わたしは愛し愛される価値があります
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02633.jpg

I am worth loving

わたしは愛を得るために
頑張る必要はない

わたしは「ここにいる」だけで
愛すべき存在なのです

まわりの人は
自分自身への愛を映し出す鏡です



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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2013/09/30 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03269_201308301801369e0.jpg

祝福された変化


人生の大きな変化が
あなたにさらに素晴らしい祝福をもたらします


現在あなたは人生の波に
翻弄されているような
気がしているかもしれません

でもすべては必要だから起こっているのです

これはあなたに必要のないものを
捨てさせるための変化です

スピリチュアルな目的を
果たすためのときは終わりました

優美な気持ちで物事を受け入れて
自分をしっかり持ちましょう

「わたしは天から与えられた変化を受け入れます
自分の周りに起きている
ハリケーンのようなめまぐるしい変化を
目の当たりにしていても
私の心は落ち着いています
すべての変化は最高の自分を築くためのものです
たとえ周囲で何が起こったとしても
愛はゆるがず
私と私の愛する者へ注がれているのです


新しい変化は学びの機会を与え
成長、豊かさ、新しい人間関係へと導く
チャンスとなります

新しい変化に直面するのは怖いものですが
ゆっくり呼吸しながら変化を楽しみましょう


宇宙があなたに
新しい責任を与えているということは
あなたが天の目にかなったのだと知って下さい


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週使用したカードはこちら


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【2013/09/29 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
曼荼羅アートは神秘的な美しさ

Tさんをお迎えして
曼荼羅アート講座を開催しました 

DSC03584.jpg

左がTさん、右が私の作品です

Tさんの曼荼羅は
深いブルーが
海のような宇宙のような
神秘的な美しさ 
個性的な模様も
立体的に見えるよう
ミステリアスな魅力が素敵です 

Tさん、ありがとうございました!

曼荼羅アート講座について
詳細はこちらをご覧ください→◇


◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

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pw 033

小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2013/09/28 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
愛することは、今すぐ
心よ、おまえは何をしようと待っているのか?
愛することは、今すぐできる

           -十字架のヨハネ


[引用]
愛について100の言葉愛について100の言葉
(2010/05)
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【2013/09/27 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(2) |
感謝のパワーで金運アップ
「お金がない」
「お金がないから△△できない」
「お金があれば◆◆できるのに」
「あれはお金がかかるからダメ」
などなど言うことはあっても
お金に感謝することは
日ごろ忘れがちではないでしょうか

お金があるからネットもできるし
水洗トイレもエアコンも完備してるし
車や電車にも乗れるのに
そういうことは当たり前に思って
「お金があるからネットができてありがたい」
なんてあまり言うことないですよね

お金のありがたさを意識して
心の中で感謝するだけで
金運はかなりアップします ☆ 

よく考えたら
私たちはわずか100年前のお姫様より
ずっと便利で恵まれた生活をしているのですから
素晴らしくありがたいことですよね!

お金を使うたびに
「お金があるからジュースが買えてありがたい」
とか
モノを使うたびに
「お金があるから洗濯機が使えてありがたい」
など意識して金運アップ!

さらに豊かな生活を手に入れていきましょう!



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【2013/09/26 01:11】 | 豊かさ | トラックバック(0) | コメント(0) |
あなた自身と永遠に一緒に生きていくただひとりの人
前にペットを飼っていた、
あるいは今飼っている人は
家に帰ったとき
玄関でペットが迎えてくれるのが
どのようなことか知っている。

ペットは
飼い主が疲れていることなどおかまなしだ。

あなたが何歳であるとか
しわがあるとかないとか
今日どのくらい稼いだかなどは気にしない。

動物は
あなたがそこにいることだけに関心がある。

無条件に愛してくれるのだ。

自分自身に対してそのようにしよう。

自分が生きていること、
そしてここにいることにワクワクするのだ。

あなたは
あなた自身と永遠に一緒に
生きていくことになるたったひとりの人間だ。

喜んで自分のインナーチャイルドを
愛せるようにならなければ
他の人から愛されるようになるのはとても難しい。

無条件に
そしておおらかに
自分自身を受け入れよう。


<引用>

こころが満たされる本―すべてはあなたの中にあるこころが満たされる本―すべてはあなたの中にある
(1999/04)
ルイーズ・L. ヘイ

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【2013/09/25 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:最終日
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

28日目

レッスンにチャレンジして下さったみなさま
今日でいよいよ28日目 

順調にレッスンがすすんだ方は
もうすでにいろいろと
驚くようなシンクロや奇跡を体験したり
体調が良くなるとか
懸賞に当選するとか
嬉しいお誘いや再会があるとか
経験なさっている方もあるでしょう 

今日お伝えするのは
レッスンの最後の
重要なポイント

それは
判断しない、決めつけないこと

「あの人は嫌味な人だから」
「私って優柔不断だから」
「雨の日はいつもバスが遅れる」
「あの子は卑屈だ」
「私は被害者意識が強い」
「この病気は治らない」
「性格は変わらない」
などなど
無意味な判断やレッテル貼りを
私たちはしがちです

でも
いったい私たちは
判断できるくらい
全てのことを正確に知っているでしょうか?
そんなにカシコイでしょうか?

雨の日はバスが遅れることが多いかもしれないけれど
「いつも」と言えるほど
毎日毎時間すべての路線を知ってるでしょうか?

あの人が嫌味に思えたこともあるかもしれないけれど
あの人の言動を
すべて知っているわけではないでしょうから
「嫌味な人だ」と決めつけることは
傲慢ではないでしょうか?

今まで治ったという話を
きいたことがない病気があったとしても
その病気がこれからも治らないと
断言できるでしょうか?

何事も判断しない、決めつけない
オープンな心でいることが
ハッピーを迎え入れ
ラッキーチャンスを見逃さない秘訣です 


判断をしないオープンな心で
心の矢印をしあわせの方向に向けること

そうすれば
お財布はお金でふくらむし
素晴らしいパートナーと仲良く暮らせるし
心身ともに健康で
心に描いた夢は次々叶っていくでしょう


心の矢印は
しあわせの方向か
不平不満のネガティブな方向か
どちらかにしか向いていません

半分しあわせで
半分不満とかはありえないのです

しあわせの方向を向いていると
どんどんしあわせな出来事を引き寄せて
ますますしあわせになりますし
反対だと
いつまでも不平不満愚痴の日々です

たいてい私たちは
心の矢印をしあわせの方向に向けたり
反対に向けたりして
ちょっとしあわせを感じては
また不平不満の日々に戻ったりを
繰り返しているものですが
このレッスンは
心の矢印をずっとまっすぐ
しあわせの方向に向けるレッスンなので
これを機会に
不平不満の日々に戻らない
しあわせ一直線でいけます!

レッスンは今日で終わりにしないで
これからも続けていってくださいね

また
ご紹介した
パワフルな開運呪文
「私は◎◎さんを許します。
私は◎◎さんのしあわせを祝福します」

もちろん自分に対しても使えますので
「あ、また失敗しちゃった」
「なんであの時あんなこと言ったんだろ‥」
「どーせ私なんて・・」
なんて自分を責めてしまった時もすかさず
「私は私を許します。
私は私のしあわせを祝福します」
と唱えてくださいね!


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向で! 


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【2013/09/24 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしはあらゆる期待を手放します
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02620.jpg

I let go of all expectations

わたしは人生の流れの中に
ゆったりと身をゆだねます

わたしは自分を大切にします

どんな局面でも
その先には よいことだけが
待っていると知っています



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今週も
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【2013/09/23 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(2) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03268_20130830180135510.jpg

ソウルメイトとの関係

スピリチュアルに関係した
新しい恋愛が
あなたに近づいています

あなたが望んでいた大恋愛は
現実になりつつあります

その恋愛が現実になるよう
今あなたは導かれているのです

この恋愛関係は
とても深いスピリチュアルな
結びつきに基づいています

ふたりとも本物を信じる力と
深い信念を持っています

あなたとパートナーは
似たような精神世界を持ち
新しいことに対しても
柔軟に学ぼうとするでしょう

このパートナーとの関係が
無理なく訪れます

しかし
不安になったり
何とか手に入れなければと
執着したりすると
それらが現実から
少しずつ遠ざかってしまうので
自分が望む相手に出会うまでのプロセスを
楽しむ心の余裕が大切です

現実化に向けた流れに
身をまかせてみましょう


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 


今週使用したカードはこちら


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【2013/09/22 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
2013イタリア・ボローニャ国際絵本原画展
毎年この季節のお楽しみ 

少し前に
2013イタリア・ボローニャ国際絵本原画展
を観に西宮市大谷記念美術館に行ってきました!


DSC03554.jpg

館内はため息が出るほど素敵な作品でいっぱい!
フランス、イラン、フィンランドetc
言葉はわからなくても
絵で心が伝わります 

館内は撮影禁止だったのですが
撮影OKのとこを撮りました

DSC03548.jpg

「犬のさんぽ」という名前の作品
この原画もすごーく良かったです!
絵本があれば欲しいなあ 

お庭も美しい素敵な美術館です

DSC03549.jpg

私が一番気に入ったのは
刀根里衣さんの作品

日本人なのに
日本では出版されてないみたいで残念



Il mio migliore amicoIl mio migliore amico
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Questo posso farloQuesto posso farlo
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(2013/07/03)
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Dove batte il cuoreDove batte il cuore
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絵本や絵葉書をいくつか購入して
午後は大阪で大学の講義

安斎育郎先生の講座を受講してきました

この日、9月10日は
「世界自殺予防デー」ということで
まずそのお話しから

2003年から2009年の
イラク戦争による死者は
公式統計で8~9万人ですが
同じ期間の日本の自殺者は
なんと17万人!

今でも
だいたい20分にひとり、自殺しているそう

平和学的には
この国の
構造的暴力性が問題になるそうです

ちなみに世界では
3秒にひとり、餓死しているそうです


いつもながら
話題が豊富でためになる安藤先生の講義

毎月福島に行かれ
被ばくのリスクを極小化するため
研究、提言活動をされていることから
原発、被ばくについてのお話も
聞きごたえがありました

福島の保育園で
園児や保護者の外部被ばく線量を
個人被ばく線量計を無償で配布して
測定しているそうなのですが
その結果
福島の被ばく線量は
世界平均と同じくらいなので
奇形とか、発がんとか心配はいらないそうです

DSC03570.jpg

資料の表を撮影したものですが
わかるでしょうか?
もともと世界平均より少なかったので
原発分被ばく線量が増えても
世界平均と同じくらいだそうです

世界平均は2.4ミリシーベルト

DSC03569.jpg

ヨーロッパの国は
世界平均より被ばく線量が高い国が多いです

というわけで
被ばくについては心配はないのですが
原発事故以来
散歩など外遊びを一切していなかったために
今春小学校に通い始めた子たちが
通学中に何回も転んだり
疲れやすかったりという面で
不具合が起きているそうです

人類が
二足歩行能力を培えないような状況は
平和学的には「暴力」だと
先生はおっしゃっていました


多岐にわたる先生の講座の
最後のお楽しみは
いつも手品を教えていただけること!

この日はカードを使用した手品だったのですが
120人分の手品用のカードを
3時間かけて内職して
作ってきてくださった先生、すごい!

楽しく驚きの手品もマスターできて
充実の一日でした 


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【2013/09/21 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
なりたい自分になりつつある
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

24日目

なりたい自分になっていくためには
アファメーションがとても効果的です

アファメーションとは
日本語で言うと肯定的宣言

なりたい自分を言葉にして
宣言することで
そうなっていくメソッドです

アファメーションについて詳細は
当ブログの
アファメーションカテゴリーをご覧ください→


アファメーションは
なりたい自分を宣言するわけですが
その言葉に抵抗がある人もいるようです

例えば
お金持ちになりたいんだけれど
今は貧乏だから
「私はお金持ちです」
というのは嘘っぽくて言いにくい、とか

自分に自信がないから
自信が持てるようになりたいんだけれど
「私は自信にあふれています」
と言おうとすると
「そんなわけないのに嘘ばっかり」
「そんなふうになれるわけないじゃん」
など
かえって反対の言葉を自分に浴びせてしまう、とか

いくらポジティブな言葉が良いといっても
その言葉を言うことによって
それの何倍もネガティブな言葉を
思い浮かべたり
自分を責めたりしてしまうようでは
アファメーションも逆効果です!

こんな時は
アファメーションの言葉の最後を
「・・しつつある」
に変えてみましょう

「お金持ちになりつつある」
「私は自信にあふれつつある」
「私は魅力的になりつつある」
「私は愛する人に愛されつつある」

「・・なりつつある」
なら受け入れやすくないですか?

なりたい自分になりつつある自分を楽しんでね!

心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向で! 


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【2013/09/20 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日でハッピーラッキー体質になるレッスン 23日目
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

23日目

昨日ご紹介した
パワフルな開運呪文
「私は◎◎さんを許します。
私は◎◎さんのしあわせを祝福します」
は利用されていますか?

日々さまざまな人たちとの
出会いや行き違いがあるので
この呪文を使う機会はたくさんあると思います

私も昨日一日を思い出してみても
家族の言動にムカー
昔△さんに言われた言葉を思い出してムカー
それから連鎖的に
「あの時もあーだった」
「あの時はこーだった」と
その他の△さんの言動も思い出して
さらにムカー、ムカー
…と、昨日一日でどれだけたくさん
人のしあわせを祝福したことでしょうか 

ムカついた時とかは
とても許したり
その人のしあわせを祈る気持ちには
なれないと思うけれど
心はこもってなくていいので
「自分の願いを叶えるための呪文」
だと思って使ってみてくださいね

とりあえずこの呪文を唱えると
“ずっとその思いに囚われる”ことから解放されますし
そのうちすごく良いことが
たくさんたくさん起こるようになりますから!


さて
レッスンをするの助けとなるアイテムを
いくつか紹介します


その1*伊集ぬ花のアロマ

伊集ぬ花の香りには
不安、恐怖、悲しみ、罪悪感などが
スッキリと取れる効果があるので
ネガティブを断ち切る強力なサポートに!

沖縄生まれの琉球アロマ 伊集ぬ花アロマオイル 5ml沖縄生まれの琉球アロマ 伊集ぬ花アロマオイル 5ml
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その2*きのこ

きのこには
悲しみを洗い流す効果があるので
ぜひ毎日の食卓に取り入れてね 

特に舞茸がおススメです 


その3*マスタードシード

今の季節はデトックスにピッタリ

以前このブログでも紹介した
マスタードシードデトックスもおススメです

詳しくは過去記事をご覧ください→◇、 


その4*天然塩

天然塩で足の裏をゴシゴシするのは
心身魂の浄化になるので
お風呂に入った時に時々することをお勧めします

人の邪気や不必要なエネルギーは
足の裏から出ていくのです!



幸運がたくさん入ってくるように
心身ともにいらないものは
どんどんデトックスして出してしましましょう!


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向で! 


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【2013/09/19 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
開運体質になる強力な呪文
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

22日目

毎日楽しみながら
レッスンをされていらっしゃると思います

このレッスンも
いよいよ佳境に入ってまいりました

ここまでレッスンを重ねてきたからこそ
強力に開運効果のある呪文を
今日はお伝えします!

ふと誰かのことを
「ムカつく」「嫌なヤツ」「許せない」
などと思ってしまうことはありませんか?

愛想の悪い店員さんとか
嫌味な同僚とか
ひとこと多いママ友とか‥

あるいは
あんなことを言ったあの人はひどい、とか
フラれた元彼や姑、上司、配偶者、親などなどからの
ひどいと感じる仕打ちや言葉を
ふと思い出してしまって
苦しかったり、腹が立ったりすることはありませんか

ネガティブでいたくないのに
つい他人の言動に心が揺れ動く時
(今だけではなく過去の思い出であっても!)

そんな時こそ
開運上昇の大きなチャンス!

すかさず
「私は◎◎さんを許します。
私は◎◎さんの幸運を祝福します」
と心の中で唱えましょう 

その人のことを許せなくてもいいし
しあわせなんて祝福できなくてもOK

ただ「呪文」として使ってください

ムカつくことがあれば
「呪文を唱える機会をくれてありがとう!」
ぐらいの気持ちで行ってみてね

対象は人じゃなくても
国や会社などでも使えますので
ニュースをみて腹が立った時とかにも
批判するのではなく
呪文を使ってみてください

この呪文は
本当にパワフルで
効き目がすごいですよ!


愚痴や不平不満、心配や悩みではなく
喜びと感謝に満ちた人生を進んでいきましょう 


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向で! 


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【2013/09/18 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(2) |
パステル講座レポと曼荼羅アート講座のお知らせ

Mさんをお迎えして
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座が
新しく始まりました 

基本の「円」から始まって
「土手の桜」「希望の丘」「虹と灯台」
四季を様々な技法で表現していきます

DSC03566.jpg

左がMさん、右が私の作品です

Mさんの円は
画像ではわかりにくいですが
軽やかな練消し使いが素敵で
天使の羽根のようにも見えて癒されます 

光り輝く「希望の丘」は
優しく、周りの人に希望を与える
Mさんの光り輝く内面が表れているよう 

心理学の話など
たくさんお話をしながら
様々な学びや気づきがあり
とても充実した講座になりました 

そしてMさんからは
こんな素敵なプレゼントもいただきました!!

DSC03567.jpg

手作りのクッキー!!

プロが作ったみたいに見えますが
Mさんの手作りだそうです!!

すごいですよね!!

ヨーロッパのパティスリーで売ってそうな
ハイセンスなクッキーに感激 

すごく可愛らしいので
1週間くらい飾っておきたかったのですが
湿気ると残念だからすぐに食べました 

見た目が可愛らしいだけではなく
お味も素晴らしく美味しくて!!

今まで食べたクッキーの中で
一番おいしかったかも!!

悪天候の中
重ね重ねMさんありがとうございました!

***

* 9月の曼荼羅アート講座 *

DSC02105.jpg

DSC02106.jpg

パステルを使って
素敵な曼荼羅を描きます

パステルを全く使ったことがない
初心者でも大丈夫

わかりやすく丁寧にレクチャーしますので
誰でも楽しく
美しい曼荼羅を描いていただけます

心の赴くままに
自由な色、形で描いていきますので
普通のパステルアートより簡単かもしれません

チャクラが整ったり
天才性の開花などの効果も期待できます 

材料や道具はこちらですべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただいて
素敵な作品をお持ち帰りいただけます

日時:9月27日(金)10時から13時

場所:加古川市別府

参加費:5000円


曼荼羅を描くといつも
魂が浄化され癒されます 

描いて楽しく
飾って嬉しく
プレゼントして喜ばれる
曼荼羅を一緒に描いてみませんか?

ma 003

ma 001


お申込みやお問い合わせは
サイト右側の問い合わせフォームか
compassion★ares.eonet.ne.jp
(★を@に変えて下さい)
までお願いします

お申込みお待ちしております 



◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


pw 033

小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
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です

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パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2013/09/17 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしの収入は増え続ける
☆ 今週のアファメーション ☆

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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2013/09/16 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03266_201308301801336a9.jpg

決断する


決断できない時
自分の直感に耳を傾けて一つだけ決断しましょう!

天からの次の指示が届くまで
行き詰ったように感じることがあります

このカードは
「あなたはどうしたいのですか?」
という質問を投げかけています

宇宙はあなたの決断を必要としています

今がその時です

オールを使わずに水流に
カヌーの行き先をゆだねているような
受け身の状態ではなく
自分で舵を取り
目的地を決めましょう

あなたが決めれば
天は状況に応じて
必要な情報を与えてくれます


あなたがはっきりと決断すれば
夢が現実になるように
天が道を開いてくれるでしょう

不安や怖れを手放して
自分がどの方向へ行きたいかを
はっきり明確にしましょう

そしてこれから行く先での旅を楽しむことです!



今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週使用したカードはこちら


マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付
(2004/10/18)
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【2013/09/15 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
シンクロするメッセージ

Tさんをお迎えしての
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座

昨日はいよいよ最終日
「祈り」「希望」「メッセージアート」
を描きました

DSC03564.jpg

左がTさん、右が私の作品です

Tさんのメッセージアートは
「つづく…」
人生には過去もあり未来もあるけど
今だけが光っている…
そんなメッセージを
深みのあるブルーで
味わい深く仕上げて下さいました

ふたりとも
「祈り」の背景は緑だったり
メッセージアートは
ブルーが基調で黄色がさし色だったり
はからずもシンクロが重なって
とても楽しい講座でした 

Tさん、ありがとうございました!
課題とレポート頑張って下さいね!

◇ ◇ ◇

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【2013/09/14 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:17日目
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

17日目

毎日
自分の進みたい方向を確認して
ハッピーなことを10個見つけて
ネガティブな考えが浮かんだら「取り消し」て
開運体質になるレッスンを続けていらっしゃいますか?

今日からはもうひとつ
レッスンを増やしましょう

毎日10個(以上)
感謝することを見つけて感謝します 

無意識に生きていると
感謝することもなく
1日が過ぎてしまうことも
あるかもしれません

普段は当たり前と思っているのに
病気になると
健康のありがたさを感じたりしますよね?

当たり前と思わずに
健康なうちに身体に感謝するとか
毎日いくらでも感謝することはあります 

感謝の目で見ると
いつもの町並みや
いつもの家族、友達、同僚も
違って見えてくるかもしれません 

1日を意識的に生きることで
自分の意図する方向に
人生がぐんぐん進んでいきます

愚痴や不平不満、心配や悩みではなく
喜びと感謝に満ちた人生を進んでいきましょう 


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向で! 


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【2013/09/13 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
冷たい言葉や汚い言葉を
「冷たい言葉や汚い言葉を1回口にすれば、
2回、3回と繰り返すようになり、
いつしか憎しみに変わる。
そんな悲しいことはない。
だから絶対言わないと心に決めた」

            ―寿美花代

寿美花代の低カロリー料理 (エッセ別冊)寿美花代の低カロリー料理 (エッセ別冊)
(1989/12)
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【2013/09/12 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
癒されながら曼荼羅アート講座

先日
Mさんをお迎えして
曼荼羅アート講座を開講しました

DSC03547.jpg

左がMさん、右が私の作品です

まず小さめの紙に練習でくるくるっと描き
好きな色、形で描きます

Mさんの曼荼羅は
スイーツみたいな可愛らしい色合いに
大輪の花が咲いたような曼荼羅で
見ているだけで元気が出ますね!

阪神大震災とか
スピリチュアルなお話とか
いろいろ深い話もしながら
和気あいあいと充実した楽しい講座になりました 

Mさんは、この後
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座も
申し込んでくださったので
またご一緒するのが楽しみです 

Mさん、ありがとうございました!

◇ ◇ ◇

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【2013/09/11 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
ネガティブ思考とさよならするワーク
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

14日目

くよくよ悩みそうになったり
不平不満や愚痴が思い浮かんだ時には…
と以前記事に書いた通り(→★)
今日はその「思い」や「考え」に取り組む日です

今日だけは
ネガティブになっても大丈夫

さて、このワークに取り組もうとした時に
あらためて思い返すと
この2週間いろいろな思いがあったはずなのに
ほとんど覚えてない人も多いのではないでしょうか?

つまり
私たちの悩みや不安、不平不満は
その時はすごく大きなものに思えても
実は微細なものであることがほとんどなのです

私たちの本質は“光=愛”なので
微細なネガティブは放っておけば
自然に消えてなくなります

ところが
微細なものなのに
それを考え出したり口にすると
どんどんエネルギーが増加して
大ごとになったり、辛く苦しくなるものです

ということで
ワークに取り掛かろうとして
もし何もネガティブなことが思い出せなかったら
これでおしまい

ハッピーラッキー体質になるレッスンが
とても順調に進んでいるしるしです

今日のワークをする必要はありません


そしてネガティブな思いや考えが
やはり残っている人は
簡単なワークを行いましょう



ひとりになれる部屋に行き
紙を2枚用意します

テレビや音楽をかけるのはNG

ひとりで静かに取り組みます

このワークは
今日のいつ行っても良いですが
本日の21時から22時まで
ご希望の皆様に
遠隔ヒーリングを送りますので
その時間がお勧めです 

さて
1枚には
他人やものごとに対する
不平不満などを書いていきます

詳細は省略しますが
頭で考えるだけより
紙に書くことに意味があります

そしてもう1枚には
ネガティブ思考の中の
自分に対する思いや考え、不安などを
1行おきに書きます

ネガティブ思考を
自分に対するものなのか
他者に対するものなのか
分けて書くということです

1枚目の紙は
丸めてそのまま捨ててしまいましょう

読み返したりはしないように!

続いて
書きあげたのとは違う色の筆記具を用意します

黒ペンで書いていたなら
赤や青のペンを用意して下さい

そして
自分の中の「批評家」を想像します

あるいは
ドラマや映画に出てくる
ちょっと意地悪で批判が大好きな人物や
実際の知り合いを思い浮かべても構いません

その人物はひねくれているので
何でも反抗的に批判します

その人物になったつもりで
2枚目の紙、自分について書いた紙を読み直し
違う色のペンで
その人物から見た見解を書き込んでいきましょう

例えば

「やることなすこと空回りする」
→やることなすことってことはないんじゃない?
 本当に全部のことが空回りしてるなんて言える?

「上司に嫌われてるダメな私」
→あなたに上司の気持ちなんてわかるの?  
 超能力者でもあるまいし

「子どもに怒ってばかりで落ち込む」
→怒ったことがあったとしても
 “ばかり”ということはないのでは?
 優しくしたり楽しく過ごしたこともあるのに
 “ばかり”って決めつけるのっておかしくない?

「仕事が見つからなかったらどうしよう」
→見つからなかった時に考えたらいいじゃん。
 どうしよう、って考えててもどうにもならないよ

「私は被害者意識が強すぎる」
→そういうレッテルを貼ってるだけじゃない?

などなど
こんなふうになるかもしれません

あくまでも
自分ではなく批判者の視点で書いてください

書いても何も腑に落ちなくても
変わらないように感じても
支離滅裂に思っても
エネルギー的な効果がありますので安心して下さい

書き終わったらこの紙も
捨ててしまってね

ワークは長くても1時間でおしまい

終わったら
水をたくさん飲んでください

時間が足りなかった分があるとしたら
それは来月の10日に考えることにしましょう

来月の10日にも21時から22時まで
遠隔ヒーリングを送りますから! 


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向でいきましょう 


  

そして!

今日から
名古屋ウィメンズマラソン2014の
申し込み受け付け開始です→◇


走ってみようかな?と思った方は
申し込んでみませんか?

出場は抽選なので
迷ってる方は申し込んでみて
当選してから決めるのはいかがでしょう?

私は事前申し込みをしたので
必ず走ります 

完走者には
イケメンからティファニー
贈られるそうですよ 

photo_tiffany_gate.jpg

詳細はこちらに→◇

一緒に頑張る方募集中です 


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【2013/09/10 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしはもう世間の目を恐れない
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02617.jpg

I now go beyond other people's
fears and limitations


わたしの経験を創っているのは
「わたしの」心。

わたしには人生によいことを
生み出す無限の力がある。



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【2013/09/09 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03265_20130830180131a99.jpg

受け入れる


人が与えてくれる
愛を受け取ってください
悪く思ったり謝ったりせず
受け取るだけだ良いのです

あなたは与える側の人です
いつも人のためになりたいと
いろいろなことを考えています

大抵の場合
あなたは人へ与えることに
喜びを感じているでしょう
でも
あなたも人から与えられるものを
受け取ってもよいのです

その結果
相手も与える喜びを
体験することができるからです

受け取ることで栄養補給ができ
あなたと周囲を取り巻く男性性と
女性性のバランスを保つことができます

受け入れることを自分に許可すれば
停滞しているエネルギーが動き出したところへ
新しい豊かさが流れ込み
面白いアイデアが湧いてきます

そしてたくさんのチャンスが訪れ
これからの人生の流れをスムーズに
泳ぐことができます

受け入れることは一見単純に見えますが
大きな癒しを生み出し
夢を現実にするプロセスが動き出します


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週使用したカードはこちら


マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付
(2004/10/18)
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【2013/09/08 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
楽しいパステル講座レポ

Tさんをお迎えしての
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター養成講座

昨日は
「愛情」「感謝」「秋翳」を描きました 

DSC03536.jpg

左がTさん、右が私の作品です

Tさんの「愛情」は
紫の薔薇や影が大人っぽく
花瓶もゴージャスで素敵!

観音様は
ふたりとも似た雰囲気、似た色合いで
姉妹のようになりました 

Tさんはとても発想力豊かなので
いつもとても刺激になります 


そのTさんにアイデアをいただいて
御祝儀袋をいくつか描いてみました 

DSC03533.jpg

ちょっとしたこつで
御祝儀袋も素敵にオリジナルが描けます 
これから講座でもシェアさせていただきますね

Tさん、ありがとうございました!

◇ ◇ ◇

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【2013/09/07 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
かもめ食堂のシナモンロールと、名古屋へのお誘い!
久しぶりのお休みの日に
この本をみて
パンを焼いたよ 


シネマ食堂シネマ食堂
(2009/09/04)
飯島奈美

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映画などのフードコーディネーターをしている
飯島奈美さんの料理の本から
「かもめ食堂」のシナモンロール 


DSC03526.jpg

映画に出てきたそのもののレシピで
作れるなんて楽しくて面白い!
それにとても美味しくできました 



かもめ食堂 [DVD]かもめ食堂 [DVD]
(2006/09/27)
小林聡美、片桐はいり 他

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パンと言えば
こないだ息子が
辻調理師専門学校の
オープンキャンパスに行ってきました

最初に青リンゴのカクテルが出て
感激したんだって 

IMG_2739.jpg

それから
立派なスタジオで説明を受けて

IMG_2740.jpg

一人前に真っ白なコックコートと帽子で
パンやデザートを作ったそうです

tsuji.jpg

すごく美味しそうなデザート!

IMG_2742.jpg

焼いたパン、ハニーブレッド2斤は
お土産に持って帰ってきました

DSC03522.jpg

これが
今まで食べたパンの中で
一番てくらい美味しかった!

シンプルなのに超美味しいの 

辻調理師専門学校、すごいですね 

オープンキャンパスは
交通費も出て
美味しい料理も食べて
パンも作って
お土産もあって
とても良かったみたいです 

今の子は
いろんな体験ができて良いなあ


***


それから!

皆様に、お誘いです 

来年3月9日の
名古屋ウィメンズマラソン2014
出場することにしました!

一緒に走りませんか?


私は本当に運動神経が鈍いし
走るのも遅いし
無謀なチャレンジではありますが
走ってみたくなったので
この本を参考に頑張ります



ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソンウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン
(2012/12/04)
金 哲彦

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まだ50歳には遠いけど
50歳なみの運動神経と体力だと思うので
「ウォーキングから始める
50歳からのフルマラソン」がピッタリかと 

地域のランニングサークルに入ろうかとも
考えたけれども
あんまり遅いから迷惑と思って
ひとりで走ることにしました

完走したら
何か変わるんじゃないかなと楽しみです

完走を目指して頑張ります 

名古屋ウィメンズマラソン2014
9月10日エントリー開始です 

普通の大会は
完走したらメダルがもらえるんだけれど
名古屋ウィメンズマラソンは
ティファニーのネックレスがもらえるそうですよ!

しかもイケメンから贈られるそうですよ!!

一緒に走りませんか? 

遠くでも頑張ってる人がいると思うと
励みになるし!


マラソンのモチベーションがアップする本をいくつか


たかぎなおこさんのは
マンガなので読みやすく楽しめます


マラソン1年生マラソン1年生
(2009/09/30)
たかぎ なおこ

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フランスのローカルマラソンは
給水じゃなくてワインだったり
イケメン消防士がいたり
すごく楽しそうで行ってみたい!


フランスを爆走する! 三ツ星マラソン2106km完走記フランスを爆走する! 三ツ星マラソン2106km完走記
(2011/09/28)
菅野 麻美

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メキシコの走るために生まれた民族?を探す
麻薬の栽培やマフィアまで登場する
エキサイティングなルポや
シューズが足を傷めることなど
迫力満点で興味深いノンフィクション


BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”
(2010/02/23)
クリストファー・マクドゥーガル

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これを読んだら誰でも走りたくなると思う!


3月に名古屋で会いましょう!!



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【2013/09/06 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(6) |
自分の心に責任を持つ
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

9日目


自分の心の状態を決めているのは
自分自身だということを知って下さい

例えば
あの人に嫌味を言われたから気分が悪い、
などと思いがちですが
もし、嫌味を言われたとしても
その時
3億円の宝くじに当たったとしたら‥
あるいは
片思いのあの人から告白されたところだったら‥

嫌味なんて気にならず
気分上々でいられるでしょう

誰にも
あなたの心を変えることはできないのです

嫌味を言われたから…
彼にふられたから…
試験に落ちたから…
化粧のノリが悪いから…
頭痛がするから…
天気が悪いから!

いろんな人やコトやモノのせいにしがちだけれど
それは間違い

自分の心を決めるのは自分だけ

自分の心に責任をもって
いつもしあわせを感じて生きる、と決めれば
そうなります

最初の例でいうと
・嫌味を言われなくなる
・嫌味を言う人と会わなくなる
(例えばその人が引っ越すとか)
などの変化が起こるでしょう

誰かや何かのせいにしないで
自分で責任を持つ態度が
自分自身でしあわせをつかみ
創り上げる基礎になります


不平不満は自分の心に
毒を盛っているようなものだからやめて

毎日嬉しいことを見つけて
心に栄養をたっぷり与えて

自分のために
ハッピーラッキーな心を育てましょう 


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向でいこうね! 



記事の関係上
このレッスンについて
書かない日もあるので
日にちがとびとびになることもありますが
記事がない日もレッスン続けてくださいね


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【2013/09/05 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:8日目
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

8日目

レッスンを始めて1週間過ぎて
良い変化を感じてる方もいらっしゃるかと思います 

心が軽くなったとか 
くよくよしなくなったとか 
シンクロが増えたとか 

今日のレッスンは…

もうされた方もいらっしゃるかと思いますが
夢を100個紙に書きましょう 

100個も思いつかない~という人は
項目にわけて10個ずつ考えてみては?


・健康
・趣味
・教養
・旅行
・お金
・もの
・人間関係
・内面の成長
・霊的成長
・恋愛


私は項目に分けずに書いていったところ
最初の30くらいは
物質的な願いがほとんどで
そこから思いつかなくなって
考えていくうちに
内面的な願いが続き
(毎日笑顔で暮らしたい、など)
最後の方は「野望」と言えるような
壮大な夢になって面白かったです

たくさん考えることで
本当に自分が求めるものが
見えてくるかもしれません


心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向でいきましょう 



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【2013/09/04 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(1) |
28日でハッピーラッキー体質になるレッスン:7日目
28日で
ハッピーラッキー体質になるレッスン

7日目

今日から毎日
一日10個以上の
嬉しかったこと、感動したこと
ハッピーラッキーなことを見つけていきましょう 

夜寝る前に10個以上思い出して下さい

四六時中ハッピーラッキーを探していないと
10個以上は思い出せないかもしれません

庭のバラが咲いて嬉しかった、とか
エレベーターの開くボタンを押してあげたら
ありがとうと言われて心がほっこりした、とか
ささいなことで良いのです

今まで紹介したレッスンに加えて続けてね

心の矢印をハッピーな方に向けて
開運志向でいきましょう 



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【2013/09/03 01:11】 | 28日でハッピーラッキー体質になるレッスン | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしは強さと優しさのバランスがとれている
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02609.jpg

I balance my masculine and feminine sides


わたしの男性性も女性性も

完璧なバランスを保って調和している。

わたしの心はおだやかで

すべてはうまくいっている。



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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ラブランド ヘイハウス

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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2013/09/02 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03264_20130830180129422.jpg

ともだち


友人や仲間と
楽しい時間を過ごす計画を立てましょう

たくさんすることがあり忙しくても
友達と楽しく過ごすことは大切です

あなたがこのカードを引いたのは
今すぐにでも友達と楽しい時間を
予定した方が良いという
メッセージが届いたからです

新しく知り合った人や
古くからの親友と
スケジュールを合わせて
楽しい時間を過ごしましょう

遊んだり楽しい時間を過ごしたりすれば
癒しの愛があなたにもたらされます

彼らは
あなたには愛される価値があると
思い出させてくれる大切な存在です

本当の友人はいつでも
無条件で見返りを求めません

遊ぶ時間を持つと
想像力が刺激されます

そしてあなたが果たすべき責任を
違った角度で見ることができるようになり
エネルギーが強化されます

「私には素晴らしい友達がいて
彼らと楽しく過ごす自由な時間があります」
とアファーメーションをしましょう


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週使用したカードはこちら


マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付
(2004/10/18)
ドリーン バーチュー

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【2013/09/01 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(2) |
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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
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などをしています☆


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