ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

先日は娘の誕生日でした　ケーキとドールメイキングキットのプレゼント　自分の誕生日より子どもの誕生日の方が嬉しいんだよねさて珍しく写真を撮ったのでタロット勉強会のレポですこの日はいろんなタロットカードで占ってみました同じ意味のカードでも絵とか少しずつ違っています例えば「戦車」はこんな感じおどろおどろしい「塔」も一番右のエンジェルタロットカードでは「人生経験」という名前になっています「死神」もエンジェ...

引き続きこの本の紹介ですもう、不満は言わない(2008/06/05)ウィル・ボウエン商品詳細を見るさて不平不満を言わない21日間のチャレンジ口から出ている言葉は自分の耳でも聞いているんだけれどなぜか自分だけが不平不満を言っていることに気づいていないと著者は語ります口臭と同じで人の口から出たものだけわかる、と喝破します21日間のチャレンジはまずそれに気づくことから始まります人は正当な理由があるときだけ不平不満を言う...

引き続きこの本の紹介ですもう、不満は言わない(2008/06/05)ウィル・ボウエン商品詳細を見る２１日間不平不満を言わないチャレンジにはいくつかの段階があるそうです「自分が不平を口にしていることに気づく段階」になると不快な気分になるそうです不平不満を言うことによって関心や同情を得たり努力を避けて通れるというメリットもあるけれどうんざりして人が去っていってしまうこともあると著者は指摘します類は友を呼ぶ・・・で...

引き続きこの本の紹介ですもう、不満は言わない(2008/06/05)ウィル・ボウエン商品詳細を見る心理学者のロビン・コワルスキーは「不平不満の多くは、他者からの、人間関係における特定の反応、たとえば同情や是認などを引き出そうとする思惑を含んでいる。たとえば人は、体の不調について愚痴をこぼす。本当に具合が悪いからではなく、むしろ病人の役割が他者からの同情や、いやなことを回避するという二次的な利益を生じるからであ...

少し前にお友だちとABCクッキングスタジオの体験レッスンに参加しました　作ったのはフルーツたっぷり♪クリームタルト初めての人対象の参加費500円でシリコン型もついてくるとてもお得なレッスンですそして出来上がったのがこちら！プロが作ったみたいに見えませんか？　たっぷりのマンゴーにさわやかなクリームがぴったりでとても美味しかったですタルトは持ち帰るので家族にも大変好評でした　ABCクッキングスタジオは全国にある...

冬に作品展をさせていただいた加古川のCafe禅が今月末で閉店ということでとても残念加古川名物かつめしやワッフルのとても美味しいお店だったのに！最後のご挨拶に伺わせていただきましたその時差し上げた作品はこれこの額は裏も使えるので裏側は雰囲気の違うこんな絵になってます　最後にご挨拶できて作品も喜んでいただけて嬉しかったですオーナーの高田さま、ありがとうございました！さてパステル画はお教室や作品の販売リクエ...

∞　今週のメッセージ　∞夢や希望が叶うように願いましょうこうなってほしいな、と思うことにフォーカスして明るい気持ち、ウキウキする気持ちで願いましょう嫌なことは考えないで嫌なことを考えるとそれは嫌なことが起こるように願っているようなものだからそして願いが間もなく叶うことを楽しみにしてくださいできれば毎晩願いが叶ったところを想像して感謝する瞑想の時間を持てるとさらに良いです今週願ったことは必ず叶うと知っ...

パステル和（NAGOMI）アート準インストラクター養成講座開催中です　　パステル用紙の作り方やパステルの使い方から始まって基本の円から描き始め粉にしたパステルを指でくるくるくる～とすぐにその日のうちにお家で飾っていただける素敵な作品が仕上がります　左側がJさんの作品右が私の作品ですあまりきれいに写真が撮れていないけれどJさんの作品はどれも優しい感じで若々しい表現が魅力的なんですよ　早速お家に飾っていただい...

引き続きこの本の紹介ですもう、不満は言わない(2008/06/05)ウィル・ボウエン商品詳細を見るこの本に出てくるブレスレットはこれですが（http://www.complaintfreeworld.biz/から画像をお借りしました）ブレスレットはないのでヘアゴム（84円）を腕にはめ私も早速チャレンジを始めました21日間どころか1日でも不平不満、愚痴、悪口、ゴシップを口にしないですごすのはとても難しいことがわかりました「また雨でいやだね」「洗濯物...

「もう、不満は言わない」21日ですべてがうまくいく方法もう、不満は言わない(2008/06/05)ウィル・ボウエン商品詳細を見るタイトル通りズバリ不平不満、愚痴を言わないことを21日間続けるだけで人間関係、恋愛、お金、健康etcすべてのことがうまくいくようになるという内容ですネガティブなことを言わないようにするのが良いと言うのはいろんな人や本が言ってきたことだけれどこの本の面白いところはシリコンのブレスレットをする...

私は恨んだり憎んだりはしたくありません。限りある自分の人生を大切にしたいからです。―松本サリン事件の被害者、河野義行さんの言葉ご家族でサリンの被害にあった上に一時は容疑者のような扱いを受けていたのに加害者を恨む気持ちにはなれないという河野さんに頭が下がりますこれを読んで私も人生を大切にしたいから憎んだり恨んだりしたくはないと思いました読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　...

益田ミリさんの本は面白いですね　ほしいものはなんですか?(2010/04/22)益田 ミリ商品詳細を見るこちらは４０歳になった専業主婦が主人公可愛い娘もいて満たされてるはずなのにもやもやした気持ちがある様子がほんわかしたマンガで描かれてます中身はこんな感じ結婚せずに働いている友だちといろいろ比べちゃったり誕生日もいまいち嬉しくなかったり大きな事件があるわけではない日常が淡々と描かれています結婚しなくていいですか...

ご家族でパステル体験していただけました！お父さまは「龍が描きたい」ということで大きめの紙に白龍を初めてとは思えない見事な腕前で力強い昇り龍描いて下さいました　画像では分かりにくいけれど背景のグラデーションとかすごくきれいなんですよ！！生命力や勇気を表す赤と自分の運命を切り開く意味のあるオレンジ色を選ばれたお父さまはこれから自らの魂を輝かせて困難を切り開いてハッピーに上昇していかれるんだと思います　...

∞　今週のメッセージ　∞思うようにことが進まなかったり自己嫌悪に陥ったり人間関係に悩んだりしていませんか例えばダイエットしたいのに全然痩せない、とかすぐイライラしてしまう、とか友だちとぎくしゃくしてしまった、とか。エネルギーが混乱しているようですやめたいことを何かひとつやめてみましょう煙草を吸う人は煙草をやめる、とか間食する人は間食をやめるとかできると良いけれどやめられない場合は「月曜だけやめる」と...

自分で選んで人生を創りだしていくことについて昨日の続きですどんなことも自分で選んでいる、と責任を引き受けることにするのが昨日の記事すると「生活のために働かなきゃ」と思っている場合は「生活に働くことを選んでいます」となりますこれで自分が納得いくならいいけれど嫌だったら、これを書き換えていきます例えば「私は好きな仕事をして稼ぐことを選びます」とかね「結婚したいけど恋人もいない。ずっとひとりで不安…」と...

願いを実現していきたいならすべて自分の願い通りになると潜在意識から変えていくのが重要です　そのためには何事も自分で“選んでいる”なんでも“選択できる”自分になる「会社に行かないといけない」ではなくて「会社に行くことを私は選ぶ」「勉強しなくちゃ」ではなくて「勉強することを選択する」「歯が痛いから歯科医に行くべき」ではなくて「歯科医に行くことを選ぶ」そんなふうにひとつひとつの思考を変えてみて本当にそう思え...

ヒプノセラピーの体験談ですその方は就職に悩んでいらっしゃいましたところが見えた過去生はひとりぼっちの女の子家族はみな戦争？か何かでいなくなってひとり泣いている女の子でした仕事や就職に関係がありそうな過去生ではありませんでしたがとりあえずイメージの中でその女の子を抱きしめて「ひとりぼっちじゃないんだよ」と愛をたくさん注いであげましたそれからイメージの中で女の子の家族の所に連れて行きひとりぼっちではな...

砂の入った箱の中にいろんな人形を並べることで心理的な問題を解決する箱庭療法というものがあります詳しいことは本がたくさん出ているので読んでください…箱庭療法こころが見えてくる方法―不登校・情緒不安定・人間関係の悩み (講談社プラスアルファ新書)(2004/01)田中 信市商品詳細を見る河合隼雄と箱庭療法 (箱庭療法学研究)(2009/02)松岡 和子、高野 祥子 他商品詳細を見る…という感じなのですが理論はともかくそれをだいぶ前...

くるくるうず巻きパン作りに夢中チョコレートを織り込んだパンなんて難しいから無理と思ってたけど専用のチョコシートがちゃんと売ってるんですね【友栄食品】マーブルシート　チョコ　600g価格：421円（税込、送料別）これを使ったらとても簡単に美味しいのができて感激！とても気に入ったので次は抹茶のうず巻きパンを作ろうと抹茶シートを買ってきたつもりが間違えてマロンシートを買ってしまいくるくるマロンパンができました...

今どきの体重計ってすごいですね　体重だけではなく体脂肪、内臓脂肪、筋肉量基礎代謝量、BMIさらには体内年齢までわかるなんて！しかも最初に身長と年齢を登録しておけば次からは乗るだけで誰が乗ったか感知してすべて量れてしまうのです家族がいてもいちいちユーザーを選んだりしないで乗るだけで誰かを識別してちゃんと量ってくれるってすごいですよね？TANITA 【乗った人をピタリと当てる「乗るピタ機能」搭載】 体組成計 シル...

◆　今週のメッセージ　◆思い悩む必要はありません明るい未来が約束されています悩み事はすべて解決されることを知って下さい暴飲暴食には気をつけてね今週使ったカードはこちら女神のガイダンス日本語版説明書付(2005/11/21)ドリーン バーチュー商品詳細を見る読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイン...

遅くなってしまいましたが先日のパステル和（NAGOMI）アート体験講座レポですこの日はリクエストでピラミッドにフォーカスして描きました同じピラミッドでも色を変えると雰囲気がガラッと変わります私は金環日食にしてみました（右上）いろいろなお話しをしながらたくさん笑って和やかに素敵な作品が描けました匿名希望さん、ありがとうございました！それからこないだはリクエストいただいて作品を描きました猫とピンクが好きだと...

今年の夏休みも地元・播磨町の図書館でパステル和アートの親子講座を担当します　小さい子でも簡単に描けるような見本画の練習をしてみたよこういうの描いてると夏もすぐそこー！という感じがしてきます　8月10日の開催ですお近くの方はぜひ！楽しみです　それからねこないだちょっと嬉しいことがあったの来週からまたパステル和（NAGOMI）アートの準インストラクター養成講座を開催するんだけど受講を申し込んでくれた方が「他の...

誕生日のサプライズ　とっても素敵な動画なのでぜひ見て！異国のバースディソングも良い感じ　感動を分かち合えたら嬉しいです　今日お誕生日の人に特に捧げます　読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算されランクアップしブログ更新の励みになります！クリックしていただくとランキングも見...

願いを叶える方法のひとつに「叶ったところをイメージすると良い」というのがありますでもちゃんとイメージできているのかわからない…という話しを聞くことがありますイメージができていたらワクワク嬉しい気持ちになって思わず笑顔になってしまうはずそして自然と感謝の気持ちがわいてくるはずです感謝の気持ちがわかないならそれはイメージできていないということでしょうイメージできていないのは心から望んでいることではない...

願いが叶うと言われてもこんな願いは無理だろうな、とかこういうことはできるわけない、など思いがちですが願いの大小にかかわらず心から願えばどんな願いも叶います実際にはありえないような願いの方が叶うように感じるくらいです願いを叶える講座を受講して下さった方や個人セッションを受けて下さった方などから時々報告を受けるのですがみなさん、びっくりするような願いをさらりと叶えていらっしゃるので驚きます例えば何年も...

一昨日の動画も素敵だたったけどgleeのブルーノ・マーズのMarry Youのシーンも大好き！何度見ても心動かされます　アメリカでは皆で歌ったり踊ったりして新郎新婦をエスコートしたりするようで楽しそうでいいなーと思います同じエピソードで出てくる同じくブルーノ・マーズのJust The Way You Areのシーンもすっごく素敵！！ゲイのカートに対して歌ってるので♪なにひとつ変えたいところはない　ありのままの君が素敵だよという歌詞...

◆　今週のメッセージ　◆あせらないですべてうまくいっているから大丈夫だから今は事を起こすタイミングではないということゆっくり休んで心と体に栄養を与えましょうお香やキャンドルとともに瞑想するのが幸運の鍵です今週も喜びと安らぎに満ちた日々になります読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイ...

ブルーノ・マーズのMarry Youに合わせて60人もの友だちや家族が踊るなかでプロポーズする素敵な動画感動しました　読んでくれてありがとう　ブログランキングに参加しています　 　　　 　　FC2ブログランキングへ→◆　　上記のリンクをクリックしていただくと1日1クリックで10ポイント加算されランクアップしブログ更新の励みになります！クリックしていただくとランキングも見れますこちらのランキングは何位かな？こちらもク...

書店で目を引いて思わずジャケ買い京都本 [2011]―ごはんとおやつとお寺さん、キョートの街あそび250!! (えるまがMOOK ミーツ・リージョナル別冊)(2011/09/15)京阪神エルマガジン社商品詳細を見るオールカラーで楽しい本です京都は大好きだけどなかなか行けないからパラパラ眺めてるだけですごくワクワク　こんな仏像があるなんて知らなかったよー上の写真をクリックすると大きな画像で見れるのでマンガを読んでもらうとボリューム...