大分県の別府からパステル体験

先日のパステル和(NAGOMI)アート
体験講座のレポートです

なんと遠く大分県別府から
Aさんが参加して下さいました!

サロンがあるのは加古川市別府(べふ)で
同じ別府つながりの有難いご縁 

描いたのはこちらの3作品 

DSC02927.jpg

左がAさんの作品、右が私の作品です

神秘的で癒される円に
UFOが飛んでメッセージを感じるピラミッド
それから優しさあふれる2本の木

どれもAさんの思いやりあふれ
楽しいお人柄があらわれていて素敵です 

Aさん、ありがとうございました!


こんなふうに2時間で
素敵な作品を描いていただいています

受講料は
一般の方は3000円
当方で準インストラクターになられた方は
2000円です
(画材の費用などすべて含みます)

画材・道具などすべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただければ
素敵な作品を2枚お持ち帰りいただけます

随時開講していますので
お気軽にお問い合わせください

お問合せ、お申し込みは
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です


◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


pw 033

小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2012/11/30 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸マラソン2012 その3
神戸マラソン2012
超初心者の
クォーターマラソン挑戦記の続きです

予想以上に快調に走り続け
9キロすぎても
1キロごとのタイムは6分台

これなら制限時間内に完走できそう

途中2回給水で止まって
ヴァームウォーターや水を飲んだけど
そんなに時間はかかってなかったようです

給水は
マラソン選手みたいに
走りながらコップをとって飲んでみたかったけど
ちゃんと飲める自信がなかったので
そのたびに立ち止まって飲みました 


快調、とはいっても
楽しかったのは5キロぐらいまでかな
そのあとは
「なんでこんなことしてるんだろ?」
「もう二度と走らない」
なんて思ったり
あとはひたすら
マントラのように祈りの言葉を唱えながら
足を運びつづけます

もちろん
一度抜かした矢野燿大さんには
途中で抜かされました

すごく有難かったのが
沿道からの声援

無名で遅い私たちにも
たくさんの人たちが
手を振って声をかけてくれるのです 

小さな子どもも
車いすのお年寄りも
元気なおっちゃん、おばちゃんも
たくさんたくさんの人たちが
それに
たくさんのボランティアの人たちが
一緒になって神戸マラソンを
作り上げている
楽しんでいる
そんな喜びが力となりました

そんなこんなで
9キロまできたらあと少し!頑張ろう!
と思ったら
そこからかなり急な上り坂 

身体は疲れてきてるし
上り坂だし
時間内には完走できそうだから
よっぽど歩こうかと思ったけれど
なんとか歩かず頑張って無事ゴールイン!

DSC02948.jpg

タイムは1時間13分くらい

予想よりはるかに速く走れてびっくり!

ゴールすると
記念のタオルをもらって
計測チップと引き換えにメダルをもらって
それからバナナと焼き菓子
お水とヴァームウォーター
炊き出しのぜんざいをいただきました

DSC02959.jpg

DSC02951.jpg

公園からは
綺麗な海と空と
フルマラソンを走っている人たちが見えます

DSC02949.jpg

紅葉した公園の中
肩にタオルをかけているのは
完走したランナーたち

DSC02953.jpg

すごい達成感!

でも
もう二度とこんなしんどいことはしないと思った


両親が応援に来てくれてたんだけど
父は絶対に私が途中でへたばると思ってたらしく
湿布薬だとか大量に薬をもってきてました 

こんなに褒められたの初めてかも、というぐらい
父からも母からも褒められたよ 


マラソンの後は
三宮まで電車で戻ってランチ

山陽電鉄に乗ったら13駅もあり
そんなに走ったのか~と
感慨もひとしお

行ったのは元町の
お洒落な中華料理「天府」

内装をしたのがエルメスだとかで
素敵なインテリアのお店です

DSC02960.jpg

DSC02962.jpg

DSC02964.jpg

三宮、元町は
日曜日とは思えないくらい空いてました

せっかくなので
完走お祝いショッピング

DSC02965.jpg

フィンランド製のあったかそうな靴下と
可愛いネズミのマスコットと
キャトルセゾンのCD

Music for Reading from quatre saisons played by monjeuMusic for Reading from quatre saisons played by monjeu
(2012/09/19)
モンジュー monjeu

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このCD
前にお店でかかっていて
素敵だなーと思ってたので
思い切って買いにいったら
ちょうど10%オフセールでラッキー 

聴いてると
パリにいる気分になれます 

お気に入り 


そして…
走ってる途中と直後は
もう二度と走らない、と思ってたのに
2月にある神戸ラブラン10キロに申し込んじゃったよ 

来年の神戸マラソン
誰か一緒に走りませんか? 


おススメのマラソン本を挙げときます 


フランスを爆走する! 三ツ星マラソン2106km完走記フランスを爆走する! 三ツ星マラソン2106km完走記
(2011/09/28)
菅野 麻美

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フランス在住日本人女性の
マラソン体験記

イケメンぞろいの消防士たち主催の
ローカルなマラソン大会や
給水じゃなくてワイン、給食も
ステーキや牡蠣、チーズなどがふるまわれるという
有名なメドックマラソンなど
いろんなマラソン体験は読むだけでも面白いよ



マラソン1年生マラソン1年生
(2009/09/30)
たかぎ なおこ

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マンガでわかりやすく
初心者がホノルルマラソンまで至る道を
楽しく面白く描いてあります

これを読んで走りたくなる人多いと思う!

たかぎなおこさんの著書は
どれも楽しいので全部読んでると思います 
ひとり旅の本とかもおススメ



ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)ゼロから始めるフルマラソンの本 (趣味の教科書)
(2008/06/26)
ランニング・スタイル編集部

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金哲彦のランニング・メソッド金哲彦のランニング・メソッド
(2006/11/15)
金 哲彦

商品詳細を見る


実際に走り始めて
参考にした本、役に立った本2冊です


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【2012/11/29 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
神戸マラソン2012 その2
子どものころから
運動が苦手だった私が
どうしてマラソンなんかに
挑戦しようと思ったのか
今となってはさっぱりわかりません

私の出場した神戸マラソンの
クォーターマラソンは
10.6キロ

最初は200メートルしか走れなくて
歩くところから始めて
少しずつ距離を伸ばして
最高で8キロまで走れるように

しかし8キロ走ったのは1回だけで
大会直前の練習では
4キロしか走れず
それも1キロあたり8分半もかかった

計算するとそのペースでは
1時間半で完走できるかどうか
非常に微妙です 

当日6時前に起きて準備しながら
「どうしてこんな面倒なこと
申し込んじゃったんだろう」
と思いつつスタート地点の三宮へ

前もって渡されてある
ゴミ袋みたいな袋に着替えなどの荷物を入れて
トラックに預けます

DSC02941.jpg

そうするとトラックが
ゴール地点まで荷物を運んでくれる仕組みです

この日は確か
今年一番の冷え込みという寒い朝

ここまではダウンを着てきたけれど
貴重品以外は預けたので寒くなった 

それからトイレに並ぶこと30分! 

ディズニーランドなみだったよ

後ろに並んでいた人と
少し話したけれど
東京からの参加だそうで!
地元民としてありがたい気持ちになりました 


スタートは速い人からなので
クォーターは待つ時間が長く
40分くらいは日陰で立って待ってたので
その間がとても寒かった 

友だちから
「緊張するだろうけど頑張って」
と激励のメールがきたけれど
寒すぎて緊張する暇がありませんでした

よく考えたら
私は運動部だったことないので
スポーツの大会自体が初めて

なんだかいろんなことに
実感がないまま
スタート地点に

DSC02942.jpg

周りのみんなは
とても速そうに見えて
自分がここにいることが場違いな気がします

準備万端
スタートを待つばかり

DSC02943.jpg

9時半になってスタート!

DSC02946.jpg

スタートセレモニーに参加していた
高橋尚子さん(可愛かった)に
手をふります 

なんか楽しくなってきた!


ちなみに私のウエストポーチの中身は
・携帯
・PITAPA
・クレジットカード
・小銭
・ティッシュ
・バンドエイド
・鍵
・デジカメ

重くなるから荷物は減らしたかったけど
完走できなくてもせめてブログのネタにしたいから
デジカメは外せなかった 

それから腕時計は
息子から借りたガーミン


Garmin Forerunner 405 Wireless GPS 心拍数モニター 405Garmin Forerunner 405 Wireless GPS 心拍数モニター 405
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走った距離とか
ラップタイムとか
いろいろわかるすぐれもの

周りの人たちにつられながら
快調に走っていくと
最初の1キロは6分半くらい!

練習では早くても7分半
普通で8分台だったから
これは私にとってとても速いのです

これならもしかしたら完走できるかも?
と思いつつ
そのまま流れに乗って走っていくと
「すごい男前がいると思ったら矢野選手だった!」
という声が

キョロキョロ周りを見渡すと
元阪神タイガースの矢野燿大さんが走ってました!

DSC02947.jpg

そばにテレビのクルーがいたので
番組の企画だったみたい

矢野さんを抜かしました~
 


続きます


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【2012/11/28 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
神戸マラソン2012
神戸マラソン2012に
クォーターマラソン部門で参加しました!

2万人もの人たちが参加するので
前々日か前日に受付があり
23日に行ってきました

アシックスのショップもあり
大賑わい

DSC02934_20121126220810.jpg

DSC02935_20121126220816.jpg

限定Tシャツも素敵なのが豊富にありました

受付でいただいたものは
当日つけるゼッケン
パンフレット
参加賞のTシャツなど

DSC02939.jpg

Tシャツはアシックス製のドライTシャツで
かなりちゃんとしたもの

早速当日走る時に着ることに 

シスメックスのブースで
ヘモグロビン量をはかってもらったら
十分にあったので良かったです 

採血しなくても
ヘモグロビン量がわかるなんて画期的!

ヘモグロビンが少ないと
疲れやすくなるので
ヘモグロビンを増やすために
アスリートは高地トレーニングをするそうです 

そしてそして何よりうれしかったのが
地元の小学生からの
直筆メッセージはがきが入っていたこと!

DSC02940.jpg

すごく感動して
今読み直しても泣けてきます 
雨だったら棄権しよう、なんて
弱気だったけれど
これを読んで頑張ろう!と決心しました 


受付の後は
元町に出てカフェ・キャトル神戸でランチ

DSC02936.jpg

かぼちゃのポタージュや
たっぷりきのこと押し麦のキッシュ
切り干し大根のアラビアータなど

プラス150円で黒ごまとバナナのタルトも 

DSC02937.jpg

ドリンクはラズベリー&ローズのコーディアル


クォーターマラソンとはいえ10.6キロ

そんなに走ったことないし
運動は昔から大の苦手だった私が
完走できるのでしょうか…

最初走った時は
200メートルしか走れなくて愕然 

続けるうちに少しずつ
走れる距離は伸びて
ゆっくりなら走れるかも、と思えてきたけど
当日は1時間半という制限時間があるため
時間内に走れるかどうか…

続きます


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【2012/11/27 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
わたしは人生をエンジョイします
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02588.jpg

I love life


わたしは生まれながらに

思う存分自由に生きる権利がある。

わたしは望みどおりの人生を生きる。

生きていてよかった。

わたしは人生を楽しみます!



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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ラブランド ヘイハウス

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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2012/11/26 01:11】 | アファメーション | トラックバック(1) | コメント(0) |
今週のメッセージ
☆ 今週のメッセージ ☆

DSC01880.jpg

もう、はばたいて良い時期がきています

今までの状態が心地よく感じられ
そこから出ることに
ためらいがあるかもしれないけれど
イライラしたり
落ち着かなかったり
落ち込んだり
ものごとがうまく運ばなかったりするのは
そこから出る時期にきているからです

それには
自分で扉を開けて外に出なければなりません

扉には鍵はかかっていないので
自分で開けて一歩踏み出せば
清々しい広い新しい美しい世界が
あなたの居場所になります

すばらしい場所が約束されているのに
いつまでも
窮屈な場所にとどまっている必要はありません

恐がらないで
自分自身を信頼して飛び立ちましょう

大丈夫!


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



使用したカード

デイリーガイダンスオラクルカード日本語版説明書付デイリーガイダンスオラクルカード日本語版説明書付
(2007/04/01)
ドリーン バーチュー

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【2012/11/25 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(0) |
ヘミシンク 兵庫GWエクスペリエンス完全攻略コース 
その昔
アメリカのモンロー研究所で
一緒だった仲間のひとり、タイさんが
今はヘミシンクのトレーナーとして活躍中→◆


2012これが新世紀の生き方だ―ヘミシンク技術が開いた宇宙とつながる法則2012これが新世紀の生き方だ―ヘミシンク技術が開いた宇宙とつながる法則
(2008/07/11)
今井 泰一郎

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(この本にKさんとして私も少し出てきます)

ヘミシンクセミナー体験
昨日の記事の続きです

ランチタイムの後は
2015年の未来を見るというセッション

3年後の未来って
微妙に気になりますよね!

ヘミシンクCDを聴きながら
フォーカス15に誘われ
見えた未来は…

今と同じ車に同じ家

同じように犬がいて
3年後ではなくて現在を見てるみたい

そこで私はふとひらめき
預金通帳を見てみることに

開いた通帳の残高はなんと…

現在の〇〇倍!


それから息子を探したら
神戸大学で勉強していました!

これは私の願望かな?と思ったけど
願望なら京大なので
やはり2015年が見えてたのでしょうか 


本当かどうかわからないけれど
楽しみです 


続いてトータルセルフ探究の
セッションがありセミナーは終了


わたしはアメリカのモンロー研究所で
ゲートウェイエクスペリエンスのコースを
修了しましたが
タイさんのオリジナルコースは
盛りだくさんで、わかりやすく
日常に役立つような内容も豊富だし
すごくよくできたコースで
本場のコースより良いかも!

とてもすばらしいので
ヘミシンクに興味のある方にはおススメです 


今回のセミナーは
タイさんのブログにもアップされてます→☆


タイさん、参加者の皆さま
素敵なセミナー体験をありがとうございました!


読んでくれてありがとう
 



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【2012/11/24 01:11】 | スピリチュアル | トラックバック(0) | コメント(0) |
久しぶりのヘミシンク
その昔
アメリカのモンロー研究所で
一緒だった仲間のひとり、タイさんが
今はヘミシンクのトレーナーとして活躍中→◆


ヘミシンク探求大全―未来の自分を創造する変性意識トレーニング法ヘミシンク探求大全―未来の自分を創造する変性意識トレーニング法
(2010/07/26)
今井 泰一郎

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ヘミシンクとは簡単に説明すると
専用のCDをヘッドホンで
左右からことなったヘミシンク音(無音です)
を聞くことで脳が活性化して
意識状態が変わり
ガイドや死者とコンタクトをとったり
過去生を見たりできるようになるものです

先日お誘いいただき
そのヘミシンクセミナーへ

会場はこんな感じ

DSC02928.jpg
DSC02929.jpg

その日のセミナーテーマは
フォーカス15

フォーカス15というのは
無時間=すべての時間があるところ

エネルギーの違いを感じる
「フォーカス15入門」のセッションの後
「過去生探究」のセッションがあったのですが
その時ちょっと面白い体験がありました

私がみた過去生は
1800年ごろの
イギリスのマンチェスターの
新聞記者みたいな男性だったのですが
参加者のひとりSさんの過去生は
1780年、イギリス・リバプールの
男性だったんだって!

帰宅後調べたら
マンチェスターとリバプールは
50キロくらいしかはなれてないし
時代もほぼ一緒だし
過去生でも会ったことあったのかも?
と思うと楽しかったです 

タイさんのあたたかく安心感のある
ガイダンスのおかげで
和気あいあいと
セミナーは進みながら
ランチタイムの後は未来を見ました!

続きます 


読んでくれてありがとう
 


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【2012/11/23 01:11】 | スピリチュアル | トラックバック(0) | コメント(4) |
築地本願寺
卸売市場で有名な築地にある大きなお寺
築地本願寺

DSC02911.jpg

お寺とは思えない
モダンな造りで
狛犬もなんだか様子が違います

DSC02910.jpg

壮麗な雰囲気

DSC02909.jpg

そして仏教寺院には珍しく
パイプオルガンもあります!

DSC02908.jpg

お参りした後は
築地市場へ

DSC02916.jpg

築地市場には
一般の人向けの場外市場と
仕入のプロのひと向けの場内市場があります

場外市場で乾物を買った時に
お店のお兄さんに
おススメのお寿司屋さんを聞いたら
「場内の大和」と教えてもらったので
場内市場へ

DSC02917.jpg

大人気で行列の後
やっとカウンターへ

DSC02918.jpg

食べかけみたいですが
次々目の前で握ってくれるのを
すぐ食べていくので
食べるのが追いつかなくなったところの写真がこれ

他にもイカ、エビ、アナゴなどありました 

隣りの席の中国人は
写真が撮りたかったみたいで
全部揃うまで食べずに待ってました

さすが築地のお寿司!
新鮮で、ネタも大きくて
とても美味しかったです 

ご馳走様でした 


読んでくれてありがとう 



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【2012/11/22 01:11】 | パワースポット | トラックバック(0) | コメント(0) |
久しぶりの曼荼羅アート講座


久しぶりに
曼荼羅アート講座を開催しました 

DSC02922.jpg

左はMさんの作品です

Mさんの初曼荼羅は
上品で温かく
大輪の花が咲いたよう 
Mさんの笑顔みたいです 

右は私の作品です

時間に余裕があったので
静かな冬山も描きました

Mさん、ありがとうございました!


曼荼羅アート講座の受講料は5000円
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【2012/11/21 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
願望実現を助けるヒント
先日の
ハッピーバイブレーションを上げて
願いを叶える講座は
大変楽しく盛り上がり
素敵なビジョンボードが出来上がりました!

DSC02923.jpg

ハッピーバイブレーションが高いことが
画像でもおわかりいただけるでしょうか?
小さく見えますけれど
けっこう大きめのボードなんですよ

参加者の皆様、ありがとうございました!


ビジョンボード作りがとても盛り上がったので
最後の方は駆け足になって
ご質問等十分にお答えできなかったので
こちらに少し書かせていただきますね


問「どうしても許せない人を許すには
  どうしたらいいですか?」

無理に許そうとせずに
天使(守護霊、聖霊、観音様、ハイアーセルフなど)に
「わたしのかわりに許してください」
あるいは
「許せるように手伝ってください」
とお願いします

あるいは
“その人を許せない”という気持ちを手放します
(手放しのワークはやりましたね!)



問「頭ではわかっていてもできないんです」

つい不満を口にしちゃう、とか
ネガティブな気持ちになってしまう、
他人と比べてしまう、
自分は幸せになってはいけないと思ってしまう…
などなど
そうではいけないと
頭ではわかっているつもりでも
直せない、できないということがあるとよく聞きます


これも自分でしようとしないで
天使たちにお願いして下さい!


このブログを見たり
わたしの講座に参加して下さる方々は
目に見えない存在や力を信じたり
感じたりされている方々だと思います

そういう存在たちに
お願いして、ゆだねてみてください

この方法が一番簡単で効果抜群

自分の力でなんとかしようとするより
ずっとずっとうまくいきます 

お願いするというのは
自分では何もしないというわけではなくて
お願いすることで
次にすることがひらめいたり
心が穏やかになってうまくいったり
情報や助けが
得られるようになったりするということです

ゆだねるということは
手放すということだから
執着を手放せて
スムーズに願いが叶いやすくなりますよ 


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【2012/11/20 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしは方向転換するたびに成功する
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02584.jpg

I prosper wherever I turn


今のわたしには

いたるところに豊かになる

チャンスが見える。

わたしは祝福され成功している。



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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ラブランド ヘイハウス

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今週も
素敵な言葉の種をまいて
自分の中から平和を実践していきましょう 


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【2012/11/19 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ
ж 今週のメッセージ ж

DSC01865_20121113211433.jpg

あなたは気づいていないかもしれないけれど
あなたがしあわせになりたいと心から思えば
いつでも
すぐに
しあわせになれます

もしあなたが今しあわせでないのなら
本気でしあわせになりたいと思っていないのです

しあわせになることを怖がっていては
しあわせになることはできませんし
自分はしあわせにはふさわしくないと思っていたら
やはりしあわせになることは難しいです

今週は
しあわせになることに本気になって下さい


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週のカードはこちらを使用しました
The Teachings of Abraham Well-Being Cards: Well-Being CardsThe Teachings of Abraham Well-Being Cards: Well-Being Cards
(2004/05)
Esther Hicks、Jerry Hicks 他

商品詳細を見る


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【2012/11/18 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(2) |
人間は皆いい加減な動物
人間は皆いい加減な
動物だという事実を直視して
同時に好奇心を絶やさないこと
人生はそれに尽きる


― ライフネット生命保険株式会社
         代表取締役社長 出口治明


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【2012/11/17 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
猫と紅葉

ちょっと前の
パステル和(NAGOMI)アート
体験講座のレポートです

DSC02842.jpg

季節の作品「猫と紅葉」
季節先取りの「クリスマス」「冬の山」
を描きました

左はIさんの作品です
やわらかい色彩の背景に
ふっくらしたクリスマスツリーが
とても可愛いですね!

中央はKさんの作品です
画像ではわかりにくいですが
黒猫ちゃんに黄色い影をつけたところが
とても良い感じになっています!

右は私の作品です

Iさん、Kさん、ありがとうございました!

こんなふうに2時間で
素敵な作品を描いていただいています

受講料は
一般の方は3000円
当方で準インストラクターになられた方は
2000円です
(画材の費用などすべて含みます)

画材・道具などすべて用意いたしますので
手ぶらでお越しいただければ
素敵な作品を2枚お持ち帰りいただけます

随時開講していますので
お気軽にお問い合わせください

お問合せ、お申し込みは
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です


◇ ◇ ◇

誰でも簡単に指でくるくるするだけで
素敵なアートが描け
楽しく癒され資格も取得できる
パステル和(NAGOMI)アートの
準インストラクター養成講座

場所:兵庫県加古川市別府(駅から徒歩1分)

楽しく描きながら
パステル和(NAGOMI)アート
準インストラクターの資格を取得しましょう!
 
詳細についてはこちらをご覧下さい→◇

piiiSA3D.jpg


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小さいお子さんがいらっしゃる方には
お子さんとご一緒の受講もアレンジさせていただきます
それ以外にも
その方に合わせた講座をアレンジしています
右側のサイドバーのお問い合わせフォームから
お気軽にお問い合わせくださいませ 
メールでのお問い合わせは
compassion★ares.eonet.ne.jp(★を@に変えて下さい)
です

Image45.jpg


パステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座は
全20時間
3日や4日の集中講座や
月1回の講座など受講者に合わせて
スケジュールはフレキシブルに対応しています
受講料71,000円です
(教材費、インストラクター申請料、消費税含む)

随時開催しておりますので
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい

アイクミコのパステル講座は定期的なものではなく
リクエストにお応えして随時開催しています

cp 003

アイクミコ独自の技法やコツなどもお伝えしてますよー


ご希望の方は上記のメールアドレスか
問い合わせフォームからお問い合わせくださいね


関東での講座開催のリクエストも度々いただくのですが
なかなか機会がなくてごめんなさいね 


どの作品も著作権は放棄しておりませんので
勝手な盗作・盗用はご遠慮下さいませ 



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【2012/11/16 01:11】 | パステル和アート | トラックバック(0) | コメント(0) |
奇跡がすべての不平不満に取って代わりますように
奇跡のコース レッスン78

奇跡がすべての
不平不満に取って代わりますように。

あなたが下すひとつひとつの決断は、
じつは、
不平不満か奇跡かを選ぶ
ただひとつの決断だということが、
あなたにはまだあまりはっきりと
わかっていないでしょう。
個々の不平不満は、
憎しみという暗い盾のように
奇跡の前に立ちふさがり、
奇跡を隠してしまいます。
あなたが目の前に
不平不満を高々と掲げているとき、
それを超えて奇跡を見ることはありません。
そうしている間もずっと
奇跡は光の中であなたを待っていますが、
それを見る代わりに、
あなたは自分の不平不満を見つめています。


<引用>
聖なる関係? (『奇跡のコース』のワークを学ぶガイドブック3)聖なる関係? (『奇跡のコース』のワークを学ぶガイドブック3)
(2011/03/25)
香咲弥須子

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皆様の大切な人が無事でありますように 
健康でしあわせでありますように 


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【2012/11/15 01:11】 | ACIM | トラックバック(0) | コメント(0) |
ダッチオーブンでクリスマスのご馳走ディナー
ABCクッキングスタジオの
1dayレッスンに行ってきました 

テーマは
ダッチオーブンでクリスマスのご馳走ディナー

DSC02832.jpg

作ったのは
豚バラ肉の赤ワイン煮
焼きパプリカとアボカドのマリネ
カマンベールチーズのリゾット
スパークリングベリーカクテル 

特にカマンベールチーズのリゾットは
とても簡単なのに
シェフが作ったような
驚きの美味しさ!!

和気あいあいと楽しくクッキングして
勉強にもなったし
美味しかったし良い一日でした 


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【2012/11/14 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
松岡修造の人生を強く生きる83の言葉松岡修造の人生を強く生きる83の言葉
(2011/06/27)
松岡 修造

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「松岡修造の
人生を強く生きる83の言葉」
を読みました

見開き2ページで
励まされる言葉や
アファメーションと
その解説が書いてあり
わかりやすい 

特に気に入った言葉のひとつは

「緊張してきた。
よっしゃあー!」


解説によると
緊張するのは
自分自身が本気になっている証拠なんだって!

だから緊張する自分を応援したり
喜んじゃいましょう、だって 


もうひとつ紹介する言葉は

「OK!
ナイストライ!」


トライすることには
悪い要素は何もないので
何かにトライしている段階で
すでにナイストライであり
バッドトライはないそうです

だから
失敗したからといって
「やらなければよかった」
ということはなくて
そういうときこそ
「OK!ナイストライ!」
と自分を誉めるべきだそうです 

読みやすくて
元気づけられる良書です 


続いてこれも読みました


ドントウォーリー! ビーハッピー!! 松岡修造の生き方コーチングドントウォーリー! ビーハッピー!! 松岡修造の生き方コーチング
(2010/10/20)
松岡 修造

商品詳細を見る


こちらはいろんな年代の
女性からの相談に
松岡修造が回答しています

ところどころに載っている
直筆のメッセージが良かった

DSC02835.jpg

松岡修造、字が上手ですね 


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【2012/11/13 01:11】 | 開運本 | トラックバック(1) | コメント(0) |
必要なものはわたしを含めたすべての人にあり余るほど豊富にある
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02583.jpg

There is plenty for everyone,including me

「人生の海」は豊かさに満ちている。

わたしのニーズや願望は
どれも求める前に叶ってしまう。

幸せはどこからでも誰からでも
何からでもやってくる。



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今週も
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【2012/11/12 01:11】 | アファメーション | トラックバック(1) | コメント(0) |
今週のメッセージ

◆ 今週のメッセージ ◆

DSC01876.jpg


今週のキーワードは“祭(まつり)”

残業があったら“残業祭”

パスタを食べたら“パスタ祭”

掃除をしたら“掃除祭”

そんなふうに
日常の些細なことでも
“祭”として楽しんでみて!

すると
たくさんの祝福を受け取れるようになります 


今週も
感謝と喜びに満ちた毎日になります 



今週使用したカードはこちら

マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付マーメイド&ドルフィンカード日本語版説明書付
(2004/10/18)
ドリーン バーチュー

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【2012/11/11 01:11】 | 今週のメッセージ | トラックバック(0) | コメント(2) |
願いを叶える講座残席1名様です
11月17日開催の
ハッピーバイブレーションを上げて
願いを叶える講座と
エンジェルタロット入門講座

お申込みいただいたみなさまありがとうございます!

今回は
遠方から多数お申込みいただき
大変感激しています 

願いを叶える講座は
いつも本当に楽しくて充実していて
効果抜群なので
・素敵な出会いがありました
・恋人ができて結婚が決まりました
・希望の仕事に就けました
・仕事で日本一になって表彰されました
・好きな人からデートに誘われました
・憧れの芸能人に会って喋れました

などなど
今までにも
たくさんご報告をいただいています

必ず受講金額以上のものを
お持ち帰りいただきますので
お楽しみにお待ちくださいね 

残席1名様です


同日開催のエンジェルタロット入門講座も
残席1名様です

参加ご希望の方は
こちらをご覧ください→◆


エンジェルタロット入門講座を
受講していただいた方にはいつも
マンスリーリーディングをおすすめしていますが
マンスリーリーディングされていますか?

私の今月のカードは
「正義」

迷うことがあっても
正しい判断ができるとか
規則正しい生活
安定・落ち着く・正当な報酬
などがキーワードなので
派手に嬉しいことはなくても
安心してすごせそうです 

そして11月が終わる時には
「こういうことも暗示されていたんだな」
と気づきや学びがあり
カードへの理解が深まって
さらにリーディングの精度が上がるはずです

イヤーリーディングや
毎日のリーディングもいいけれど
1年だと長すぎて漠然としやすいし
毎日だと忙しすぎて
理解が深まるまではいきにくいので
マンスリーリーディングおすすめです 


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【2012/11/10 01:11】 | セミナー | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋山仁先生の講演会 3
秋山仁先生の講演会
「発送の転換で 不可能を可能へ」
の続きです

それから話はマンホールの蓋へ

マンホールの蓋は
落ちないように丸くなっています

四角だと蓋が穴に落ちてしまうのですね

そこで秋山先生は考えました

おにぎり型(正三角形に丸みをつけた形)でも
穴に落ちない!

しかもおにぎり型だと
丸より鉄が少なくて済むので
コストダウンになります!

そのことを発見した秋山先生は
20年くらい前に各方面に発信しましたが
どこにも採用されなかったので
あきらめたそうです

秋山先生はさらに考え
車輪がおにぎり型の
車や自転車を考案しました

会場には
おにぎり型の車輪の車の見本がありましたが
おにぎり型のタイヤなのに
ガタゴトしないでちゃんと水平に
スムーズに動くんですよ!

そして秋山先生は
このおにぎり型の車輪も
各自動車・自転車メーカーに
売り込んだそうです

「おにぎり型だと丸いタイヤより
ゴムの量を5%削減できるのでいいですよ」
など紹介すると
みんな
「それはすばらしいですねー
でもうちではいりません」

それでおにぎり型のタイヤも
ご自身の自転車以外は
あきらめたそうですが
そこでまたまたひらめいたんだって 

おにぎり型のタイヤと
同様のシステムを使って
ドリルで四角く穴をあける機械を!

普通のドリルでは
丸く穴があきますよね
それが
四角くあけることができるのです!

どこまでもあきらめない
まさに「失敗からの発明」
セレンディピティの力ですね 

おにぎり型の車輪から
どうしてそうなるのか
文章では説明しにくいですが
先生は試作品で実演して下さったので
すごくわかりやすくて
会場は感嘆の声が響き渡ってました 


他にも
勉強しなくてできないのは普通だけど
勉強してもできない人は
考え方ができていない、とか
受験生にはとても参考になるお話もあり
「心をこめる拍手の仕方」のレクチャーもあり
あっという間の1時間半

アコーディオン奏者でもある秋山先生は
アコーディオンも用意されていたのに
時間が足りなくて演奏を聴けなかったのが残念


秋山先生は
本当にすごくすごく数学が大好きで
数学への愛がいっぱい伝わってきて
数学の苦手な私でも数学が好きになってしまうような
素敵な素敵な講演会でした


そして
未来を担う学生たちに対しての
「入試のためではなく
たくさんの人に貢献するために
数学を学んでください。
人類全体の平和・安心のために
数学を学んでください」
という熱い真摯なメッセージが
終始一貫伝わってきて感動しました 


秋山仁先生
加古川東高校の先生方、スタッフのみなさま
ありがとうございました!


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【2012/11/09 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋山仁先生の講演会 2
秋山仁先生の講演会
「発想の転換で 不可能を可能へ」
レポートの続きです

続いては
CDを使ってのレクチャー

「どんなふうにCDを持ちますか?」
と秋山先生

「シルバーに光る面を持たないで
穴と外回りを挟むように持つ人?」
という質問に
ほとんどの人が挙手したのですが
先生曰く
そういう持ち方をする人は昭和の人!
それは昭和の持ち方です!
だって 

先生は平成の人なので
どこも気にせずベタベタさわって
持ってしまうそうです

そして
傷つけても大丈夫なんだって!

そこでハサミを使って
その場でCD面に
傷をつけて
プレーヤーで再生してみると…

なんとちゃんと聞けました!

ちなみに「千と千尋の神隠し」のCDでした




それから先生は
どうしてCDは聞こえるのか
傷つけても聞こえるのか
ということを数学のおかげだと解説

さらにそこから
数学を使って
相手のウソを見抜き、正しく直すマジックを伝授

これは生徒をピックアップして
実演したので大変盛り上がりました!


秋山先生曰く
ノーベル賞級の発明・発見は
失敗からくるそうです

田中耕一さんも野依教授も
みんなそうだったそうです

失敗した時にあきらめないで
失敗した原因を探している時にあらわれる
インスピレーション
セレンディピティ

といった力が大切みたい

セレンディピティというのは
偶然力、偶発力

聖路加国際病院名誉院長の日野原 重明先生は
「偶然に幸せを掴みとる力」
と訳しているそうです 

これは数学や発見に限らず
人生全般を通して
大切な力だと感じました 

長くなったのでさらに明日に続けます


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【2012/11/08 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
秋山仁講演会「発想の転換で 不可能を可能へ」
息子の通う高校で
数学者秋山仁さんの
講演会があったので行ってきました

テーマは
「発想の転換で 不可能を可能へ」

秋山先生は
テレビでもおなじみだから
ご存知の方も多いと思うけれど
ウィキペディアを見てみたら
経歴がとてもすばらしい!



・中学・高校・大学受験は全敗

・東京理科大学(二部)は補欠入学

・理科大時代は数学の成績が悪かったため大学院へ進学できず
 新設されたばかりの上智大学大学院数学科へ進学
 受験者、進学者ともに秋山1名のみ

・大学院でも成績が悪かったため
 指導教授に論文を捨てられ推薦状も貰えず就職に難儀

・大学院時代までは人を妬む/恨むことしか考えない人物であったが
 ガーナにある大学へ赴任するためガーナ訪問中
 内戦の中を命がけで生きる市民を見て心を入れ替える
 しかし、ガーナでの職はクーデターが勃発したため内定取り消し

・ミシガン大学への留学のため論文を送るが
 水準が低く使い物にならないと却下
 しかし入門の熱意が認められハラリー教授に師事するも
 留学中に挑んでいた難問の解決で他の人に先を越され失意の中帰国
 
(以上ウィキペディアから抜粋引用)



数々の失敗・困難を乗り越え
大好きなことをあきらめなかったからこそ
今、多方面での活躍があるのですね 


講演を聞いていて
本当に秋山先生は数学が大好きなんだなあ
と感じました 


私なんか数学は苦手だったので
高校時代は
「数学なんか勉強しても
何も役に立たないのに!」
などと思っていたのですが
秋山先生は
数学はあらゆるところで
大変に役に立っているとおっしゃいます

そして
1901年のレントゲンのノーベル賞や
2004年のノーベル賞、MRIなどを例にだして
数学がいかに身近に役立っているかを
わかりやすく解説して下さいました

例えば胆石の治療は
昔は胆のうを摘出するしかなく
入院の必要な大変な手術だったのですが
今は数学のおかげで1時間ぐらいの
日帰り手術で治るそうです

胆石の手術には
数学Cの二次曲線が使われていると
ライトや風船を使って
わかりやすくレクチャー

私が高校生の時に
秋山先生に出会ってたら
数学が好きになっていたのに!
人生が変わっていたかも!

こんな素晴らしい講演を聞けるなんて
息子の高校の生徒たちは
しあわせだなあ、と思ったけれども
5人に4人は寝ていたという…(残念)

長くなったので明日に続きます


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【2012/11/07 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
過去のどんな悪い時代も
過去のどんな悪い時代も
クロッカスを死滅させませんでした
女性の愛を滅ぼすこともできませんでした

              ―D.H.ロレンス


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【2012/11/06 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
わたしは自分の身体を大切にします
☆ 今週のアファメーション ☆

DSC02581.jpg

I love my body

心が平安になると
それが完全な健康として
身体に反映される。



ルイーズヘイ パワーカード アファメーションカードルイーズヘイ パワーカード アファメーションカード
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【2012/11/05 01:11】 | アファメーション | トラックバック(0) | コメント(0) |
今週のメッセージ

∞ 今週のメッセージ ∞

DSC02374.jpg


嬉しいプレゼントを期待して下さい!

自分でなんとかしようとするのではなく
天使やユニコーンにお願いしましょう

「嬉しいプレゼントを下さい!」

ってね

「自分にとって良いことはこういうこと」
(例えば恋人ができるとか、お金持ちになるとか)
と決めていると
嬉しいプレゼントに気づけません

オープンな気持ちで
嬉しいプレゼントを楽しみにお過ごしください 



今週使用したカードはこちら



ユニコーンオラクルカード日本語版説明書付ユニコーンオラクルカード日本語版説明書付
(2006/04/21)
ドリーン バーチュー

商品詳細を見る



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願いを叶えるために

なかなか願いが叶わない人から
「執着すると叶いにくいというけれど
どうしても執着してしまって
執着を手放すのが難しいんです」
「願いを忘れることができません」
というようなことをよく聞きます

執着を手放すというのは
何かを願ったらそのことを
忘れないといけないわけではありません

夢や願いを
忘れることなんてできませんよね

何かを願って
そのことについて
「ちゃんと叶うかな?」
「本当に叶うかな…」
「やっぱり無理かも?」
「もう一回願った方がいいかな…」
「何回もしたらダメ?」
「でも、さっきのやり方間違えてたかも…」
などなど不安になるのは執着しているということ

「叶うのが楽しみ!」
「叶ったら友だちに知らせなきゃ!」
「ワクワク!」
こんな気持ちで考えるなら
その願いについて何回考えても
執着ではありません

例えば歌手になりたいという夢があったら
「本当になれるかな。。。」
「私に才能があるだろうか…」
「願ったから叶うはずなのにチャンスがない!
うまくいかない、なぜ?」
などついつい考えちゃうなら
それは執着

「あのスタジオでレコーディングしたいな」
「コンサートすることになったら
どんな衣装がいいかしら」
「サインの練習もしとこ」
など考えるのは執着ではないのでOK!

ネガティブな思考のクセがあって
ついつい不安なことを考えてしまったとしても
そのことを否定したり
自分にダメだししたりしないで
ただ「あ、また考えてた」と流して
楽しいことを考えるようにしたら大丈夫

[よくない例]
「本当に叶うかな…」
→「あ!また心配になってた。
ダメな私!
心配したらダメだから
心配しないようにしないと」

[よい例]
「本当に叶うかな…」
→「あ、また心配になってた」
これでおしまいにして流します

“流す”というのは
無理に直そうとしたり
別のことを考えようとするのではなく
そのまま見送るような感じかな

あるいは
少し前に記事に書いたように
「分かち合ってくれてありがとう」
というとか

もっと簡単で具体的な
執着の手放し方は
17日の講座でお伝えします 
(文章にはしにくいのでブログに書けません)

17日の願いを叶える講座では
手放して浄化して
すっきりした状態で
願っていくので
講座中に願ったことは
かなり叶いやすいんですよ!

「無理だと思っていたことが!」
「こんなに簡単に叶うなんて!」

嬉しいびっくり体験談も多数いただいています 


11月17日
ハッピーバイブレーションを上げて
願いを叶える講座
空席あります→詳細はこちら→◆

タロット講座は残席1名様です→◆



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【2012/11/03 01:11】 | 願望実現 | トラックバック(0) | コメント(0) |
地元グルメ・かき幸
高砂市の日本料理のお店
かき幸に行ってきました

昔ながらの街並みの中に
昔ながらの店構え

DSC02819.jpg

お部屋はお座敷なので落ち着くし
椅子なのでお年寄りにも優しいです

DSC02820.jpg

ししおどしなども見え
素敵な眺めです

いただいたのは
かき料理 昼御膳

DSC02827.jpg

牡蠣の山葵味噌和え

DSC02822.jpg

白いご飯が何杯でも食べれそうなくらい
すごく美味しかった!

それから牡蠣フライ

DSC02823.jpg

これで3人分です

まだ季節が早いからか
小ぶりだったけど
サクサクジューシーで満足!

こちらの牡蠣フライは
フランスの岩塩でいただくのですが
それもとてもよかったです

新鮮だとタルタルソースとかいらないね


そして牡蠣の土手鍋

DSC02824.jpg

すき焼きみたいに
生卵につけていただきます


続いての牡蠣ご飯は
1杯目は普通に
2杯目はお出汁をかけて
海苔と山葵をのせて
お茶漬け風にいただきます

DSC02826.jpg

デザートはリンゴのシャーベットでした

料理も店の様子も和風なのに
BGMがジャズなのも洒落てて良かった

ご馳走様でした!


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【2012/11/02 01:11】 | ついてる日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
最高の説教は
最高の説教は
よい手本を示すことだ

― ベンジャミン・フランクリン


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【2012/11/01 01:11】 | しあわせ言葉 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
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