください!!

過去のネガティブなパターンへ
戻ってしまうことがあったら、
次のように自分に言い聞かせてみましょう。
「今、私は今世の教訓を手放します。
自分が気付くべきことをそこから学び終え、
調和のとれた安らぎのある人生を歩みます」

あなたは人生の節目を通り抜けました。
これからは祈りとポジティブな思考が
天の光をもたらし、
あなたの現在と未来が輝いていくことを
このカードは示しています。


今週も
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【2016/06/12 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
一方向からだけでは


誰からも愛される桜はもちろん美しいけれど
皆から「貧乏草」なんて言われて
煙たがられているハルジオンが
よく見ると、どんなに愛らしいか。
人間も同じですよね。
見た目や、一方向からだけでは何もわからない。

星野富弘



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【2016/06/11 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
チャネリング講座、他人のチャネリングについて

好評いただいている
チャネリング講座について
内容を少しご紹介 

チャネリング講座の2回目以降
他人のチャネリングでは
目の前の人だけでなく
遠隔の人へのチャネリングもマスターします 

チャネリングは
もともと誰でも持っている能力を
開花させて発展させるものなので
「霊能者」とは違います

なので
「何でもお見通し」というわけではなく
「見透かされてコワイ」
ということもありません

他人をチャネリングするのも
プライバシーの侵害に
当たることはありませんし
侵害するような内容を
受け取ることはありません
(詳細は講座の時に)

さて実際の講座では
まず練習として
アイクミコをチャネリングしていただきます

目の前にいるし
ちゃんとチャネリングできているか
わかりやすいからね

先日の講座の時も
私の「ちょっとモヤモヤしたこと」を
チャネリングしてもらったのですが
詳しくその内容を言っていないのに
ピッタリのメッセージを受け取っていらして
チャネリング終了後
「実はこういう内容の問題だったのです」
とお伝えしたら
びっくりされてました 

しかもチャネリングをしてもらったおかげで
私の「もやもや」も晴れて
とても癒されて素晴らしかったです 

もちろん初めてのチャネリングなので
流れるようなメッセージが受け取れるわけではなく
単語単語だったり
断片的なイメージだったりなのですが
でもそれがちゃんと
意味がピッタリだったり
癒しの力を持っていたりするのです 

それから
サロンではできるのに
家に帰るといまひとつなのです‥というのを
時々聞きます

サロンでは私が補助するため
繋がりやすいというのもありますが
「場」が大切というのもあります

サロンは「聖域」を設定してるので
やはり繋がりやすいです 

お家でする場合も
スッキリした場所で
BGMや明かり、香りなどを整えることで
繋がりやすさがアップすると思います

それと
チャネリング技術は
初回から伝授しますが
それはまだ“会得”しただけ

“会得”しただけでも楽しく
新しい世界が拓け直感が増しますが
練習を重ねて“習得”し
さらに修練して“体得”して下さい!

“体得”してこそ
しっかりと自分のものになり
実際に役立てることが
多くなるでしょう 


講座についてHPはこちら→◇


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【2016/06/10 01:11】 | スピリチュアル | トラックバック(0) | コメント(0) |
スクーリングで認知療法のワーク

先週末も
大学のスクーリングでした!

脳と心の問題など
ちょっと難しいこともありましたが
頑張ったよ 

実は授業中寝てしまうこともあり 
前回までは目立たぬように
後方の席にいたのですが
席替えがあって移動させられ
一番前に 

おかげで寝なかったよ
(当たり前か)

やはりお楽しみは
ランチタイムの学食 

前回と同様ちゃんと
「遅いと売り切れるので
12時頃から昼休みにして下さい!」
と先生にお願いしておきました 

今日のメニューは

DSC06132.jpg

選べるカレーセットも
とても美味しそうだったけれど
デザートのマンゴープリンが決め手となり
ワンプレートランチ500円に決定

DSC06131.jpg

照り焼きハンバーグ、煮物
味噌汁、サラダ、マンゴープリン

大満足、ご馳走様でした!


楽しかったグループワークは
認知療法の実践

「認知」というのは
ものの見方

よく言われる例えに
水が半分入っているコップを見て
「半分しかない」と思うのか
「半分もある」と思うのか
それが認知の違いです

さて、ワークは4人組になり
「認知」に働きかけることで
それぞれの悩みを解消します

まず、それぞれいくつか
人に言える悩みを考えます

3から5個悩みを考えて、と言われたけれど
2個しか浮かばなかったので
別に悩んでいないのに
「視力を良くしたい」とか書いたよ

そして
その悩みの中から
1つの問題に取り組むのですが
どれにするかは
グループの皆の意見で決めます

自分で決めるのではなく
他人に決めてもらうというのが
ひとつ目のポイント

「認知療法」なので
自分自身の「認知」の仕方を変えることで
問題解決を図るため
他人の視点が重要みたい 

そしてその悩みについて
どうしたら解消できるか
グループの皆が
無責任に意見を言います

絶対不可能に思えても
否定せずに
とりあえず受け取るのが
2つ目のポイント

例えば
「課長に厳しくあたられるのが辛い」
という悩みの人には
「会社を辞める」
なんていう
まず無理なアイデアも出るわけです

そんな感じで
自由に意見を出すうちに
問題が解決したり
解決の糸口が見つかるという!

私の悩みも
結局解決法を見つけたのは
自分だったのですが
このワークがヒントとなって
解決法がひらめき
長年困っていたのに
翌日からすっかり解消しました 
(詳細はまたの機会に)

自分一人で考えていたのでは
どうしても自動思考に陥ってしまうので
それを変えることができるワークでした


スクーリングの最後は
レポート作成

これは
スクーリングのまとめ的なことを
書くのだったのだけれど
私はこの日
前2回分の授業で使用したノートを忘れていて
書くのに苦労したよ 

フリータイムには先生に
どうして先生になったか、とか
大学院ではどんな論文を書いたか、など
個人的にいろいろ
お話しを聞くこともできて
大変有意義なスクーリングでした 

心理学の大学院行っても
コネがないと就職は無理と
先生は言ってたなあ・・


さて今週はテスト週間

レポートに追われ
週末のWebテストの勉強もあり
鋭意努力いたしております 

レポートの参考文献を探しに図書館に行き
ふと心理学の隣の棚を見ると
お客様が良かったと言ってらしたので
試験が終わったら読もうと思っていた本が
目にとまったので借りてきたよ


生き方―人間として一番大切なこと

こういうことって
導かれてるみたいだよねえ

ついてる♪ついてる♪


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【2016/06/09 01:11】 | 通信制大学 | トラックバック(0) | コメント(0) |
願望実現チャレンジの結果は?


先日から始まった
願望実現力を鍛えるキャンペーンイベント
チャレンジしていただけましたか? 

それは
こちらの本にて紹介されている“実験”を
一緒に行ってみよう、というもの


こうして、思考は現実になる(2)

すべてのことは
思考から始まるので
好ましい思考を持ち
望み通りの人生を生きていこう、ということを
「実験」という
わりとすぐに結果がわかる方法を通して
教えてくれる本

ひとりでするより
一緒にする方が
モチベーションがアップしますよね!


さて7回目の実験チャレンジ

手づくりしたプラシーボを
3回続けて飲み
気になる症状を治療・改善する


でした!(過去記事→◇)

皆さん、いかがでしたでしょうか?

私が一番回復させたいのは
視力なんだけれども
そこまで信じる自信がなかったので
「痩せる」ことを目標にしました

使ったプラシーボは
先日たくさん購入したエビオス錠

胃腸薬だから
痩せることに効くのも
考えられなくもないので
「これを飲んだら痩せる」
と思えなくもない

で、結果ですが
全然痩せなかった~

思いが弱かったかな

またチャレンジしてみたいと思います


数週間にわたって続けてきた
このチャレンジもこれでおしまい

本には他にも実験が載っておりますので
興味がある方は読んでくださいね

この本は2なので
読んだことない人は
最初に出たこちらの方がお勧めです


こうして、思考は現実になる

内容は↑こちらで全てな感じで
2の方は新鮮味はなかったかなー

(でも1は読んだ人も多いかと思って
2の方でチャレンジを行いました)


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【2016/06/08 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
「俺らだけのヒットパレード」

母とコンサートへ 

その前に
お友だちに教えてもらった
さんプラザ地下の一寸法師でご飯

母の頼んだ鮪&鯛丼

2016052717340000.jpg

私は上海鮮丼1000円

2016052717370000.jpg

有頭海老やサザエ
穴子にエンガワに
もちろん鮪や鯛、サーモンなどなど
たくさん乗っていて
素晴らしいコストパフォーマンス!

とても美味しくて
ランチ時なら行列だろうな、と思いました

腹ごしらえがすんだので
神戸国際会館へ

orera.jpg

出演は
もんたよしのり
大橋純子
上田正樹
夏川りみ、という
昭和世代にはたまらないメンバー

もんたよしのりの
「DESIRE」から始まって
“一緒に歌う”というのがコンセプトらしく
もんたよしのりが「恋のバカンス」
夏川りみが「見上げてごらん夜の星を」
を歌うなど大盛り上がり 
(皆で歌う歌の時は
歌詞が舞台に表示されます)

もんたよしのりが
「ギャランドゥ」を歌ったので知ったけど
「ギャランドゥ」は
もんたよしのり作だったんだね 

もんたよしのり&大橋純子のデュエット
「夏女ソニア」ももちろんあり 

大橋純子は昔と変わらない!
和製ティナ・ターナーといった面持ちで
パンチがあって素晴らしかった 

そんな大盛り上がりのコンサートですが
もんたよしのり65歳
大橋純子66歳
上田正樹66歳
といった面々
お客さんもそれなりの年齢の方々なので
(私が最年少だったかも)
ずっと座ってたので楽だった

上田正樹のMCによると
初めて音楽で「人は平等」だというのを
うたいあげたのはベートーベンなんだって!

上田正樹は
緑色のパーカーにニット帽で
普段着そのままみたいだった・・・
もうちょっとお洒落な衣装を着てほしかったよ 

夏川りみは
「島人ぬ宝」「見上げてごらん夜の星を」
「涙そうそう」「アメージンググレイス」
どれも素晴らしくて心ふるえました 



夏川りみの「アメージンググレイス」に続いては
大橋純子「シルエット・ロマンス」
上田正樹「悲しい色やね」
もんたよしのり「ダンシング・オールナイト」
と怒涛の昭和ヒット 

「シルエット・ロマンス」は
初めて歌詞の意味がわかりました

流行ってた当時は小学生だったから
「アイペンシルの」てわからなくて
「愛染汁粉」という
美味しそうなお汁粉だと思ってた 

もんたよしのりは
顔がすっかり変わっててびっくりしたけれど
迫力ある歌声は変わらず素晴らしかった!

アンコールは皆で
「明日があるさ」を歌って大団円 

ココには書けないような
初めての吃驚体験もあり
大変充実した一日でした!


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【2016/06/07 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしは心から身体のメッセージに耳を傾けます
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02626.jpg

I listen with love to my body's messages


わたしの身体はいつも
最高のコンディションを保とうとしている。

わたしの身体は完璧に
そして健康になりたがっている。

わたしはそれに協力し
完全な健康になる。




ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード


今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2016/06/06 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
もっと高い価値観

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03273_20131023183109349.jpg


あなたの価値観を高めましょう
あなたはもっと
能力があります
現状で満足しないで!


本当は満足できない状況に
おかれているにもかかわらず
あなたはそれを合理化しようとしていることを
このカードは示しています

あなたは自分が求めている基準よりも
とても低いところで満足していませんか

それは自分に見合う基準に
達していないのではないですか?

妥協する必要はありません

あなたの人生における問題を正し
改善しようと天がサポートをしています

あなたがすることは
天に助けを求めることと
良い結果に続く導きに従うことです

さて今すぐにでも時間を作り
本当にしたい事を考えて
それから視覚化して
夢に思い描いてください

もう失望を怖れることはありません

あなたは素晴らしい人生を送るに
ふさわしい価値をもち
さらに大きな力と物事を達成できる
天の助けがあります

不安や怖れは
夢を現実にすることを遅らせますから
疑いの心が起こったら
天へと解放しましょう

さらに高い価値観を持つことに
怖れを感じているのかもしれません

しかし
天はあなた自身の価値を
高める時がきたことを告げています

あなたは天のギフトを手に入れる資格があります

星まで手を伸ばし
ただ両手を広げてギフトを
受け取りさえすれば良いのです


今週も
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今週使用したカードはこちら



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【2016/06/05 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルで海のお魚と金魚

Iさんをお迎えして
パステル講座を開催

海のお魚ちゃんと金魚を描きました

DSC06130.jpg

左がIさん、右が私の作品です

Iさんが政宗くんとみかんちゃんという
2匹のピンポンパールを飼っているということで
描いた金魚はピンポンパール

Iさんはどちらの作品も
明るく爽やかな色合いが素敵

画像ではわかりにくいですが
金魚のぽかんとあけた口もとが
とても愛らしい
さすが飼い主さんです 

一期一会を大切にされているIさんと
いろんなお喋りをしながら
「かわいい」「かわいい」と
楽しく描きあげました 

Iさん、ありがとうございました!


描いて楽しく
飾って癒されるパステルアート

こんなふうに誰でもすぐに
素敵な作品を描いていただけるパステル講座
随時開催しています

2時間で2枚描いていただけて
材料費等すべて込みで3000円です

教えるのは得意ですので
皆さま、どちらが先生かわからないくらいの
素敵な作品を仕上げていただけます!

お気軽にお問い合わせくださいね

◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!

※準インストラクターから正インストラクターへの
 上位認定も簡単にできます
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


pw 033

小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料72,500円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



読んでくれてありがとう 


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【2016/06/04 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
この夏のラッキーアイテム

最近なぜか
ブログランキングの順位がアップしてます 

嬉しいな! 

励みになります、ありがとうございます 

こちらのバナーをクリックしていただくと
ランキングを見ることができ
ポイントが加算されます↓

  
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さて
日差しが夏っぽくなってきましたね 

この夏のラッキーアイテムは
春から引き続き腕時計 

特に仕事運や金運に効きます 

どんな腕時計でも良いですが
時間がちゃんと合ってるものであること 

私も長らく腕時計はしてなかったのですが
春からするようになったからか
あるいは
1円玉を見て喜ぶのを続けているからか
(過去記事参照→◇)

昨日はイトーヨーカドーのくじで
商品券が当選しましたよ 


パワーストーンでは
ペリドットとクンツァイトが強運 

ラッキーカラーは
ペリドットみたいな
明るいグリーン 

それから招き猫もラッキーアイテム 

東京の豪徳寺や今戸神社は
招き猫発祥の地と言われているので
パワースポットですよ 

お近くの方はぜひ行ってみてください!

私も行ったことないので
行ってみたいな 


読んでくれてありがとう
 


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【2016/06/03 01:11】 | 開運 | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルで海と空

mさんをお迎えして
パステル講座を開催

海と空、2種類のアートを描きました 

DSC06127.jpg

左がmさん、右が私の作品です

mさんは、色の重ね方やグラデーションがとても素敵 
海の微妙な青みや
空の繊細なピンクに癒されます 

優しい色合いや
お魚やタコ、鳥の柔らかい表情に
mさんのあたたかいお人柄がよく出ていますね 

大学で学んだ心理テストをしてみたり
尊敬する人の話をしたり
談笑しながらとても楽しいレッスン

mさん、ありがとうございました 


mさんからは
とても可愛らしい差し入れもいただきました 

DSC06128.jpg

貝の形が愛らしくて
食べるのがもったいないなあ 

重ね重ねありがとうございました!


こんなふうに誰でもすぐに
素敵な作品を描いていただけるパステル講座
随時開催しています

2時間で2枚描いていただけて
材料費等すべて込みで3000円です

教えるのは得意ですので
皆さま、どちらが先生かわからないくらいの
素敵な作品を仕上げていただけます!

お気軽にお問い合わせくださいね

◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
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パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!

※準インストラクターから正インストラクターへの
 上位認定も簡単にできます
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

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小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料72,500円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2016/06/02 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
とても楽しいスクーリング

大手前大学の
通信制に入学して2年目

今年度初めてのスクーリングへ

DSC06118.jpg

履修したのは「心理学総合演習」

心理学全般を広く浅く学ぶ授業です

娘のような若い子から
父親のような年配の人まで
皆熱心で刺激になります 

そしてディスカッションなどしていると
やはり
家でひとりで学ぶのとは違い
様々な考え方に気づきも多く
大変勉強になります 

先生に
直接質問できるのも有難い 

片道1時間半かかるので
面倒な気もしてたけれど
行ってよかったよ 

そしてスクーリングのお楽しみは
学食でのランチ

先生が朝
「2限は12時20分までで
お昼休みは12時20分からです」
と行っていたので
休み時間に先生のところに行き
「学食は12時からで
遅く行くと売り切れることもあるので
できれば早くしてほしいです」
と直訴して
お昼休みを12時からに変更してもらったという‥

どれだけ学食に賭けてるんだ、私。

そんなに楽しみにしていた
今日の学食のメニューは

DSC06116.jpg

クリームコロッケ定食にも惹かれたけれど
ヨーグルトムースが魅力的で
ワンプレートランチ500円に決定 

DSC06117.jpg

雑穀米、味噌汁、チキン南蛮
野菜の炊き合わせ、サラダにヨーグルトムース

これで500円は素晴らしい!!


授業では
たくさん興味深いことがありました

特に楽しかったのは
イヌ・バラ法というロールプレイング

3人組になり
1人が相談者
1人が聴く人
1人が観察者になってワークをします

相談者は犬か薔薇になり
架空の悩みを相談します

例えば
「私はポチです。
最近飼い主が散歩に連れて行ってくれなくて…」
と言った具合にね

聴く人は
2分間“悪い聴き方”をします

話している途中で遮ったり
自分の考えを押し付けたりする聴き方

続いての2分は
“良い聴き方”をします

観察者はその様子を観察

これを順番に3人とも
それぞれの役割を行います

そして
それぞれの聞き方の
違いを実感してからディスカッション

私は
「悪い聴き方」が上手だった、
と褒められました 

これは喜んでいいのでしょうか?

確かに、上手だったと思うよ、
相談者の方を見ずに
足を組んで座り
ペンをもてあそびながらね

相談者(犬)が
「妹二人よりエサが少ないんです‥」
と相談してきたので
「そんな、あんたね、
長男なんでしょ?
エサが少ないくらいでみみっちいわ!
そんなふうやから可愛がられへんねん!」
と遮ったり。

普段は関西弁じゃないのに
こういう時はなぜか関西弁になって
気分は藤山直美? 
(たぶん友だちでもお客様でも
私の関西弁を聞いたことある人はいないのでは)

これは授業なので仕方なく演じていただけで
実際のカウンセリングでは
こんな言い方しませんから安心して下さい 
こんな聞き方では10年近くも
この仕事続いていませんから 


授業では
ためになる内容も多かったので
またシェアしますね

今週もあるので頑張ります!


読んでくれてありがとう
 


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【2016/06/01 01:11】 | 通信制大学 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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