最近のヒットとパステル和アート準インストラクター講座のお知らせ
最近のヒットはホットサンド!

ホットサンド 54のレシピと物語ホットサンド 54のレシピと物語
(2013/04/11)
堀田 貴之

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この本を読んで
ホットサンドが食べたくなって
ホットサンドメーカーを買ったら大当たり 

数あるホットサンドメーカーの中から
悩みに悩んで購入したのがこれ


ブラックホットサンドメーカー 20415ブラックホットサンドメーカー 20415
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下村企販

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直火で焼けることと
コストパフォーマンスが良いこと
日本製なのが決め手になりました

何を挟んでも美味しくできて
朝食にも昼食にも
おやつにも夜食にも
お弁当にも大活躍 

適当に具を挟んで
ガスの火で2~3分焼くだけで
すごく美味しいホットサンドができます

購入したホットサンドメーカーは
2つに分かれて出来上がるので
一度に2つの味ができるのも良かったです 

ちなみに今日
息子に持たせたホットサンド弁当の中身は
・キャベツ+ハム+チーズ
・ポテトサラダ(昨夜の残りもの)+チーズ
・スモークサーモン+アボカド
・チョコ+バナナ

上記の本に載ってた
・チーズ+ポテトチップス
は驚きの美味しさだったのでお勧め 

トーストしてサンドするのとは
全然違ってて
食べやすいし
周りはカリカリなんだけど
ふんわり美味しさが閉じ込められていて
簡単に洒落た味ができあがるよ 

サンドだけではなくて
じゃがいもの千切りをはさんで焼いた
ガレットも絶品だったし
お餅やホットケーキ
焼きおにぎりも焼けるそうなので
かなり役立ちます 

ひとり暮らししてた時にこれがあれば
どんなに食生活が豊かになっていたかと
思いました


それから
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクター講座開講のお知らせです

Image21_20130530185510.jpg

6月7日10時から
準インストラクター養成講座を開催します

参加ご希望の方は
お気軽にお問合せくださいね

詳細はこちら→◇

他の日程もOKですのでリクエストしてください 


Image10_20130530185515.jpg


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【2013/05/31 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
壁にぶつかったなら
壁にぶつかったなら、じっとして
樹木のように地下に深く根を張りなさい。
深く根を張れば、
答えは壁越しに見えてくる。

     -カール・ユング


<引用>人生の転機

文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/05/30 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
本来自分が歩くべき道につながる4つのポイント
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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引き続きこの本のエッセンスを分かち合います

人生に転機が訪れ
自分が本来歩くべき道につながりやすくなる
4つのポイントがあるそうです


①本当の自分らしさを発揮する

②感情、直感、シンクロニシティに関心を払う

③本心から求めていることを正直に話す

④ある手段で状況を強引に作り出そうとするのをやめる



そしてもちろん
各項目についての
詳しい内容や方法が書かれています

例えば③の
本心から求めていることを正直に話す、ですが
私たちは
望んでいない状況について口にしがちです

「自分のやりたいことがわからない」
「どこから手をつけていいのやら」
「お金があれば状況は変えられるのに」
「挫折してしまった」
「行動に移すのは難しい」
「自分にどんな情熱があるのかわからない」
「本当の自分を見つけられるほど、
暮らしに余裕はない」
「結婚したいけれど、
異性に会う機会が全くない」

などなど

私たちはこんなふうに
望まないことを無意識に口にして
心をがんじがらめに縛っている・・・

キャロルがワークショップで
自分のやりたいことがわからないと言う人に
「トラックの運転手になりたい?」
「ラクダの御者になりたい?」
と聞くと、みんな「NO」と言うんだって

自分のやりたくないことはちゃんとわかってる

そして
自分が望んでいることについても
わかっているはずなんだけれど
その望みが叶えられないことを恐れて
自分の願望を認めようとせず
そこから目を
背けてばかりいる人も多いようなのです

これを読んだとき私は
自分自身に思い当たることが
かなりありました
(上に書いた言い訳は全部思い当たりました)



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/05/29 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルで季節を先取り


少し前の
パステル講座レポです

DSC03233_20130527172803.jpg

季節先取りで
お魚ちゃんと花火を描きました

左がIさん、右が私の作品です

Iさんはインストラクターではないのですが
少し難しい花火も
とても素敵に描きあげてくださいました!
大輪の打ち上げ花火、
夏が待ち遠しくなりますね 

Iさん、ありがとうございました! 

パステルアート体験講座受け付けております

2時間で2作品描いていただき
体験費用は3000円です(画材代含)
次回は6月18日(火)1:30~
7月16日(火)1:30~
が決まっていますが
随時開催しておりますので
ご希望の方はお気軽にお問合せ下さいね

◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


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小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2013/05/28 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしはどんな境遇でもやっていける
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02632.jpg

I am totally adequate for all situations


わたしは宇宙のパワー
叡智とつながっている。

この力を発揮すれば
どんなときでもかんたんに
自分で立ち上がり
前に進むことができる。



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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2013/05/27 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03251.jpg

エンパワーメント

あなたは自分が思っているよりも
もっとパワーがあります。
パワーを出しても大丈夫です。

あなたが持っている内に秘めたパワーが
外へ出たがっています。
あなたは自分のパワーを
見極めて使うことができます。
誤って使ってしまうことはありません。
あなたの親友や最愛の人たちは、
あなたがパワーを取り戻すことを
心から喜ぶはずです。

人がどう思うかを気にしないで、
状況をより良くするにはどうしたら良いかと考え、
そのことに自分のパワーを発揮してください。
自分のことを被害者のように
思い込まなくても良いのです。
他人や過去の状況や現在の環境に配慮しすぎて、
背負い込んでいる責任があったら手放しましょう。


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 


今週使用したカードはこちら

マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付
(2004/10/18)
ドリーン バーチュー

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【2013/05/26 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
欲望は罪なのか?
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本の紹介を続けます

人生の転機を迎え
(あるいは転機を創造し)
ネガティブを手放し
プラスのエネルギーに従えるようになると
ほんとうにわくわくすることを
つねに心に抱いている時には
宇宙は必ずチャンスを運んでくれると
著者は語ります

いよいよ
夢を叶えていく段階です

私の夢を叶える講座でもいつも
「どんな夢でも叶いますよ!」
と言うのですが
夢や願望を持つことに
罪悪感を抱く人が
少なくないように思います

「こんなにたくさん願うなんて
欲深くて恥ずかしい」
「こんなこと願うのは
身の程知らずであさましいですよね」
みたいなことを何回も聞きました

これについて
キャロル・アドリエンヌは言います、

<引用>

「欲望とは人間の内面に宿る
旺盛な想像力です。
仏教では欲望は
苦しみをうみだす原因と
定義されていますが、
特定の結果に執着しない限り、
私たちが変化し、
創造していくためには
なくてはならないものなのです。
(中略)
欲望は新しい生き方や
人生の転機を創り出してくれる、
宇宙に向けて放射される
エネルギーの集合体なのです」

<引用終わり>


そして
具体的に願いを叶える方法として
書き留めることやビジョンボードを作ること
祈りなどを教示してくれています



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/05/25 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ネガティブなエネルギーの排出方法
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本の紹介の続きです

第四章は「プラスのエネルギーに従え」

これは「引き寄せの法則」でも
おなじみのことですが
簡単なようで難しかったりしますよね

ポジティブでいたいとは思うけれど
ネガティブな気持ちになった時
どうすればいいのか?

それについて具体的な方法が
たくさん書かれています

たとえば
混乱している状況にある場合には
感情にどっぷりつかることを
著者は勧めています

怒り、驚きなど感情を感じ
泣いたり怒ったり表現してから
自分を悩ませたり
混乱させたりするあらゆることを
一枚の紙に書き
ごみ箱に捨てるか燃やす・・・

このプロセスを
心が静まるまで繰り返します

他にも
静かで綺麗な草地や
大きな丸い石の上にうつぶせになり
体内を駆け巡っている耐え難い感情が
大地の中に排出されていくさまを
頭に描く方法や
助けを求める方法など
具体的に多数紹介されているので
自分に合った方法で
ネガティブから立ち直り
プラスの方向へ向かって行けそうなのが良いです



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/05/24 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
前進するための十の基本原則
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本の紹介の続きです

今までとは違う生き方を選べば
従来の考え方にとらわれなくなり
自分の内面を表現する新しい手段を見つけ出す
チャンスも生まれてくると著者は語ります

もう役に立たない古い物語の筋書きを捨ててしまえば
成功の確率はもっと高くなるというのです

大切なのは
頭の中で考えすぎないことみたい

問題を頭の中だけで解決しようとしたり
自分のどこが間違っているかといったことばかりに
関心を奪われていれば
常に問題に振り回されてしまう結果になるだろうと
著者は言います

そして
前進するための十の基本原則を挙げ
これからの数日間
この原則を最優先事項として
心に留めておくことを奨励しています

<前進するための十の基本原則>

1.まず、自分を愛することから始めなさい。
  ユニークで、頑固で、気まぐれで、お天気屋で、
  魅力的で、愚かで、聡明で、素敵で、粋でもある、
  あなたという人間を正しく評価してください。

2.真実を語りなさい。(後略)

3.今、あなたが抱えている問題に
  明確な答えが出てくるように祈りなさい。(後略)

4.周りに関心を払いなさい。(後略)

5.つねに宇宙からの答えに耳を傾けなさい。(後略)

6.適切な行動をとりなさい。(後略)

7.起こった出来事はすべて、
  何らかの適切な理由があって
  発生していると考えなさい。

8.あらゆる人間関係に、
  正直、ユーモア、忍耐、寛容の態度で臨む。
  (中略)
  ありのままの自分でいなさい。

9.周りで起こっている事態を受け入れる。(後略)

10.次に実行しなくてはならないことが
   わかるまで慌てたりしない。(後略)



この本は本当に内容が濃いので
少しシェアするだけでも
一か月分くらいの記事になりそうです

もう絶版になった本だけれど
アマゾンでは中古が
文庫でもハードカバーでも1円からあるようですので
ぜひ、詳しくは読んでほしいと思います!



人生の転機人生の転機
(2003/05/01)
キャロル アドリエンヌ

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【2013/05/23 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
インフォメーションなど
ついてる♪ついてる♪

今度はロト7が当選したアイクミコです 
(下位ですが)

数字を当てるのは面白いです
チャネリングやタロットをされる方は
トライされてはいかがでしょうか? 


それから
少し前にホームページを新しくしました!
裏メニュー?だった
電話やメールでのカウンセリングも表記しました  

新ホームページはこちら→◇

よろしくお願いいたします 


評判の村上春樹新刊を読んだよ 


色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年
(2013/04/12)
村上 春樹

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村上春樹は
学生の頃かなり好きで全部読んでて
でも「ねじまき鳥クロニクル」以降は
あんまりピンとこないんだけど
「今度は面白いかも!」と思って
あいかわらず毎回読んじゃいます

リストの「巡礼の年」という曲が
物語の中に出てくるというので
リストのCDも購入して聴きながら読みました


Liszt: Annees de pelerinage (Complete recording)Liszt: Annees de pelerinage (Complete recording)
(2002/09/29)
不明

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知らなかったけど
このCD、本に登場するのと
まったく同じものでした!
(本ではレコードだけど)

感想は~
がっかりというか予想通りというか
いつもながらの春樹ワールド
買うことはないかな・・図書館で良かったかな?

リストのCDはとても良かったです♪
3枚組で2000円ちょっとなんてすごくお得 


最近読んだ小説では
これが一番面白かった


けむたい後輩けむたい後輩
(2012/02/24)
柚木 麻子

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柚木麻子のは気に入って
ほとんど全部読んでます

女同士の友情とかドロドロとかを
軽いタッチで書いてて読みやすく
深い感動とかはないけれど
気分転換に楽しめます


もうひとつ
最近のお買いもので気に入ってるのは
キキとララのタロットカード


キキララ☆恋のタロット占いキキララ☆恋のタロット占い
(2007/12/11)
鏡 リュウジ

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カードはあまり厚くないので
実用的ではないけれど
すごくイラストがかわいいの!! 

著者は鏡リュウジなので
占断もしっかりしていて良いです 

コチラのサイトで
カードのイラストを見たり
占ったりできますよ→◇



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【2013/05/22 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
ローフードランチとお勉強

少し前に立命館大学大阪キャンパス
安斎育郎先生の公開講座を受講してきました 

学生時代
安斎先生は
講義中にスプーン曲げをするとか
超能力の仕掛けをあばくとか評判だったので
すごく面白そう!と思い
在学中に受講したかったのだけれど
学部が違ったのでムリだったのです

それが20年も経って
願いが叶いました 

お友だちでも
子どもの時アイドルǹのファンで
「隣の家に住みたい!」
と思ってたら
大人になって気づいたら隣りに住んでた!
という子もいるし
願えば(例え忘れてたとしても)
叶うもんだなあ、と再確認 
(というか
忘れるくらいの方が
執着がなくて叶いやすい)

さて
安斎先生の講義は
当日(5月14日)が命日の
江青女史についてだったのですが
すごく楽しく面白かった!

安斎先生は
東大出身で
3月には石原環境大臣の勉強会に招請され
福島原発事故に伴う放射線の被災実態について
講義を行ってきたという
すごく賢い先生なのですが
とても気さくで話が面白くわかりやすく
勉強嫌いの人でも
安斎先生の講義を受けたら
勉強大好きになるんじゃないかな、と思います 

この日の講義も
江青女史の話題にとどまらず

・戦前に総理大臣が靖国神社にお参りしたことはない

・ヒトラーは血液型にこだわっていて
 親衛隊は全員A型だった(ヒトラーもA型)

・日本の人口、約1億2千万人で誤差はほとんどない
 一方、中国の人口は14億と言うけれど
 プラスマイナス1億くらい誤差があってはっきりわからない
 14億もの人をまとめるのは大変だから
 絶えず国民的争点を作っている
 それが江青の時代の文化大革命であり
 今の尖閣諸島の問題である

・第二次世界大戦での日本の犠牲者は約310万人
 一方、中国の文化大革命での犠牲者は約2000万人
 (約8000万人という説もある)

・100年前の日本の人口は2500万人
 そのころ大阪では
 かっこ悪いことを「ビリケン」と言うのが流行ってた

などなど
箇条書きでかくとあれですが
講義ではいろんな話が有機的につながっていて
歴史、科学、平和、原発、スポーツなどなど
たくさん勉強になりました 


文化大革命については
この本が読みやすくてわかりやすくてお勧め


ワイルド・スワン(上) (講談社文庫)ワイルド・スワン(上) (講談社文庫)
(2007/03/06)
ユン チアン

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ワイルド・スワン(中) (講談社文庫)ワイルド・スワン(中) (講談社文庫)
(1998/02/26)
ユン チアン

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ワイルド・スワン(下) (講談社文庫)ワイルド・スワン(下) (講談社文庫)
(1998/02/26)
ユン チアン

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中国人である著者の祖母、母、本人までの三代記

女性の生き方物語としても興味深いし
中国の近現代史としても注目に値するし
普通に小説としてもドラマティックで面白く
魂が揺さぶられる力強い本です 

文庫本の帯に
「イギリスが選んだ今世紀の100冊
ノンフィクション部門第1位!」
と書いてあるとおりの素晴らしい書籍なので
一読をお勧めします 


さて
東京大学の奇術愛好会第三代会長だったという
安斎先生の特技はマジックなので
後半30分は手品の実習!!

紙を使ったすごい手品を教えてもらいました 

ご希望があれば
サロンにお越しいただいた時に披露しますよ 

先生曰く
手品は科学
2+3=5と同じく普遍的なので
世界共通どこでも通じて
アメリカ人でもルワンダ人でも誰にでもわかるので
素晴らしいとか

次回はトランプ持参と言われたので
トランプの手品を教えていただけるみたいです 


さて、この日のランチは
ローフードカフェ Raw8 Cafe

DSC03232.jpg

ここは火曜日しか営業していないので
なかなか機会がなくて
久しぶりに行けて嬉しかった!

ローフードとは
46度以上に加熱しないベジタリアンのこと


ローフードランチ1000円

DSC03229.jpg

この日のメインはズッキーニのラザニア

右上の赤いのはトマトのスープ
グリーンサラダに切り干し大根の和え物などと
小さなチョコレートケーキ付き

画像にはないけれど
グリーンスムージーもついてました

私も最初はローフードって
生の野菜ばかりなんて
あんまり美味しくないのではないかなあ、
と思っていたけれど
食べてみるとびっくりするほど美味しく
味や食感も多彩で
満腹感もあり
今ではローフード大好きです 

めったに来られないので
ケーキも追加

DSC03230.jpg

レモンチーズケーキ 500円

たまごも乳製品も砂糖も使ってないとは思えない
コクもあり風味豊かなケーキで
大変美味しかったです 

サロンの近くにあったら
毎日でも通うのに。

ご馳走様でした!


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わたしはクリエイティブに考える
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02631.jpg

My thoughts are creative


わたしはネガティブな考えに
「出て行け」と命令する。

いかなる人、場所、事柄も
わたしを支配できない。

わたしの考えはわたしが決める。

わたしはわたし自身の現実
人間関係を自分で考え創り出す。



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今週も
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自分の中から平和を実践していきましょう 


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今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC03250.jpg

天の助けを受け入れる


あなたは助けを求めましたね
一歩下がって
天の助けを受け入れましょう


「私はこれから何をすれば良いのだろう?」と
思いませんでしたか?このカードは
そんなあなたに対する答えになるでしょう。
あなたの願いは聞き入れられ、
まもなく答えが返ってくると信頼してください。
それまでしばらく休息をとってください。
天に助けを求めたら、
一歩下がって、天の助けを受け入れましょう。

あなたが静かにじっくりと考えながら祈ることで、
願いの現実化のプロセスが始まります。
簡単で明確なメッセージを
送ってくださいと天に祈り、
そして行動をした方が良い場合には
知らせてくれるようにお願いします。
あなたをサポートする天使やガイドたちは、
あなたとあなたを取巻く状況を愛で包んでいます。
そのことを忘れないでください。


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 


今週使用したカードはこちら

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(2004/10/18)
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【2013/05/19 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(2) |
パステルで季節のバラを


少し前の
パステル講座レポです

リクエストでオーロラとバラを描きました

DSC03227.jpg

左がTさん、右が私の作品です

並べて飾るとはからずも
オーロラが続いているような出来栄えになって
ダイナミックな感じになりました!

お庭で3種類のバラを育てているというTさん
アーチ状のバラが瑞々しくて素敵です 
バラの表現がリアルですし
愛情もたっぷり感じられて素晴らしいですね 

Tさん、ありがとうございました! 

◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
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パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

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準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

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小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

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パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2013/05/18 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
エゴと直感の見分け方
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本の紹介の続きです

直感と呼ばれる
穏やかな内面の声に耳を傾ける
習慣を持っていないなら
あまり直感からのメッセージを
耳にすることはないかもしれないと
著者は語ります

そして
エゴと真実の内面の声との識別方法が
本の中で紹介されています

いくつかを簡単に挙げると

1)直感の声は穏やか
  エゴの声はすぐに選択をせまる

2)、3) 省略

4)直感の声は直にはっきりと聞こえてくる

5)、6) 省略

7)直感は自分に正直に生きるために
  実行しなければならないことを教えてくれる
  エゴは他人のために実行することを話す


などです

そして
エゴに振り回されることなく
直感と呼ばれる内面の声に耳を傾け
生きる意欲ややる気を取り戻すために

・自分が大好きなことにさらに情熱を注ぎなさい

・自分らしさを発揮することに躊躇するな

・失敗することも考慮に入れておきなさい


などのアドバイスが続いています


続きます


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【2013/05/17 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
エゴが及ぼすマイナスの影響
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本のエッセンスの紹介を続けます

生き方を積極的に変えたいと願っているのに
それを妨げようとするのがエゴ

エゴは
「用心しなさい」
「いったいお前は何様のつもりだ」
といった言葉が口癖で
人生に波風を立てないことを重要視しています

いつも控えめにし、危険を冒さず
他人に認めてもらうことが
エゴの掲げている主要な目標

そのエゴが及ぼす
マイナスの影響をいくつか挙げると

・変化をひどく恐れる

・優柔不断な態度でだらだら過ごす

・何も解決せず、あらゆることに不安を覚える

・どうでもいいようなことに時間を使う

・しなくてはならないことをぐずぐずと引き延ばす

・どんなことも完璧にやらなくてはいけないと感じ
結局何もできずにいる

・人を非難する

・努力せずにいることを正当化するために
風刺や皮肉を口にする

・つねにやりかけたことを仕上げられない

・いつも、お金や時間の不足に悩んでいる

・他人が持っているものをうらやむ

・自分に都合のいい統計を持ち出して、
自分が何も変えられないことの言い訳にする

・自分が母親と同じような人間に思える

・自分が父親と同じような人間に思える



読んだとき私は
思い当たることがたーくさんあって
いかにエゴにまみれて生きていることかと
ぞっとしました

それではどうしたら
エゴと直感を見分けられるのでしょう?


続きます


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【2013/05/16 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(0) |
変化は本来の自分への道
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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この本のエッセンスを紹介します

私たちが感じる痛みや苦しみは
人生に転機が訪れていることを知らせてくれる
シグナルの役割を果たしていることが
少なくないと著者は語ります

失業、倒産、重病、離婚、子どもの死など
人生のなかで見舞われる大きな衝撃は
すべて転機であると。

著者自身が
乳癌になり、化学療法で衰弱
乳房を切除した直後には夫が家を出て行き
放射線療法と化学療法を続けていたので
会社勤めも続けられなくなる中
父親が、1年後には母親が亡くなり
家計は火の車
やむなくサンフランシスコの家を離れ
友だちの家の地下にある小さな部屋に引っ越した・・
というハードな経験をしているため
内容に真実味と重み、説得力があります

著者はそのような逆境の中で
今までのような生き方を続けるのか?
それとも本当に自分がやりたい仕事をするのか?
ということを考え、目覚め
やがてカウンセラーになり
本を出版し
日本を含む世界各地でセミナーを開くまでになります

そしてキャロルは
変化は自分に必要なものを運んできて
本来の自分の姿へと近づけてくれる手段であると言います

そして
困難な時には無理に動かず
状況がはっきり見えてくるまで待機し
直感が伝えてくるメッセージに基づいて
行動することが賢明なやり方だそうです


続きます


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【2013/05/15 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
「人生の転機」
何年も前、すごく辛かった時に読んで
とても励まされ
それから何回も何回も読んで
付箋だらけでくたびれた本
「人生の転機」


文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
キャロル アドリエンヌ

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すごく良い本なのに絶版なんですね

でもアマゾンで中古なら1円でありますよ

著者のキャロル・アドリエンヌは
私の数秘術の師匠でもあります

この本は
そのタイトルの通り
人生の転機にぶつかった時に
いかに人生をよりよい方向に導いていくか
また
自ら転機を創造していく方法を知るためのハンドブック

自己を成長させるとともに
人生をより充実したものにするためには
次の4つを進んで実践しなくてはならないと
著者は語ります

それは

1) 自分の心に正直に生きる決意をする

2) 人生を自分の思った通りに
  コントロールしたいという思い込みを捨てる

3) 自分が心から熱中でき、
  価値があると認めている信念に基づいて行動する

4) 偶然起こることは何もないと信じる



とても分厚くて(文庫本で550ページを超えます)
みっちり濃い内容が書かれているので
論理的な人には特におススメ、
本をあまり読まない人には
読むのが大変かもしれませんが
それだけの価値が十分あると思います

各章のタイトルを見ても

・いつ、どこで、何が、どう変化していくのか?
・変化には何らかの目的があることを信じなさい
・冒険の精神を見つけろ
・プラスのエネルギーに従え
・ビジョンを保つ
・答えが出てくるのを待ちなさい
・プロセスを信頼する
・自分を進化させなさい
・マスターする
・心を開き、今を生きなさい
・持ちつ持たれつ
・恐怖に対処する
・前進する
・繁栄していく
・神秘の推移を進んで受け入れる―愛情、喪失、死


となっていて
多岐にわたっており
大変魅力的な内容ではありませんか?

続きます


読んでくれてありがとう
 


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【2013/05/14 01:11】 | 人生の転機 | トラックバック(0) | コメント(2) |
わたしは心から体のメッセージに耳を傾けます
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02626.jpg

I listen with love to my body's messages


わたしの身体はいつも
最高のコンディションを保とうとしている。

わたしの身体は完璧に
そして健康になりたがっている。

わたしはそれに協力し
完全な健康になる。



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2013/05/13 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(2) |
今週のメッセージ
ж 今週のメッセージ ж

DSC01863.jpg

近くばかり見ていると
問題解決の糸口が見えなかったり
将来に希望が持てなかったり
エゴに囚われて気が滅入ったりしがちです

今、必要なのは大きな目でみること

ドラマを見ているような視点で
少し離れたところから
現状を見てみると
案外簡単に悩みから脱却できるものです

外に出て深呼吸

空を見上げるのも良いでしょう


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります



今週のカードはこちらを使用しました

The Teachings of Abraham Well-Being Cards: Well-Being CardsThe Teachings of Abraham Well-Being Cards: Well-Being Cards
(2004/05)
Esther Hicks、Jerry Hicks 他

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【2013/05/12 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ほんの少しのことができるだけ
人間に偉大なことなど
ひとつもできない。
大きな愛で
ほんの少しのことができるだけだ。

         -マザー・テレサ


    <引用>
文庫版 人生の転機文庫版 人生の転機
(2005/09/09)
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【2013/05/11 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
大学の公開講座に
先月のことになりますが
立命館大学の公開講座を受講してきたよ

学生の時にも受講した
木津川計先生の講座、懐かしい!

DSC03207.jpg

学生時代
木津川先生の講座はとても面白くて
いつも一番前に座って受講してました
感動して涙ながしたこともあった!

というわけで今回も
一番前の真ん中に座りやる気満々

DSC03206.jpg

マイクまでついていて
立派な机でした

内容は…社会学?
将棋の名人だった阪田三吉をモデルにした
演劇や演歌を通して
どうしてその時代に人気だったのか?
などなど
阪田三吉のことは知らなかったけど
楽しく学べました


この日のランチは
阪急デパートのレストラン街
トラットリア・アル・ポンピエーレにて

前菜

DSC03200.jpg

桜海老と菜の花のパスタ

DSC03202.jpg

マルゲリータのピッツァ

DSC03201.jpg

今まで食べた薄焼きピッツァの中では
一番美味しかったかも!


デザートは“世界一のティラミス”

DSC03205.jpg

これまた
今まで食べたティラミスの中で
一番の美味しさだったかも!

食べて学んで♪

大阪はいいとこだなあ


おまけの画像は
服部霊園にある阪田三吉のお墓

130430_坂田三平のお墓

将棋の駒の形をしているのですが
縁起をかついで?
お墓の一部を持ち帰る人が多いらしく
あちこちが欠けています 



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【2013/05/10 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
願ったらシンプルに
叶えたい夢
実現したい願いがあるなら
シンプルに願うのが一番

例えば
「ダンサーになりたい」
なら
そういうふうに願うだけ

「私よりもっと上手な人いるし…」
「才能もないのに分不相応な願いかな」
「自分のことしか考えてないからダメかも?」
などなど余計なことは考えないこと

例えば
「結婚したい」
なら
そういうふうに願うだけ

「出会いがないし…」
「好きな人もいないのに
いきなり結婚を願うのは間違ってる?」
「でも私は太ってるし若くないし
肌も汚いし料理も下手だしムリかも」
などなど余計なことは考えないこと


余計なことを考えれば考えるほど
実現は遠ざかってしまいます


どんな願いでも共通して
ありがちな“余計なこと”は
「今の願い方間違ってたかも」
「ちゃんと願えてたかな?」
などなど

どんな願い方でも大丈夫

ちゃんとミナモト(天使、ハイアーセルフ、潜在意識)は
聞き届けてくれます

余計なことを考えると
せっかくのチャンスを受け取る機会を逃します

願ったら
叶うのを楽しみに待つだけ

余計なことを考えそうになったら
代わりに
「叶ったらどんなに嬉しいか!」
を考たり
アファメーションをしたり
ホ・オポノポノをしたりしてみてね



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【2013/05/09 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(2) |
インフィオラータこうべ北野坂
先日三宮に行ったら
インフォーラータこうべが開催されてたよ

DSC03211.jpg

DSC03212.jpg

チューリップの花びらを道に敷き詰めて
絵が描かれてるの 

不要な花びらを使った
心温まる素敵なアート 


続いて近くの
オステリア・アランチェートでランチ

色とりどりの前菜の盛り合わせ10種

DSC03214.jpg

淡路の魚と筍のパスタ

DSC03215.jpg

春野菜と新じゃがのジェノバソース

DSC03216.jpg

ウニクリームパスタ

DSC03218.jpg

メインは仔牛肉と生ハムのサルティンボッカ

DSC03219.jpg

デザートは
チョコレートケーキと
マロンムースと
パイナップルのジェラート

DSC03220.jpg

どれもとても美味しかったです!

コストパフォーマンスもいいし
三宮に来た時にはお勧めのお店です^^

ご馳走様でした 


ところで
以前山本印店で
開運ハンコを作ったので→(過去記事)
それを入れる可愛いハンコケースを
探していたけど全然なくて
そうしたら
母がマリメッコの端切れで作ってくれました!

DSC03225.jpg

売れそうなぐらい可愛くないですか?

お母さん、ありがとうございました!



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【2013/05/08 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
忘れなくてもいいけれど
つらい事
悲しい事
忘れなくても
いいけれど
思い出さない
ほうがいいよ

 ―隅野由子


大好きなママへありがとう―隅野由子作品集〈2〉大好きなママへありがとう―隅野由子作品集〈2〉
(2013/02/26)
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今日もきっといいことがある―隅野由子作品集今日もきっといいことがある―隅野由子作品集
(2009/12/25)
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【2013/05/07 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(2) |
わたしは本来の力を発揮し愛をこめて自分の現実を創造します
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02623.jpg

I claim my own power,
and I lovingly create my own reality


わたしは意図的に愛をこめて

自分の世界や体験を

創り出せるように

自分を高めていきます



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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【2013/05/06 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(2) |
今週のメッセージ

∞ 今週のメッセージ ∞

DSC01870_20120324170539.jpg

心しずかに
瞑想する時間を持つのが吉です

あれこれ忙しく行動するのではなく
ゆったりとした時間を持ち
リラックス&リフレッシュしてね



今回使用したカードはこちら


アンサー・イズ・シンプル オラクル・カードアンサー・イズ・シンプル オラクル・カード
(2011/12/09)
ソニア・ショケット

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【2013/05/05 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(2) |
ある禅問答
ふたりの僧が
風に揺れている旗を見ていました。
ひとりの僧が
「揺れているのは旗だ」
と言いました。
するともうひとりの僧が
「いや、揺れているのは風だ」
と強く反論しました。
そこに、僧たちの師がやってきました。
そこでふたりは
「いったい、どちらの意見が正しいか教えてください」
と尋ねました。
すると師は、
「どちらも間違いだ。
揺れているのは意識にほかならない」
と答えたのです。


<引用>
迷ったときは運命を信じなさい―すべての願望は自然に叶う迷ったときは運命を信じなさい―すべての願望は自然に叶う
(2004/10)
ディーパック チョプラ

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【2013/05/04 01:11】 | 開運本 | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルでオーロラとイルカ

先月のパステル講座レポ

Mさんをお迎えして
オーロラとイルカを描きました

DSC03199.jpg

左がMさん、右が私の作品です

神秘的なオーロラは
空のグラデーションがすごくきれいなんですよー
実物を見ていただけなくて残念!
癒しのイルカも可愛らしく描けました 

Mさん、ありがとうございました! 

◇ ◇ ◇

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【2013/05/03 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
パステルで元気アップ
レポートが遅くなりました
先月のパステル体験講座です

Iさんをお迎えして
虹のお花畑とアジサイを描きました

SA3D0267.jpg

左がIさん、右が私の作品です

Iさんの作品は
ビビッドな瑞々しい色遣いが印象的 

見ているだけで元気が出ます 

それからおまけのしおりも作成

SA3D0268.jpg

Iさん、ありがとうございました! 

◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


pw 033

小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



読んでくれてありがとう 


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【2013/05/02 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


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