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ハッピー♪ラッキー☆ダイアリー

みるだけで運が良くなる!開運ダイアリー☆

Archive [2011年05月 ] 記事一覧

恋愛関係と痛みの感情

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(2002/06)エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他商品詳細を見る恋愛関係とエゴについてこの本から、昨日の続きです恋愛関係もそのほかのすべての中毒症状と同じく「麻薬」が手元にあるときにはハイでいられますが「麻薬」が効かなくなってくる事態は避けられないと著者は述べます痛みの感情が再び表面化してくる時には始末の悪いことにその度合いは輪をかけてひどくなっているだけでな...

エゴと恋愛関係

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(2002/06)エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他商品詳細を見る昨日に続きこの本の紹介です辛い時、私たちはエゴに悩まされるわけですがそのエゴの問題をすべて解決しエゴの必要をすべて満たしてくれるのが恋愛関係です恋愛関係の中で「愛」と「愛の対極に位置するもの(攻撃、言葉の暴力など)」両方を経験しているのならそれはエゴの「中毒的なしがみつき」を「愛」と混同してしまっ...

エゴとは何か

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(2002/06)エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他商品詳細を見るこの本でいうエゴとはなんでしょう私たちは大人になるにつれて個人的及び社会的環境に基づいて「私は誰か」というイメージを形成していきますこの「にせの自分」が「エゴ」エゴは思考活動でのみ存在が成り立っていますエゴにとっては「今、この瞬間」はなく過去と未来で成り立っていますエゴは過去を生かしておくことに必...

さとりを開くと人生はシンプルで楽になる

さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる(2002/06)エックハルト・トール、Eckhart Tolle 他商品詳細を見る「さとり」を開きたいと特別思っているわけではないのでこの本のタイトルには格別興味は持たなかったのですがここで言う「さとり」は宗教的なものではなく「思考を超えたレベルに到達すること」だそう私はそれを「心を平和に保つこと」という意味に受け取ったので読んでみました原題は「POWER OF NOW」だしねひとことで...

山本印店 その3

東京・世田谷区にある人気のはんこ屋さん 山本印店体験レポの続きですまず、桃仙さんは私のどのご先祖様がどのような経緯でこちらに繋げて下さったかをお話下さいました私の前の人も、前の前の人もやはりご先祖様の話が出ていましたのでご先祖様の話は定番のようですそしてなんと一応持っていった中学の卒業記念にもらった印鑑をすごくほめられて「素材はしょうもないけれどさわやかでなんともすごく良い…」とかいろいろほめられ...

山本印店 その2

東京・世田谷区にある人気のはんこ屋さん 山本印店以前から存在は知っていたのですが印鑑にあまり興味なかったので忘れていたところ先日ふと思い出しちょうど翌日予定がなかったため予約の電話をしてみたら1回で繋がりました!電話予約がなかなかつながらなくて何ヶ月も電話し続けるという話も聞いていたのでびっくり最近はつながりやすいのか先日購入した愛光堂のブレスのおかげか?とにかくついてる♪ついてる♪山本印店さんによ...

開運はんこ屋さん 山本印店

東京・世田谷区にあるはんこ屋さん 山本印店ここで印鑑を作ってもらうと開運すると有名で政界、財界、芸能界などの人たちにも人気だとか 以前はお店の前に長い行列ができていたそうですが今は電話予約制その電話予約も前日に翌日の分だけ予約する方式しかも予約できる時間は午後1時から4時までなので一日に作ってもらえる人数はあまり多くないですそのため予約するだけでも大変でなかなか予約がとれないらしいです予約が取れたら...

身につけがちな有害な信念

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るこの本から小さいころに身につけがちな信念で私たちに有害なもの例を紹介します・誰も信じられない・私を気にかけてくれる人など誰もいない・私はどうでもいい存在だ・私には価値がない・私は物事を正しくやらなければならない そうでないと何か悪いことが起こるから・私自身のニーズなどどうでもいい 他のみんなのニ...

公民館でのパステル講座レポ

一昨日の午後は加古川市 尾上公民館で初めてのパステル講座を開催 新しくてとても綺麗な公民館です参加者の皆様公民館のスタッフの皆様素敵な方々ばかりでゆったりと穏やかに楽しく講座はすすみました初めての方がほとんどだったのですが見本どおりに描かれた方は全くいなくてそれぞれ個性あふれる素敵な作品が出来上がりました!同じ題材同じ画材を使用しても色合いも全く違って素敵ですこの他にもしおりも自由に作成し充実した...

パステル講座♪レポ

昨日は加古川のサロンでパステル和(NAGOMI)アート準インストラクター養成講座を開催 受講してくださったのは何度かワークショップに参加して下さっているクーパーママさん何度もご一緒しているので初めからリラックスして描けましたどちらが先生の作品かわからないのでは??左がクーパーママさんの作品です色使いやタッチにクーパーママさんの優しくて元気なエネルギーが表れていて瑞々しくて素敵です こうやって並べて見るの...

人生の中で喪失を感じ続けていると

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るこの本には自己否定感が土台にある家庭で育つことは、途方もない喪失をともなうと書かれています人生の中で喪失を体験し続けているとちょっとしたことでもパニックになりおびえきって無力感と絶望におちいるような思考パターンを身につけがち例えば夫が大事な約束に20分遅れたら交通事故にあったに違いないと考えたり上...

どのようにACになっていくのか

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るこの本に書かれているジャンという女性の例をシェアしますジャンの家庭はひどい虐待があったわけではなく両親はちゃんと育ててくれたし学校の行事にもきてくれたけれどプラスの感情でなければ外に表してはいけないというルールがありありだったそうですある面では大切にされたけれどある面では見捨てられていた、とジャ...

痛みに対する防衛方法

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るこの本の紹介、続きです子ども時代の痛みとともに生きてきた私たちは痛みに対する様々な防衛法を身につけるんだってそれらにはどんな方法があるかというと・自己否定感を埋め合わせるため、 自分に価値のあることを行動で証明しようとする 決して間違いをおかさず、何ごとも完璧にやろうと努力する・責められる前に相...

あなたには価値がある

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るアダルトチャイルド(AC)についてこの本の紹介を続けます〈引用〉子どもはもともと、親が間違っているとか、親の行動は正しくないといったようには考えないものです。子どもは、自分にとってどうしても必要な存在である親を拒否することはできないのです。その代わり子どもは、自分が間違っていて、悪いんだという重荷...

心の中の慢性的な喪失

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るACは心の中に慢性的な喪失を抱えていると著者は指摘しますそこにあるのは漠然としたむなしさ何かが足りないという感じ今の自分ではだめなのではないかという不安そしてその原因は子ども時代にあり育った環境は様々ですがその土台としては「否認」「孤立」「硬直性」「シェイム」というのが共通しているということですい...

子どもを生きれば大人になれる

子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方(2003/08)クラウディア ブラック商品詳細を見るこの本の著者はアダルト・チャイルド(AC)概念の生みの親であり原題は「Changing Course」―「生き方のコースを変える」という本です一見すると立派な大人として社会に適応しているけれど機能不全家族で育ったため痛みを抱え自分を幸福にすることができないACについての本ですACはきちんと「子どもを生きる」ことができ...

ちょっと大きめのパステル講座

昨日もちょっと大きめの作品を描くパステルアート講座を開催 これが見本です名古屋から参加して下さったMさんと楽しくお喋りをしながらパステルを削って粉にして指でくるくる思いのままに描きました そして出来上がった作品がこれ!左がMさんの作品です柑橘類を彷彿とさせるフレッシュなビタミンカラーの曼荼羅と爽やかなブルーの空と波白い鳥が映え夏を先取りみたいな自由で元気いっぱいの作品で素敵!見るだけで励まされ元気が...

パステルアート講座レポと準インストラクター養成講座開催のお知らせ

大きな作品にじっくり取組むパステルアート曼荼羅講座を開催 デジカメを忘れ携帯画像なのが残念なのですがこれが見本参加いただいたKさんといろいろお喋りしながらじっくりと取組みましたふたりだったため悩みをオープンにしたりかなりお互いに心を開いて気づきや癒しがありました ランチはサロン近くに新しくオープンしたインド料理店にて カレー、ナン、サラダ、チャイ、パーパドがセットになったランチが540円!大変お得でし...

やめることに罪悪感を持たない

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見るこの本からもうひとつなるほどと思ったのは何かをやめることについて何かを始めるのは興味が満ちた時でありやめるのは苦痛になったり飽きたりした時に無理して続けずにやめて良いそうです自分の興味や満足感を自分で満たしてあげられたことで何かを始めた価値は十分にあると著者は語りますやめることについて中途半端だと罪悪感を持つ必要は...

マイナス思考改善のエッセンス

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見るこの本からのエッセンスをもう少し紹介しますこの本によると「疲れた」はマイナス言葉なので使わない方が良いけれど使う場合には「気持ち良い」とつなげると良いそうです「疲れすぎて気持ち良い!」って感じかな。早速使いたいアイデアですね また何か後悔した時に「ああすれば良かった」は「こうすることもできた」に置き換えるのがお勧め...

トラウマ解消法、続き

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見る昨日に引き続きこの本から自分でトラウマを癒す方法の紹介ですそれは「今何ができるか」から始めること例えば「自信が持てる自分になりたい」なら自信のある人とない人はどこが違うか考えてみますそこで「自信のある人は積極的で誰とでも親しく話せて友達になれると思う」と考えたとしたらその人はどういう時にどんなことをする人か具体的に...

トラウマを癒すには

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見る引き続きこの本のエッセンスの紹介ですそれではトラウマを癒すには実際にどうしていったらよいのでしょう?その方法の一つとして著者は「頑張っている自分に『ありがとう』と言う」ことを提唱していますこの『ありがとう』は「毎日生きていてくれてありがとう」「毎日仕事してくれてありがとう」「何かができるから」とか「人と比べて優れて...

恋愛に表れるトラウマのパターン

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見るこの本から恋愛について、もうひとつ紹介します恋愛において付き合い始めは何でも褒められるけれどだんだん褒めてもらえなくなるものですそのことに耐えられなくなる人は自分の価値基準が低い人です自分は価値のある人間だと思えている人はいちいち「褒め言葉を聞かせて、もっと!」と心が飢えていませんしかしそうではない人はあおいでもら...

安全領域の中の不快

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見るこの本で著者は「安全領域の中の不快」というのがあると語りますこれはトラウマによって「いじめられてメソメソしている時に私は安全」とか「犠牲になって苦しんでいる時に愛される」というような不快と安心がワンセットで心に組み込まれていること例えば元気で調子よく遊んだりはしゃいだりしている時に限ってにらみつけられて、うるさいと...

トラウマ・セラピー 幸せの法則

トラウマ・セラピー幸せの法則―ちょっとした心の魔法(2001/02)山崎 いづみ商品詳細を見るこの本のエッセンスを紹介します子どもの時に兄・姉らしく振るまえた時にだけ親に誉められた経験を持つ人は“犠牲になった”時にだけ「愛されている」「自分には価値がある」と自分を認めることができるという心ができあがるそうですこのような人はのびのびと自分の好きなことをしている時心のどこかで「こんなことをしている自分は受け入れら...

愛光堂のブレスレット

予約制でなかなか予約が取れず人気の天然石のお店愛光堂さんへ行って来ましたずっと前にお客様からお話を聞いてその時は特に関心がなかったのですがこの本を読んでみたら載っているブレスがとてもキレイで!愛光堂の石ものがたり―人生を変えるパワーストーンの話(2007/10)新垣 成康、新垣 靖子 他商品詳細を見るそれでキレイ! 美しい! ほしい! と思ってから半年以上経ったでしょうかやっと予約が取れたのです 何しろこのお...

ベトナム・カンボジアのお土産

お土産を買うのは旅のお楽しみのひとつ これはカンボジアのお土産ガイドのソムニエさんの故郷で作られたというシルクのスカーフやカンボジア産のアロマオイルカンボジア語のドラえもん黒胡椒やジュース翡翠とシルバーのブレスレットなどそれからこれはベトナム、ハノイのお土産こちらはホーチミンドンコイ通りの「トンボ」というお店で買ったもの手前のポーチは1ドル右の刺繍のバッグは4ドルくらいだったと思う、いろいろ安くて可...

ベトナムの空港にて

楽しかったベトナム・カンボジア旅行もおしまい深夜の便で帰国ですベトナム航空は職員の制服もアオザイで素敵客室乗務員も美しいアオザイ姿空港を散策していたら「カイシャ」という名前の日本料理店を発見!寿司とかいろいろあるようでしたでもカイシャってすごい名前…搭乗まで随分時間があったのでフットスパでマッサージをしてもらいましたなんとなく効きそうな漢方っぽいものが並んでましたさよならベトナム!皆様の大切な人が...

ベンタン市場とドンコイ通り

ベトナム観光続いてはベンタン市場へガイドさんによるとこの市場は偽物ばかり食べ物は不衛生でよくないものばかりなので絶対に買わないで、とおまけにスリとか引ったくりとかぼったくりとかが多く観光客には絶対に勧められない市場だとか どうしてそんな恐ろしい市場がツアーに組み込まれているのか 1時間ほどここでフリータイムだったのでとりあえず歩き回ってみたけれど恐いし早々に外に出て集合場所で待ってたら他のツアー客...

ピンク!ピンク!ピンク!

恋愛成就を願う人素敵な出逢いを願う人はピンク色やオレンジの服を着ると良いです!ピンク色のストールとかスカーフとかを身につけるのもすごく良いです ピンクやオレンジは子宮の中の色なのでピンク色に接していると人は穏やかな気持ちになって落ち着いて心を開きやすくなります安らげてしあわせな気持ちを感じやすくなりますだから仲を深めたい時や大切な話がある時は服だけでなくピンクのソファーに座って話をするのも良いです...

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プロフィール

アイ クミコ

Author:アイ クミコ
兵庫県加古川市で
カウンセリング・チャネリング
リコネクティブヒーリング
リコネクション・数秘術
ヒプノセラピー
パステル和(NAGOMI)アート
などをしています☆


◇ヒーリングサロン コンパシオン◇
ホームページはこちら→★


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